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2007年6月

社会保険庁の影に・・・

社会保険庁の問題・・・

確かに、我が身に降りかかる大問題。最優先課題でしょう!!!

BUT、BUT、BUTです。

その影で、いろんなことが改革が進んでいるし、問題もあるのじゃないかな・・・

例えば・・・

郵政民営化・・・

最近影が薄れてしまっていますが・・・

これもいろいろ抱えていると思いますが・・・

誰か「ほっ」としている人もいるんじゃないでしょうか???

キーワード楽天 google goo yahoo ダイエット美容バーゲンランキングトラベル旅行ニュースウィキペディア 219001 社会 保険 庁 5586 社会 保険 庁 ホームページ 3842 社会 保険 庁 年金 2547 社会 保険 庁 厚生 年金 2034 社会 保険 庁 児童 手当 拠出 金 1908 社会 保険 庁 改革 937 社会 保険 庁 介護 保険料 778 社会 保険 庁 社会 保険 業務 センター 658 社会 保険 庁 高額 療養費 618 社会 保険 庁 国民 年金 573 社会 保険 庁 出産 一時金 505 社会 保険 庁 高額 医療費 500 社会 保険 庁 児童 手当 拠出 金 率 408 社会 保険 庁 健康 保険 400 社会 保険 庁 出産 手当金 399 社会 保険 庁 在職 老齢 年金 389 社会 保険 庁 年金 計算 システム 354 社会 保険 庁 高額 医療 341 社会 保険 庁 健康 保険 料 322 社会 保険 庁 雇用 保険 224 社会 保険 庁 hp 224 社会 保険 庁 算定 基礎 219 社会 保険 庁 有志 216 社会 保険 庁 遺族 年金 214 社会 保険 庁 障害 年金 211 社会 保険 庁 傷病 手当金 208 社会 保険 庁 介護 保険 199 社会 保険 庁 傷病 手当 176 社会 保険 庁 障害 者 年金 175 社会 保険 庁 大阪 174 社会 保険 庁 児童 手当 173 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 172 社会 保険 庁 年金 分割 171 社会 保険 庁 解体 166 社会 保険 庁 年金 試算 165 年金 社会 保険 庁 162 社会 保険 庁 健康 保険 料 率 161 社会 保険 庁 不祥事 157 社会 保険 庁 任意 継続 154 社会 保険 庁 加給 年金 153 社会 保険 庁 年金 個人 情報 提供 サービス 149 社会 保険 庁 改革 法案 147 社会 保険 庁 出産 142 社会 保険 庁 健康 保険 限度額 適用 認定 申請書 141 厚生 年金 社会 保険 庁 133 社会 保険 庁 保険料 133 社会 保険 庁 保険料 額 表 133 社会 保険 庁 月額 変更 届 132 社会 保険 庁 健康 診断 131 社会 保険 庁 病院 129 国民 年金 社会 保険 庁 129 小川 啓一 社会 保険 庁 128 社会 保険 庁 札幌 125 東京 社会 保険 庁 125 社会 保険 庁 出産 育児 一時金 125 社会 保険 庁 年金 手帳 124 社会 保険 庁 扶養 117 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 表 114 千葉 社会 保険 庁 114 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 養育 被 保険者 標準 報酬 月額 特例 113 社会 保険 庁 限度額 適用 認定証 111 社会 保険 庁 窃盗 110 社会 保険 庁 高額 療養費 現物 給付 107 社会 保険 庁 雇用 保険料 103 社会 保険 庁 所在地 99 社会 保険 庁 雇用 保険 料率 98 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 特例 94 社会 保険 庁 横浜 94 社会 保険 庁 福岡 92 社会 保険 庁 年金 手帳 再 交付 申請書 91 京都 社会 保険 庁 91 所沢 社会 保険 庁 90 社会 保険 庁 京都 89 社会 保険 庁 改革 関連 法案 86 大阪 社会 保険 庁 85 社会 保険 庁 千葉 82 社会 保険 庁 住所 変更 82 社会 保険 庁 東京 都 81 社会 保険 庁 年金 定期便 80 社会 保険 庁 業務 センター 79 札幌 社会 保険 庁 79 社会 保険 庁 埼玉 79 福岡 社会 保険 庁 78 社会 保険 庁 健康 保険 被 扶養者 届 78 社会 保険 庁 年金 手帳 再発 行 76 社会 保険 庁 ニュース 76 社会 保険 庁 神奈川 県 75 社会 保険 庁 標準 報酬 75 社会 保険 庁 長官 73 社会 保険 庁 入札 72 社会 保険 庁 社会 保険 料率 71 社会 保険 庁 保険 料率 71 社会 保険 庁 千葉 県 71 社会 保険 庁 年金 計算 70 社会 保険 庁 ホ - ムペ - ジ 70 社会 保険 庁 事務所 69 社会 保険 庁 国民 年金 保険料 69 社会 保険 庁 算定 基礎 届 68 社会 保険 庁 市場 化 テスト 95690 郵政 公社 86386 日本 郵政 公社 32870 郵政 27912 郵政 省 12035 郵政 民営化 7209 日本 郵政 2797 郵政 局 2518 日本 郵政 株式会社 2163 郵政 福祉 2026 郵政 カブ 1549 郵政 記念 日 1356 郵政 公社 投資 信託 1237 日本 郵政 グループ 1122 郵政 2ちゃんねる 881 郵政 民営化 法 828 日本 郵政 公社 東京 支社 794 郵政 公社 採用 776 日本 郵政 公社 ホームページ 764 日本 郵政 公社 近畿 支社 682 郵政 互助会 654 近畿 郵政 局 650 郵政 総合職 627 2ちゃんねる 郵政 565 日本 郵政 公社 東海 支社 559 日本 郵政 公社 投資 信託 555 日本 郵政 公社 首都圏 ネットワーク センター 553 郵政 弘済会 548 郵政 一般職 540 日本 郵政 公社 共済 組合 529 日本 郵政 公社 民営化 486 郵政 宿舎 483 郵政 事業 庁 476 郵政 民営化 メリット 475 日本 郵政 公社 中国 支社 466 郵政 外務 465 東海 郵政 研修 所 457 郵政 採用 442 郵政 公社 民営化 438 近畿 郵政 研修 所 431 日本 郵政 公社 採用 409 日本 郵政 公社 鎌倉 郵便 局 事件 408 日本 郵政 公社 九州 ネットワーク センター 406 九州 郵政 研修 所 403 日本 郵政 公社 九州 支社 399 日本 郵政 公社 関東 支社 396 中央 郵政 研修 所 389 日本 郵政 公社 入札 382 郵政 グループ 375 郵政 民営化 委員会 371 日本 郵政 省 358 郵政 短時間 職員 350 日本 郵政 公社 労働 組合 349 日本 郵政 公社 東北 支社 345 郵政 公社 入札 345 郵政 共済 345 郵政 試験 339 郵政 研修 311 郵政 職員 306 郵政 省 ホームページ 302 郵政 バイク 300 日本 郵政 公社 ポータル サイト 299 日本 郵政 公社 近畿 ネットワーク センター 291 郵政 研修 所 282 日本 郵政 公社 北海道 支社 281 郵政 グループ ディスカッション 277 東海 郵政 局 277 郵政 掲示板 276 日本 郵政 公社 法 275 郵政 民営化 いつ 268 郵政 省 郵便 番号 255 郵政 株式会社 254 郵政 事業 民営化 253 郵政 入札 239 郵政 公社 ホームページ 234 日本 郵政 局 233 郵政 事業 233 郵政 投資 信託 231 郵政 採用 試験 223 郵政 共済 組合 221 郵政 大学校 213 郵政 公社 制服 212 関東 郵政 局 207 郵政 公社 名刺 205 郵政 民営化 法 施行 伴う 関係 法律 整備 法律 204 東北 郵政 局 201 日本 郵政 公社 中 四国 ネットワーク センター 197 郵政 民営化 デメリット 196 郵政 一般職 採用 試験 196 郵政 監察 局 194 郵政 公社 採用 試験 193 郵政 公社 ポータル サイト 192 日本 郵政 公社 制服 190 日本 郵政 公社 給与 187 日本 郵政 公社 北陸 支社 185 日本 郵政 公社 南関東 支社 185 郵便 郵政 184 郵政 ユニオン 184 郵政 公社 郵便 番号 182 九州 郵政 局 182 郵政 公社 近畿 支社

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ちょっと生き抜き あっ違う息抜き・・・ウィキペディア

ちょっと一息・・・いつもお世話になっているサイト調べてみました。

ウィキペディア 【Wikipedia】 ウィキペディア

非営利団体のウィキメディア財団(Wikimedia Foundation)が主催している、利用者が自由に執筆できるインターネット上のフリー百科事典。

ウィキペディアには広告や有料サービスなどが一切無く、運営に必要な資金は寄付によってまかない、執筆や編集は世界中の無償のボランティアの手によって行なわれている。

ウィキペディアの掲載内容はGFDL(GNU Free Documentation License)というライセンスに従ってオープンにされ、誰でも無償で自由に利用(複製・改変・頒布・販売など)することができる。

ウィキペディアは2001年1月15日に英語で開始され、現在では世界中の200を超す言語で作成されている。 2006年3月現在、英語約101万、ドイツ語約37万、フランス語約25万、ポーランド語約22万、日本語約20万、オランダ語約15万、イタリア語約14万、スウェーデン語約14万、ポルトガル語約12万もの項目が解説されている。

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携帯に「Ipod」。IPhone米発売!日本不可!

iPhone全米で発売 iPod機能つき新型携帯

米アップルは米国内で29日夕(日本時間30日朝)、新しい携帯電話「iPhone(アイフォン)」を売り出した。

携帯音楽プレーヤー「iPod」機能つきで、パソコンの主要機能も備え、操作ボタンがなく画面に触れる方式。

その目新しさが注目を集め、発売前から全米各地で行列ができ、高い人気をみせつけた。 しかし、残念なことにこの先進的な「iPhone」は日本では使えない。

それは、iPhoneがGSM/EDGEと呼ばれる通信方式を採用しているためである。 GSM方式の通信インフラは世界各地で普及しており、主な国では日本と韓国以外ほとんどで採用されているのだ。

現在、日本の携帯市場の競争激化の状況

。この新たな市場規模を考えると日本の携帯通信事業者、携帯メーカーがほっとくわけがない。

さー、携帯市場がおもしろいぞ。

キーワード楽天 google goo yahoo ダイエット美容バーゲンランキングトラベル旅行ニュース 10762 iphone 1025 iphone 日本 339 iphone ソフトバンク 289 iphone 日本 発売 257 apple iphone 211 iphone 風 145 アップル iphone 131 iphone 壁紙 126 911 t iphone 106 x01ht iphone 化 101 x01ht iphone 98 iphone soft bank 90 iphone 待受 73 iphone 着信音 71 iphone au 55 iphone アイコン 53 iphone スキン 53 iphone 発売 52 iphone 発売日 48 iphone apple 47 iphone 画像 41 iphone dtm 41 iphone 価格 39 iphone エミュレータ 39 iphone 動画 34 待受 画像 iphone 32 iphone 化 31 911 t iphone 風 31 iphone 2008 年 ドコモ 30 iphone docomo 29 iphone キャリア 27 iphone 風 メニュー 25 iphone cm 24 iphone アップル 24 w-zero3 iphone 23 iphone w-zero3 23 iphone 着メロ 23 iphone 販売 23 nokia e61 themes iphone 22 em one iphone 22 iphone ringtone 22 iphone 日本 販売 21 d903i iphone 21 iphone wiki 21 iphone 値段 19 705 nk テーマ iphone 19 iphone 風 アイコン 18 iphone 日本 発売日 18 rltoday iphone 18 待受 iphone 17 705 nk iphone 17 e61 themes iphone 17 iphone skin 17 mac iphone 17 soft bank iphone 16 911 t 用 iphone 16 apple iphone emulator for windows mobile 16 iphone 911 t 16 iphone wikipedia 16 iphone ランチャー 16 mrsid iphone 16 x01ht rltoday iphone 15 911 sh iphone 15 iphone x01ht 15 iphone キラー 15 iphone メニュー アイコン 15 iphone 携帯 15 sh903itv iphone 14 iphone 化 x01ht 14 w-zero3 iphone スキン 14 ケータイアレンジ iphone 13 ipf or iphone or ipix or ipl docomo ne jp or ez web ne jp or soft bank ne jp or vodafone ne jp 13 iphone flash fla 13 iphone windows mobile 13 iphone ニュース 13 iphone 情報 13 iphone 日本語 12 iphone theme 12 iphone w44s 12 iphone ソニー 12 iphone メニュー 12 iphone 最新 情報 12 iphone 機能 12 iphone 風 壁紙 12 media skin iphone 12 ppc iphone slider 12 wm5 iphone skin 12 ソフトバンク iphone 12 着信 iphone 11 705 nk iphone テーマ 11 au iphone 11 iphone bluetooth 11 iphone kddi 11 iphone or ipic or ipiq or ipka or ipl docomo ne jp or ez web ne jp or vodafone ne jp or soft bank ne jp 11 iphone ドコモ 11 iphone 購入 11 windows mobile iphone 10 d902is iphone skin 10 e61 iphone 10 iphone 2008 年 484 iphon 25 iphon 発売 24 iphon 日本 17 iphon アップル 13 apple iphon 12 iphon 画像 11 iphon 日本 発売 10 iphon 携帯 739261 ipod 112466 ipod nano 49343 ipod shuffle 33577 ipod ケース 32429 ipod 使い方 30237 apple com jp ipod start 24812 ipod スピーカー 18939 ipod mini 18100 ipod nano ケース 12604 ipod 30 g 11844 ipod - nano - shuffle 10657 ipod 2 gb 2 ギガ 9179 ipod 動画 8602 ipod 30 gb 30 ギガ 7834 ipod cm 7662 ipod nano 4 gb 7558 ipod nano 2 g 6889 ipod 4 gb 4 ギガ 6823 ipod 裏技 6693 ipod 30 gb 5820 ipod nano 4 g 5744 ipod nano 使い方 5559 ipod nano 2 gb 5258 ipod fm トランスミッター 5187 ipod イヤホン 5104 ipod ケース - 付 - 5104 ipod シャッフル 4795 ipod 80 gb 80 ギガ 4612 ipod 80 g 4585 ipod 60 gb 60 ギガ 4568 ipod 車 4564 ipod dvd 4556 ipod 充電 4390 ipod fm 4130 youtube ipod 3967 ipod 野郎 3939 ipod 80 gb 3914 ipod 30 3473 ipod ジャンク 3461 dvd ipod 3423 ipod 故障 3357 apple ipod 3343 ipod 修理 3283 ipod cm 曲 3270 ipod youtube 3264 ipod ダウンロード 3175 ipod 無料 ダウンロード 3130 ipod 歌詞 2971 ipod i tunes 2967 ipod 80 2938 ipod 20 gb 20 ギガ 2871 ipod バッテリー 2823 ipod vista 2807 ipod トランスミッター 2775 ipod nano 8 gb 2769 ipod 8 gb 8 ギガ 2711 ipod nano 機能 ガイド 2599 ipod リモコン 2542 ipod アクセサリー 2447 ipod shuffle 1 g 2429 ipod nano 8 g 2364 ipod 充電 器 2359 ipod カバー 2274 ipod linux 2267 ipod 4 g 2254 ipod 画像 2209 ipod dock 2118 ipod shuffle 1 gb 2111 ipod フリーズ 2088 ipod 中古 2082 ipod 音楽 ダウンロード 2022 ipod 20 g 2002 ipod 無料 1990 ipod 60 g 1966 ipod shuffle 使い方 1893 ipod ヘルプ 1890 ipod 価格 1839 ipod nano 動画 1805 ipod ヘッドフォン ヘッドホン イヤホン 1786 ipod 英会話 1776 you tube ipod 1739 ipod ゲーム 1693 ipod 動画 変換 1686 ipod shuffle ケース 1656 ipod video 1643 ipod 30 g 新品 1636 ipod 初代 第一 第 1 1623 ipod ケーブル 1570 ipod mini ケース 1547 ipod 曲 入れ 方 1540 ipod デコ 1540 ipod ラジオ 1530 ipod 2 g 1527 ipod ホルダー 1519 ipod 60 gb 1518 ipod 刻印 1502 ipod cm ソング 1473 ipod 4 gb 1469 ipod 2 gb 1469 ipod リセット 215817 携帯 電話 201512 携帯 小説 190228 携帯 99261 ソフトバンク 携帯 87493 携帯 ストラップ 61324 携帯 動画 変換 君 53764 携帯 型 ゲーム 44577 ドコモ 携帯 38987 au 携帯 31978 携帯 待受 27610 携帯 ケース 27302 携帯 灰皿 25271 プリペイド 携帯 23659 携帯 画像 21446 携帯 待受 画像 21289 携帯 サイト 20466 携帯 watch 19522 携帯 電話 ドコモ 17535 携帯 電話 待受 画面 17003 soft bank 携帯 16050 ソフトバンク 携帯 電話 15922 携帯 小説 ランキング 15088 携帯 ゲーム 15032 携帯 刑事 14905 携帯 サイト 作成 14819 携帯 裏技 14363 携帯 ドコモ 14248 ワンセグ 携帯 13922 携帯 少女 13235 海外 携帯 12685 携帯 アフィリエイト 12221 携帯 ショップ 11873 携帯 動画 11513 携帯 電話 au 11056 携帯 動画 変換 10735 docomo 携帯 10668 携帯 ブログ 10301 au 携帯 電話 10278 プリペイド 携帯 電話 9964 携帯 大喜 利 9397 携帯 絵文字 9335 財布 携帯 8965 携帯 小説 魔法 iらんど 8810 携帯 電話 着信音 8442 携帯 顔文字 8439 yahoo 携帯 8365 携帯 電話 ソフトバンク 8255 携帯 ソフトバンク 8176 携帯 電話 価格 8133 携帯 壁紙 8031 ドコモ 携帯 電話 7917 携帯 待ちうけ 画像 7000 携帯 ホームページ 6916 携帯 ランキング 6869 携帯 待受 掲示板 6836 携帯 ホルダー 6586 携帯 充電 器 6575 携帯 メール 6532 携帯 待受 画面 6490 携帯 電話 歴史 6477 携帯 au 6267 携帯 待受 無料 6083 携帯 電話 レンタル 6037 携帯 電話 ケース 5992 携帯 激安 5932 携帯 エミュレータ 5610 携帯 待ちうけ 5601 シャープ 携帯 5507 激安 携帯 5445 携帯 万能 5438 携帯 番号 検索 5361 携帯 電話 販売 5300 コーチ 携帯 ストラップ 5297 携帯 着メロ 5228 携帯 番号 5222 携帯 価格 5166 携帯 クリーナー 5018 携帯 デコレーション 4954 携帯 電話 比較 4946 携帯 シール 4923 携帯 スリッパ 4714 携帯 小説 恋 空 4666 携帯 電話 セキュリティ 4640 携帯 アプリ 4640 携帯 小説 赤い 糸 4627 携帯 画像 掲示板 4620 携帯 ラジオ 4579 携帯 電話 番号 検索 4556 携帯 レンタル 4505 携帯 hp 4488 アクオス 携帯 4439 携帯 無料 ゲーム 4435 激安 携帯 ショップ 4315 携帯 料金 4241 携帯 電話 ホームページ 作成 4196 携帯 比較 4178 携帯 音楽 4144 携帯 電話 料金 比較 4135 携帯 電話 ショップ 4051 携帯 デコ 121291 アップル 14657 アップル ワールド 12979 アップル コンピュータ 11939 アップル ストア 5807 アップル c 5210 アップル マンゴー 4855 ビッグ アップル 4835 アップル 写真館 4795 アップル 通信 4753 アップル シード 4469 フルーツ シュガー アップル 3658 アップル ホテル 3262 アップル ランド 3177 アップル ツアー 3140 アップル 社 2962 スリー アップル 2676 アップル ハウス 1772 西川口 スリー アップル 1701 アップル アイポット 1557 フライング アップル 1551 アップル ミント 1545 アップル タワー 1460 アップル ストアー 1430 アップル パレス 丸の内 1402 アップル ipod 1378 アップル アイポッド 1263 アップル チケット 1193 アップル d 1193 アップル マインド 1143 アップル ギャラリー 1088 アップル 中古 車 1076 apple アップル 1075 アップル ジャパン 1009 アップル ストア 渋谷 990 フィオナ アップル 937 グリーン アップル 910 アップル 歯科 909 コンタクト アップル 906 クラブ アップル 897 アップル 不動産 858 アップル インターナショナル 849 アップル ホーム 829 アップル コンタクト 795 アップル みゆき 786 アップル パイ レシピ 772 アップル ストア 銀座 772 アップル 車検 764 アップル スポーツ カレッジ 754 アップル パレス 715 シアター アップル 697 アップル タイザー 675 fm アップル 665 アップル ウェーブ 660 車 買取 アップル 647 アップル 画像 掲示板 639 ホテル アップル 636 パイン アップル 632 アップル パレス 青森 615 アップル マート 613 アップル ティー 599 株式会社 アップル 598 アップル サポート 584 アップル ii 558 アップル グリム 557 アップル c 口コミ 546 アップル ホテルズ 536 アップル マンゴー 通販 527 アップル エキサイト 512 アップル マンゴ タンゴ 508 アップル ストア 心斎橋 505 アップル tv 496 クラフト アップル 477 アップル ウェザー 474 アップル 画像 463 アップル ショップ 459 アップル 写真 457 アップル ホームページ 455 アップル ネット 453 アップル ツリー 447 アップル ケーキ レシピ 419 アップル i pod 413 アップル ケーキ 405 アップル box 405 アップル マンゴ 399 アップル パソコン 396 アップル チケット 沖縄 389 アップル ジャック 384 アップル 車 383 ビッグ アップル 秋葉原 378 アップル マーク 371 家庭教師 アップル 369 ビター アップル 366 中古 車 アップル 363 アップル ワークス 350 ホテル アップル ランド 349 アップル c 効果 345 アップル ロード 339 南田 温泉 ホテル アップル ランド 338 アップル 旅行 330 アップル 掲示板

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ダイエットマシンも!!!

食品でのダイエットも紹介しましたんで、ダイエットマシンも紹介。

スポーツジムにも必ず置いてあるダイエットマシン。

私も体験しました。

効いている感じとなんかすっきりした感じがありました。マッサージ効果もあるんでしょうか?

まず一つ目  TVで大人気!!今話題の振動ぶるぶるマシン!クレフィット Vバランス 日本語説明書付き

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1食を変えるだけ、簡単豆乳ダイエット!!!

昨晩、スーパーで一人のお客さんが「豆乳」を買い占めていたんで、もしやと思い。

調べてみると・・・

やはり、「ダイエット」。

豆乳(コーヒー味で麦芽も入っている)は、私も定期的に購入していまして、健康と低カロリーで夜食代わりに飲んでいます。

満腹感も感じられて重宝しています。

それで調べてこれはいいと思うものをひとつ紹介します。

豆乳には、イソフラボン・レシチン・オリゴ糖・アミノ酸と多くの栄養分が含まれ、健康食品としは有名。

豆乳の絞りかすの「おから」も、栄養豊富で食物繊維がたっぷりの大豆がダイエットのならないとは不思議に思っていました。

ダイエット方法も1食を大豆ビスケットに変えるだけで簡単。

また、ダイエットの天敵「空腹感」大豆の食物繊維とさらに、寒天がプラス。鬼に金棒!!!

まあ、ほかにもダイエット方法はありますから無理には勧めませんが・・・

こんな簡単なダイエットもいいかなと思いましたんで・・・お試しを。

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「山派?」「壁派?」伊東美咲vs・・・

伊東美咲“貧乳”「壁」、深田恭子“巨乳”「山」を披露

女優の伊東美咲(30)、深田恭子(24)が25日、都内でフジテレビ系ドラマ「山おんな壁おんな」(7月5日スタート・後10時)の制作発表会見に出席した。

胸が山のような“巨乳”の「山おんな」と、壁のような“貧乳”の「壁おんな」と呼ばれる凸凹2人のデパート販売員のコメディー。

会見に先立ち、実際のロケ現場でもある銀座三越で、午前10時の開店から制服姿で客を迎え入れるサプライズイベントを行った「壁おんな」こと伊東は「(胸を)平に見える工夫をしています。企業秘密ですが、押さえつけるような。“山派”の男性が多いので“壁派”は肩身が狭いけれど、夏らしくパワフルに頑張ります」と抱負を語った。

ドラマ仕様のはち切れんばかりの“巨乳”を披露した深キョンは“変身”方法について「秘密です。そんなに手間はかかりません。

町で撮影を見かけた人は(胸を見て)ビックリしますね」と笑顔。バスト91センチを誇る小池栄子(26)も思わず「私より大きい人を初めて見た」と言ったようです。

確かに「山派」の男性が多いでしょうが、 「壁派」の伊東美咲が彼女だったら・・・どうする???

番組の詳細は 山おんな壁おんなオフィシャルサイト

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ダイエット・フィットネス 免疫力大丈夫!?!?

№7ダイエット・フィットネス・健康・美容の全てに関係!!

「免疫力」塩分の取りすぎ。

生活の中で「免疫力」に影響されていることについて。

外出先

目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。

塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で

運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポットなどでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

塩分の取りすぎ・・・外食では、必ずドレッシングやソースがかかっています。塩分の取りすぎに注意。

対策

・塩分の多いソースやドレッシングは避ける。

・苦みのある野菜や辛みの強い香辛料を取る。(免疫力を鍛える成分が多い)

免疫力を鍛える食べ物 

キャベツ・長ネギ・ニンニク・タマネギ・大根・カリフラワー 

マグロ・いわし・たこ・かき 

わさび・唐辛子・バジル

香り、苦みの成分「ファイトケミカル」が効く体によい野菜と言えば「緑黄色野菜」が知られていますが、こと免疫力に関しては、淡色野菜の方がすぐれいます。

これは、「ファイトケミカル」を多く含むためです。「ファイトケミカル」は、植物に含まれる色素や香り、苦みなどのもとで、ポリフェノールもこれに含まれます。白血球を増やし、働きも強くすると言われています。

(参考 スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)全て個人差があります。個人の責任に置いてお試しください。

自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。(免疫力の記事には関係ありません。)

元気にやせる研究所

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新垣結衣 急上昇!!! 男にはまる?

新垣結衣が“男にハマる!?”  

俳優の舘ひろし(57)、女優の新垣結衣(19)らが26日、東京・赤坂の日枝神社でTBS・MBS系ドラマ「パパとムスメの7日間」(7月1日スタート、日曜後9・00)のヒット祈願を行った。

同作は、父と娘の心と体が入れ替わることから巻き起こるコメディー。

娘の体を持つ父親を演じ、初の“男役”に挑戦する新垣は「あぐらをかくのが好きだったり、ズボンのとき足を開いちゃったり、わりと普段から男っぽいしぐさをしてる。(男の素質が)ないことはないと思う」と、すっかり“男”にはまっているようだ。

一方、娘役の舘も「女性の演技はハマる。ヤバイ。

これ以上、(役に)近づけると犯罪になるかも」と話すなど、すっかり気に入っていた。

「ポッキー」のCMでは、天を突き抜けるような明るさをみせていますが、ドラマではどう表現するのか楽しみ。

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ユーチューブ YouTubeと書きます。

時々暇つぶしに観るのですが、様々な舞台裏の映像や癒し系もなんかあって、面白い・・・

映像のブログ版かな・・・

「YouTubeは」6月19日、日本語版サイトを公開した。「動画」「カテゴリ」「メンバー登録」など、各種のメニューが日本語化されている。

従来も日本語による動画の検索などは可能だったが、メニュー部分やアカウント作成・ログイン後ページなどが日本語化され、日本人には使いやすくなった。

またSKY PerfectTV!公式ページが登場。

チャンネル紹介には「オススメ番組プロモ、Jリーグほか国内外の多様なスポーツなど、 あらゆるジャンルをカバーし、圧倒的なチャンネル数を誇るスカパ ー!ならではのコンテンツが続々公開!」とあり、現在はJリーグ

良ければ・・・ YouTube日本語版

キーワード楽天 google goo yahoo ブログ YouTube Jリーグチャンネルプロモ動画カテゴリーメンバー日本語公式ログインメニューオススメジャンルカバーページ 1035851 ユーチューブ 45451 ユーチューブ 動画 35231 ユーチューブ 日本語 33836 ユーチューブ アニメ 20422 ユーチューブ 無料 7132 ユーチューブ エロ 6690 ユーチューブ 音楽 6351 youtube ユーチューブ 5290 日刊 ユーチューブ 5182 ユーチューブ アダルト 4763 ユーチューブ 日本 4586 ユーチューブ 無料 動画 2731 ユーチューブ ドラマ 2510 ユーチューブ ダウンタウン 2228 ユーチューブ moco 2014 ユーチューブ アニメモ 1974 ユーチューブ 保存 1889 ユーチューブ エロ 動画 1857 ユーチューブ ダウンロード 1702 ユーチューブ 映画 1699 ユーチューブ お笑い 1601 気まま ユーチューブ 1523 日刊 ユーチューブ アニメ 1268 ユーチューブ 日本語 版 1226 ユーチューブ 検索 1220 怖い ユーチューブ 1034 ユーチューブ 衝撃 映像 872 ユーチューブ ドラゴンボール 852 ユーチューブ セクシー 790 ユーチューブ pv 778 ユーチューブ 無料 アニメ 771 アニメ ユーチューブ 771 エロ ユーチューブ 701 ユーチューブ av 662 ユーチューブ 金 卵 632 ユーチューブ 動画 裏 サンプル 610 ユーチューブ 動画 総合 サイト 597 ユーチューブ お宝 595 ユーチューブ エッチ 592 ユーチューブ 無料 映画 587 ユーチューブ 日本語 検索 582 アダルト ユーチューブ 567 ユーチューブ 日本版 561 ユーチューブ アイドル 540 ユーチューブ 使い方 537 動画 ユーチューブ 516 ユーチューブ ちゃんねる 512 ユーチューブ 投稿 511 ユーチューブ 動画 保存 489 ユーチューブ 無修正 484 ユーチューブ エロ アニメ 484 日刊 ユーチューブ ドラマ 482 ユーチューブ デスノート 479 moco ユーチューブ 472 ユーチューブ 日本語 moco 467 ユーチューブ sex 466 無料 ユーチューブ 459 ユーチューブ 花より男子 457 無料 動画 ユーチューブ 447 ユーチューブ チュートリアル 446 ユーチューブ ゲーム 435 ユーチューブ 濡れ場 435 ユーチューブ 無料 エロ 動画 424 ユーチューブ 銀 魂 422 ユーチューブ 動画 エロ 419 き まま ユーチューブ 415 ユーチューブ すべらない 話 392 エロ 動画 ユーチューブ 391 ユーチューブ 外山 恒一 376 ユーチューブ ドラゴンボール gt 372 ユーチューブ コードギアス 365 ユーチューブ ランキング 365 ユーチューブ 格闘技 365 日本語 ユーチューブ 354 ユーチューブ アダルト 動画 352 ユーチューブ 面白 動画 345 ユーチューブ おもしろ 344 ユーチューブ エヴァンゲリオン 343 ユーチューブ 面白 331 ユーチューブ 登録 331 ユーチューブ 盗撮 322 ユーチューブ 政見 放送 321 ユーチューブ アニメ 動画 320 ユーチューブ ポロリ 313 ユーチューブ リアディゾン 309 ユーチューブ 動画 機能 308 ユーチューブ サッカー 307 ユーチューブ パンチラ 305 ユーチューブ 保存 方法 303 ユーチューブ おもしろ 動画 301 you tube ユーチューブ 無料 動画 301 ダウンタウン ユーチューブ 296 ユーチューブ ワンピース 295 ドラゴンボール ユーチューブ 295 ユーチューブ エロ 画像 290 ユーチューブ 嵐 285 ユーチューブ 無料 エロ 283 ユーチューブ 外山 283 ユーチューブ 日本語 タグ 化 274 ユーチューブ h

まあ、暇つぶしに・・・

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華原朋美 プロダクションから契約解除!

華原朋美が契約解除と報道。

歌手の華原朋美(32)が所属するプロダクション尾木から契約解除を通知されたことが28日、明らかになった。尾木プロが発表した。

華原は今月半ばから仕事を立て続けにドタキャン。

25日を最後に電話やメールでの連絡も取れない状態になっているという。

薬物への依存などから心身ともに不安定になり、たびたび休業してきた華原。

今年5月に3度目の休業から復帰したばかりだったが、所属事務所ではこれ以上のマネジメントは不可能と判断した。

華原 朋美(かはら ともみ、本名:下河原 朋美(しもがわら ともみ)1974年8月17日 生まれ)

東京都江東区出身、千葉県浦安市育ち。血液型A型。獅子座。愛称は「朋ちゃん」。

代表曲に『I'm proud』『I BELIEVE』『Hate tell a lie』など。

かつてのプロデューサー・小室哲哉に「愛を歌うことが出来る人」と称された。

その後、小室との悲しい恋。渡米、そしてミュージカルで復帰。

CMなどでも活躍。代表CMは「ヒューヒュー」が有名のJT「桃の天然水」。

華原朋美の代表曲の『I'm proud』『I BELIEVE』は大ヒット。

私も高音の澄んだ声からの切ない恋の歌、大好きでした。

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ダイエット・フィットネス 免疫力大丈夫!?!?№6

№6ダイエット・フィットネス・健康・美容の全てに関係!!

「免疫力」座り方。

生活の中で「免疫力」に影響されていることについて。

外出先目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。

塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポットなどでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

座り方・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係してくる。姿勢を良くして、体質を改善。

対策

・デスクワークで動けないとき、体の一部分(背中など)に集中して、一時的に疲れるくらい力を込める。

・電車では、出来るだけ立って太股を鍛える。

・歩くとき、背筋を伸ばし、前の足はまっすぐ出す。あごを引き、手を軽く振る。手足の筋肉を使うように意識する。

・できれば10分間の運動をする。

(参考 スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)全て個人差があります。個人の責任に置いてお試しください。

自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。(免疫力の記事には関係ありません。)

元気にやせる研究所

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「愛の流刑地」 次は「泪壷」・・・

官能のヒロイン小島可奈子が抱かれる… 「失楽園」「愛の流刑地」などで知られる作家・渡辺淳一氏(73)の短編小説「泪壺(なみだつぼ)」が映画化。

女優の小島可奈子(31)がヒロイン役に抜てきされた。と報道。

いしだ壱成(32)との絡みもあり、体当たりの“艶技”も注目される。渡辺文学への出演に小島は「夢がかなった」と感無量の様子。瀬々敬久監督のメガホンで、来年初めにも公開される。

仕事の方向性を見いだせずに1年半ほどの休養を経て、昨年11月発売のヌード写真集「Moon&Sun」で芸能界復帰した小島。

06年発売の写真集として最高となる3万部突破の余勢をかって、今度は渡辺氏の官能の世界に身を投じる。

最近では“鈍感力”でブームを起こしている渡辺氏だが、「泪壺」は性描写もある愛の物語。小島が“敏感力”を研ぎ澄ませる。

私は、高岡早記と岸谷五郎のテレビ「愛の流刑地」は観ましたが、寺島しのぶと豊川悦司の映画「愛の流刑地」観てない無いんですよ。

ちまたではどうも、テレビ「愛の流刑地」派と映画「愛の流刑地」派に別れるようです。

早く映画「愛の流刑地」観たい・・・

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パリス 獄中生活屈辱!

パリス、看守の前で「屈辱」全裸…テレビショーで獄中生活告白刑務所内の生活を洗いざらい話し、スッキリした表情でスタジオを後にするパリス・ヒルトン番組ではラリー・キングの質問に冗舌に答えた(ロイター)免停中の運転などで収監され、23日間の刑期を終えた米のお騒がせセレブ、パリス・ヒルトン(26)が現地時間27日(日本時間28日)、CNN「ラリー・キング・ライブ」に生出演。

出所後初めてインタビューに応じ、「全裸での身体検査は人生で最も屈辱的な経験」などど獄中生活を激白した。「神様には刑務所に送る意味があった。

私は変わった」と、パーティー三昧の暮らしを改めるとも表明したが、本当?! と報道されていた。

私も「本当!?」と疑う、出所後の単なるアピールに過ぎないだろー。

おそらく独房での生活は、つらかっただろう。しかし、「のど元過ぎれば熱さ忘れる。」のことわざ通り、獄中での生活すぐに忘れパーティ三昧の生活に戻るだろう。

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涙 !!逆転登録、石見銀山。

石見銀山が世界遺産逆転登録 環境配慮の採掘が決め手。

【クライストチャーチ(ニュージーランド)=共同】ニュージーランドのクライストチャーチで開かれている国連教育科学文化機関(ユネスコ)の世界遺産委員会で「石見銀山遺跡とその文化的景観」(島根県)の世界遺産登録が決定したことについて、日本代表団長の近藤誠一ユネスコ政府代表部大使は二十八日午後、記者会見し、石見銀山が十六世紀から環境に配慮してきたことを訴えたことが決め手になったとの見解を明らかにした。

ユネスコの諮問機関、国際記念物遺跡会議(イコモス)の「登録延期」勧告で日本政府は極めて厳しい状況に追い込まれていたが、近藤大使は委員会構成国に働き掛け、巻き返しのための外交活動を展開してきた。

石見銀山の特徴の一つは、山を崩したり森林を伐採したりせず、狭い坑道を掘り進んで採掘する日本独自の生産方式。

大使は「二十一世紀の世界が一番必要としている自然との共生、自然へのいたわりというものに十六世紀の鉱山が気配りしていたということが、大変な感動を与えたといえる」と強調した。

大使によると、この日の審査では、五、六カ国の代表が「環境への配慮は単に登録する以上の価値がある」として明確な支持を表明、流れができたという。と報道されていた。

この石見銀山は一時、「登録延期」が勧告された。

この逆転登録の裏には「近藤大使」のなみなみならぬ「努力」と「信念」の賜物だろうと思う。

是非、裏話を聞きたいものだ。 この「逆転登録」に関係職員は涙していたが、気持ちがわかるような気がします。

殺伐とした乾いた今、ほんのすこし潤った様な気がする・・・

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しかし、これからが本番!!!

今の涙を忘れずに・・・

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ビリー帰国!!!

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークでビリー、帰国。

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日し今日帰国。

DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。

俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、インタビューなど分刻みのスケジュールをこなした。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。

深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。 フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 

1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。

75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。

80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。

元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

日本大好きで帰って行きました。

お疲れさまでした。

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№5免疫力 たばこ(有害物質)

№5ダイエット・フィットネス・健康・美容の全てに関係!!

「免疫力」たばこ(有害物質)。

生活の中で「免疫力」に影響されていることについて。

外出先

目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で

運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポットなどでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

たばこ(有害物質)・・・肩こりや肌荒れなどの老化現象の原因のひとつに、有害物質の存在があります。悪い免疫ホルモンや活性酸素、発ガン物質のような悪玉は放っておくととどんどん蓄積します。運動や食習慣の改善も必要ですが、それを補うサプリメントの存在も見逃せません。

免疫の敵・・・たばこ・加工食品・ストレス・紫外線・電磁波・農薬・薬品・活性酸素など

対策

ポリフェノール系・・・ぶどう・ブロッコリーなどに含まれるポリフェノールは、抗酸化作用と、免疫力を鍛える。

青葉系・・・・・・・・野菜ジュースの原料になるような、緑の葉野菜には抗酸化作用がある。ケール・モロヘイヤ・よもぎなど。

αーリポ酸・・・・・・もともと体の中に存在する補酵素。抗酸化作用物質の働きを高める効果を持つ。この作用は、水溶性・脂溶性問わず発揮。また、解毒作用も持っている。

ビタミン系・・・・・・ビタミンCがもっとも効果的だが、ビタミンA(βーカロチン)やビタミンEにも抗酸化作用がある。マルチビタミン・大麦胚芽・小麦胚芽・アセロラ・ゴーヤなど。(緑黄色野菜と同じ効果)

(参考 スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)全て個人差があります。

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№4免疫力 ジュース

№4ダイエット・フィットネス・健康・美容の全てに関係!!

「免疫力」ジュース。

生活の中で「免疫力」に影響されていることについて。

外出先目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で

運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポットなどでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

「ジュース」・・・運動やトレーニングするとのどが乾きます。水分補給は大事ですが「スポーツドリンク」や「ジュース」を飲むと糖分を取りすぎ、免疫にはよくありません。免疫力強化には、お茶や水を飲む。

免疫力を鍛えるのは、植物性の飲み物です。植物の色素や香り、苦みなどのポリフェノールが免疫機能を活性化させ、強気抗酸化作用を発揮します。

免疫力を鍛える飲み物・・・ワイン・野菜ジュース(色の濃い物が多く含まれる)・豆乳・緑茶・てん茶・紅茶・ココア

対策

・運動前、カフェインを取ると脂肪の燃焼効率が高まる。

・運動中、お水やお茶を飲む。汗が排出され解毒作用が高まる。

・運動後、お水やお茶を飲む。疲れを取るためには、水分を多量に取るより、お酢をとる。

(参考 スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)全て個人差があります。個人の責任に置いてお試しください。

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一服・・・阿部首相もビリーズ!?!?!

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークで来日中のビリーの番外編・・・

阿部首相も「ビリーズブートキャンプ」やってる?

テリー伊藤のラジオ番組の対談で、

テリー伊藤が「ビリーズブートキャンプ知ってます??」の質問に。

阿部首相が「ビリーズバンドをもらったんだが、ビデオが無くて使い方が分からない」とのこと。

誰か阿部首相にビデオのプレゼントを!!!

これで阿部首相も政治もダイエット!!!

「ビリーズブートキャンプ」

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日した。

DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。

深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。 フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。 ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。

日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 

1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。

80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

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№3免疫力 働き過ぎ・・

№3ダイエット・フィットネス・健康・美容の全てに関係!!

「免疫力」働き過ぎ。

生活の中で「免疫力」に影響されていることについて。

外出先目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で

運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポットなどでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

「働き過ぎ」・・・働き過ぎ・金銭や時間、対人関係などに神経すり減らし心身をないがしろにしているとストレスがたまって神経系が乱れ、免疫力がじょじょに低下。

対策

・生き甲斐を持つ。(自分が喜びを感じることを5つ挙げ、実行や反省して自分を見つめ、自分を知り、ありのままを受け入れる。)

・ポジティブな信念を持つ。

・今、抱えている悪い症状が消えるイメージ・健康になるイメージを持つ。(実際にその状態の絵を描くのもいい)

・自分の本当に希望・願いを見つめ直す。(目の前の問題にとらわれてないか)・死生観を、病気や死ぬことを絶望と結びつけない。死は自然に来ることを認め、毎日を生きる事に意味や感謝を持つ。

・家族や友人、医療機関の専門家などとコミュニケーションととり、どのような関係や考えを持っているか確認・共有。

                     (参考 スーパー免疫に人間に生まれ変わる法)

自然食でダイエット、サポートもしっかりしてそうなサイトを見つけました。(免疫力の記事には関係ありません。)

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№2免疫力 目と鼻

№2ダイエット・フィットネス・健康・美容の全てに関係!!

「免疫力」生活の中で「免疫力」に影響されていることについて。

外出先

目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。

塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で

運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポットなどでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

「目・鼻」・・・目や鼻のダメージは全身に蓄積ほこりやカビが体内に入る経路ととして、もっとも多いのは「目・鼻」。そこにほこりやゴミが入ってくると、白血球が異物と認識して免疫反応を起こします。ほこりやゴミは、すぐに排除されるため、体に付着しても、問題ではありません。しかし、それが続くとアレルギーを引き起こします。今は、問題でなくても、将来の健康を脅かします。

対策

・1日2回 目や鼻を洗う。・空気清浄機で、細菌、ウィルス、ゴミやほこりなどを取り除く。

・換気扇で、空気を喚起。換気扇自体を洗剤で掃除することも大切。

・扇風機で、押入や棚の裏など喚起できにくい所を喚起。

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まだまだ、ビリーズ!!! 

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークで来日中のビリーの番外編・・・

6月27日号「Tarzan」

・「とよた真帆さんの美しさは、バランスのよい生活から。」の記事の中で

「ビリーズブートキャンプ」にはまっています。と記載。役作りにもいいと!

今、「ズームイン」の川藤さんが「阪神の選手」もやっている人が多いとコメント。

「ビリーズブートキャンプ」

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日した。

DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。

深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。 フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。

全米空手チームのキャプテンも務める。80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

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手抜きでーす。

07626 Photo_10 今日は、手抜きでーす!!!

すみません・・

日曜に「ドリームガールズ」「ラッキーナンバー7」二本観ました。

馬鹿うけに面白いとは正直いえないですが・・・

なかなか面白かったです。

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なんかむしむしするーーーーーーー!!!

わたし、こんなじめじめしたの大嫌いなんですよ・・・・

パー!!と忘れてどこか旅行に行きたーーーーい!

と思うけれど現実は・・・

私の今の状態では、無理でして・・・

せめて街に出るくらいでしょうか。

それはやります!

しかし、世間には、実行出来る人もいるはず・・・

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黒木メイサも ビリーズブートキャンプ!!!!

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークで来日中のビリーの番外編・・・

黒木メイサ 美の美はコラーゲン頼み

女優の黒木メイサ(19)が25日、清涼飲料水「アサヒ ぎゅぎゅっとしみこむコラーゲンウォーター」の新CM発表会を都内で行った。 ミニのワンピース姿で登場し「夏は肌のために多めにコラーゲンをとらないと。夏の恋?今のところきれいになる頼りはコラーゲンだけ」とニッコリ。

先月出演した舞台「何日君再来」の稽古中には、共演者と話題のダイエットDVD「ビリーズブートキャンプ」でトレーニングしたという。

感想は、「あれで痩せないと嘘でしょ。」とコメント。

「ビリーズブートキャンプ」

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日した。

DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。

深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。 フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。 ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。

日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 

1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。

80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

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ダイエット・フィットネス 免疫力大丈夫!?!?

私が摂取しているサプリンメントについてブログに載せていきましたが この話題をすこしを離れて・・・

と言うことでダイエット・フィットネスしてる人、していない人・・・

誰でも健康には興味あるはずです。しばらくは免疫について・・・

一緒に勉強していきましょう。

私たちの体には「免疫力」という名の強力なバリヤーがあります。このバリヤーのおかげで、「ウィルス」「ほこり」「カビの胞子」などの異物から守ってくれているのです。では、生活の中でその「免疫力」に影響していることを上げていきましょう。

外出先

目・鼻・・・・・・細菌・ウィルス、ほこりの進入経路です。

働き過ぎ・・・・・疲れは免疫力低下を起こします。

ジュース・・・・・甘いジュースの取りすぎは良くない。

たばこ・・・・・・たばこの毒素がたまり、悪い免疫力になる。

座り方・・・・・・座り方で筋肉の付き方が変わり、免疫力にも関係。塩分の取りすぎ・・免疫力に影響。

家の中で

運動不足・・・・・贅肉は免疫力の敵。

喚起・・・・・・・室内には、想像以上に「ほこり」が舞っている。喚起・掃除を。

居間・ぬいぐるみなど・・じゅうたん・ぬいぐるみは「ほこり」の温床。居間にはアロマポット      などでリラックス。

お菓子・・・・・・種類によって免疫力の影響が違う。

記録・・・・・・・長期的な計画。

飲み物・・・・・・ハーブティーなどで免疫力を補強。

以上、生活の中で「免疫力」に影響するものを大まかに分けてみました。

では、次回に・・・

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皆さんも上の項目でチェックしてみてください・・・

なんて。

実をいうと私もこれから勉強なんです。

前置きに書いたとおり・・・では。

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ビリー お疲れ・・・

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークで来日中のビリーの続編・・・

ファン400人と「ビリーズブートキャンプ」実践してりしたり、元気いっぱいの「ビリー」ですが・・・

「ビリーズブートキャンプ」実践後、やはり「51才」ちょっとお疲れ。

テレビで報道されてました。

そりゃ、当たり前でしょう・・・

それでもすごい!!!!

私もビリーを目指そう・・・

「ビリーズブートキャンプ」

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日した。DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。

フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 

1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。

元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

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DADA ファッションです。

「DADA」とありましたんで・・・

個人的な疑問で調べてみました

どうも、シューズメーカーみたいです。

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出たーーーーー!!!史上最高6億円。

出たー!!!!!!!6億ーーーーーーー円

24日、サッカーくじ第286回「TOTOBIG」(トトビッグ)ので日本のくじ史上最高額、1等当せん金6億円が2口出た。

これまでの最高は同じビッグで昨年11月に出た5億8415万6640円。 

キーワード楽天 google goo yahoo トト ビッグ トトビッグ 624845 toto 15304 toto big 12300 toto ウォシュレット 9924 toto 予想 5220 toto トイレ 4807 toto リコール 3823 toto co jp 3421 toto 便器 3283 toto 発火 2970 toto ショールーム 2603 toto ユニットバス 2408 big toto 1808 toto ビッグ 1774 toto ウオシュレット 1760 toto くじ 1547 toto メンテナンス 1541 toto cad 1527 toto 便座 1344 toto キッチン 1339 toto サッカー 1339 toto ホームページ 1265 toto 洗面台 1249 サッカー くじ toto 1234 toto 水栓 1193 toto 結果 961 toto ウォシュレット 発火 958 toto タイル 939 boss toto 816 toto 浄水器 753 ウォシュレット toto 734 toto カタログ 728 toto 株価 728 toto 蛇口 689 toto バーセア 670 toto 出版 663 toto リモデルクラブ 650 toto one 644 toto 洗面 化粧台 632 toto 税金 619 toto ウォシュレット リコール 602 toto cad データ 576 chez toto 567 toto サッカー くじ 552 toto 洗面器 545 ビッグ toto 537 toto アプリコット 521 toto z シリーズ 509 toto シャワー ユニット 509 toto リモデル 508 toto システムキッチン 501 toto 食器 洗い 機 481 toto ウォッシュレット 481 toto シャワー 453 サッカー toto 451 常磐 産業 toto 431 toto コメット 430 toto 部品 428 toto 浴槽 407 toto 機器 405 toto オフィシャル サイト 405 toto クレーム 399 toto 製品 391 toto 小便 器 372 toto 洗面 370 toto 便座 発火 361 toto ネオ レスト 361 toto フラッシュ バルブ 360 toto クラブ 359 toto シャワー ヘッド 357 toto 新聞 355 toto システムバス 352 toto 火災 344 toto 温水 便座 344 便座 toto 340 toto ウオッシュレット 338 toto tcf 338 toto 採用 337 toto 事故 333 mini toto 329 toto リコール ウォシュレット 323 toto 分岐 水栓 320 toto ウォシュレット テクノ 320 toto トイレ 発火 315 toto big 結果 314 toto 不具合 314 トイレ toto 310 toto 混合 栓 297 信長 toto 296 toto club 296 toto inax 293 toto バス 288 toto 食器 洗い 乾燥機 285 toto 光 触媒 284 toto 修理 281 toto バスピア 280 jリーグ toto 280 toto 給湯 器 278 toto ニュース 269 toto トイレ リコール 264 toto 攻略 278 宝くじ 当選 金 115 宝くじ 当選 金 税金 79 ロト 6 当選 金 76 toto 当選 金 74 当選 金 付 証票 法 65 当選 金 59 当選 金 税金 58 競馬 当選 金 税金 54 toto 当選 金 税金 46 競馬 当選 金 41 高額 当選 金 36 宝くじ 当選 金 受け 取り 36 当選 祝 金 31 高額 当選 金 使い道 30 日本 国際 宝くじ 当選 金 税金 かかります か 28 選挙 当選 祝 金 27 当選 品 金 26 当選 金 付き 証票 法 25 宝くじ 当選 金 歩む 道 21 宝くじ 当選 金 受け 取り 方 20 ロト 6 当選 金 受け 取り 20 当選 東京 都 金 20 当選 金 使い道 18 当選 金 詐欺 18 金 ヌードル 当選 結果 17 big 当選 金 17 ナンバーズ 当選 金 16 宝くじ 当選 金 使い道 16 宝くじ 高額 当選 金 換金 16 東京 都 金 当選 16 海外 宝くじ 当選 金 14 ロト 6 過去 当選 金 14 二階堂 当選 金 14 宝くじ 当選 金 受け 取り 方法 14 当選 金 受け 取り 13 議員 当選 祝 金 12 宝くじ 当選 金 課税 12 当選 祝 金 是非 11 トト 当選 金 11 宝くじ 当選 金 受取 11 当選 金 二階堂 11 当選 金 税 11 競馬 当選 金 課税 10 toto 当選 金 予想 10 宝くじ 当選 金 交換 10 当選 金 付 証票 10 選挙 当選 祝 金 相場

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ヘアヌード対決 細川ふみえ vs 叶美香????

Fカップ全開!細川ふみえ、ヘアヌード写真集だ!

タレントの細川ふみえ(35)が8月20日発売予定の写真集「絆(仮題)」のために今月初旬、サイパンでヌードを撮影していたことが23日、分かった。

細川も参加した都内のイベントで出版プロデューサーの高須基仁氏(57)が明かした。

ただ、ヌード写真を掲載するかの最終判断は本人に任せられている。

フーミンがFカップ巨乳&ヘア解禁を、ついに決断する!?

高須氏は、“スーパーセレブ”をテーマにするつもりなんだけど、きっと叶美香にも負けない写真集になるよ」と自信たっぷり。

昨年4月に発売され、20万部を売り上げた叶美香(39)のヘアヌード写真集「Sweet Goddess」にライバル心をメラメラ燃やした 。

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米遊園地でも 少女両足切断・・・

落下遊具のケーブル切れ、米遊園地で13歳少女が両足切断。

米南部ケンタッキー州ルイビルの遊園地で21日、タワーの地上約54メートルから最高時速約87キロで急降下する遊具のケーブルが切れ、乗っていた13歳の少女の両足が切断される事故があり、全米各地の同様の遊具で点検のための停止措置が取られている。

切れたケーブルが少女の両足を直撃、足首の上から切断する惨事となった。

ケーブルが切れたタイミングや原因は明らかになっていない。

今年4月の州当局の定期検査で異常は見つからなかったという。

日本でも記憶に新しいが、アメリカでも同じような惨事が・・・・

と言うより世界でどこでも起こっていると言うのが正しいと思います。

海外へ旅行やツアーの最盛期を迎える夏ももう間近。

旅行社、ツアー会社の皆さん、十分すぎるぐらいの確認を・・・

事が起こってからでは遅いのですから・・・・

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珍!!!川根茶栗まんじゅう

ミニ情報

近くの百貨店で催事がありまして珍しいので購入。

静岡県川根名物 川根茶栗まん

生地はお茶を練りこんであるようで、お茶の風味があって、しっとりもちもちしてお茶の味がします。

その中にあんが入っています。

あんの種類は「栗あん栗入り」、「小倉あん栗入り」、「煎茶あん栗」そのほか・・・

私は「栗あん栗入り」、「小倉あん栗入り」、「煎茶あん栗」を購入。

全体的に甘さ控えめで、中に入っている栗もおいしかった。合格点

旅行やドライブに静岡に行かれる際は、寄ってください。

きっと、地元の方がおいしいと思います。

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まんじゅう買うとき、5個入りを勧めるから冗談で「太るから」って言ったら、

おばちゃん「むっ」としてた・・・

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ビリー、ビリー、ビリー!!!

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークで来日中のビリーですが・・・

テレビ、ちまたで、どこでも話題!!!

今日は、トレーニングでジムに行ってましたが・・

まあ、スポーツジムのスタッフも「やっている」って言っているし、スポーツマッサージでも、患者さんが「今やってる」って・・・

口を揃えて「筋肉痛」「効いている」やっぱりすごいらしい。 それにひとりでも「楽しい」と言っている人も・・・・

「楽しい」のはポイント高いですね。

是非、お試しを

えっ、「おまえは」って???

えへへへ・・・

独自でやっています。

ただいま、心肺能力や筋力のパフォーマンスは20才並です。

瞬発力・柔軟性だけは・・・・頑張らねば!

「ビリーズブートキャンプ」

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日した。

DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。

深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。

フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 

1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。

80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。

元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

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マリエ 「どs変態好き!!!」

ちょっと一息・・・

マリエ20歳パーティーで「ドS変態好き」

大手石油会社の元日本支社長の令嬢でセレブ+アイドル「セレドル」マリエ(20)が22日、都内で誕生日パーティーを開いた。

ノーブラにキャミソールドレスの大人の装いで解禁されたシャンパンを・・・。「おいしい」と言ったかどうか!?!?!?

「成人」してしたいことを聞かれると「ギャンブルですね。今はラスベガスより韓国がいい。予算? 1億円ぐらいかな」と笑わせた。

目標だった10代の結婚は20代に持ち越したといい、理想の男性については「ドSの変態が好き。年収は最低3000万円はないとダメ」と成人したとは思えぬ発言を続けた。

今後の目標は「秩序ある女性として第2の叶姉妹になります」と話した。

セレブ、言うことが違います。

パリス・ヒルトンの二の前にはならないように・・・

キーワード楽天 google goo yahoo セレブ 32558 マリエ 5156 マリエ 画像 3277 マリエ モデル 2115 マリエ ブログ 1934 マリエ 富山 1010 マリエ とやま 766 モデル マリエ 733 マリエ しろ 536 富山 マリエ 421 パーティー マリエ 392 マリエ パンチラ 350 マリエ vivi 327 ウエデイング ドレス マリエ 321 マリエ ウエデイング ドレス 308 マリエ エロ 画像 303 クイーンズヒル 迎賓館 マリエ 296 マリエ セレブ 284 マリエ おっぱい 269 マリエ vivi モデル 250 マリエ 父 241 マリエ お宝 画像 228 マリエ wiki 211 vivi マリエ 210 マリエ 姉 187 マリエ モデル 画像 187 マリエ 画像 掲示板 162 マリエ ウィキペディア 158 マリエ 壁紙 154 マリエ 水着 150 マリエ エロ 146 マリエ wikipedia 140 セレブ マリエ 137 セレドル マリエ 136 マリエ 動画 126 マリエ お宝 125 モード マリエ 118 マリエ ド リリ 118 モデル マリエ 画像 109 マリエ 館 108 ヴィーヴ ラ マリエ 105 マリエ 眼科 103 マリエ モデル ハーフ 102 プティ マリエ 102 マリエ ヌード 91 マリエ 乳首 90 マリエ セレドル 87 マリエ 石油 86 マリエ アイコラ 86 マリエ プロフィール 78 マリエ パーティー 78 マリエ 父親 77 マリエ ポロリ 77 マリエ 画像 胸元 75 プチ マリエ 74 マリエ オビラジ 73 マリエ 髪型 72 ソワ ドゥ マリエ 72 マリエ セクシー 画像 72 マリエ 写真 71 京都 マリエ 68 oooo マリエ 68 マリエ 本名 68 マリエ 胸 66 マリエ 画像 モデル 66 ラ マリエ 63 タレント マリエ 62 vivi モデル マリエ 61 マリエ 今後 出演 番組 59 マリエ エンタープライズ 59 マリエ 医院 59 モデル マリエ ブログ 58 マリエ タレント 57 マリエ 血液型 56 マリエ ド アージュ 56 マリエ 体重 56 マリエ 着 55 マリエ マチコ 55 マリエ 山 55 東海 市 マリエ 53 マリエ クイーン 53 マリエ 胸チラ 52 インガー マリエ 52 マリエ エロ 動画 52 マリエ 私服 51 マリエ カリヨン nagoya 50 マリエ モデル ブログ 50 ローブ ドゥ マリエ セツコ アオキ 49 ヌーベル マリエ 49 マリエ おっぱい 画像 49 マリエ リップ クリーム 49 マリエ 富山 店 49 マリエ 英語 48 まつげ エクステ マリエ 48 ショールーム マリエ 館 48 マリエ ヌード 写真 48 マリエ リップグロス 47 マリエ 鼻 46 クイーンズヒル マリエ 46 マリエ カリーヌ 46 マリエ 水着 画像 81779 パーティー ドレス 46624 見合い パーティー 42581 パーティー 41046 乱交 パーティー 16231 パーティー バッグ 12342 カップリング パーティー 11349 大人 パーティー 9359 パーティー ヘア アレンジ 8656 ガーデン パーティー 8479 パーティー ヘア 8128 出会 パーティー 7874 結婚 式 パーティー ドレス 7832 パーティー グッズ 7325 マリオ パーティー 6320 ドリーム パーティー 6054 マリオ パーティー 8 6030 パーティー ゲーム 5767 パーティー チケット 5692 パーティー バック 5635 パーティー 料理 5257 パーティー ドレス 通販 5244 パーティー レシピ 5114 ホーム パーティー 4587 見合い パーティー 大阪 4386 パーティー ワンピース 4313 パーティー ヘア スタイル 4308 エルメス ガーデン パーティー 3915 パーティー 料理 レシピ 3474 ホーム パーティー レシピ 3414 アダルト パーティー 3320 ねるとん パーティー 3030 パーティー 髪型 2941 パーティー ドレス 販売 2899 アダルト パーティー 福岡 2896 ホット ペッパー パーティー 2886 コープス パーティー 2885 マリオ パーティー 7 2818 パーティー ドレス レンタル 2663 マリオ パーティー 5 2610 ヘア アレンジ パーティー 2588 アダルト パーティー in 福岡 2448 ブロック パーティー 2419 パーティー ファッション 2364 パーティー 会場 2320 パーティー メニュー 2313 リリカル パーティー 2256 結婚 パーティー 2254 コミック パーティー 2251 パーティー メニュー レシピ 2205 マリオ パーティー 4 2033 国際 交流 パーティー 2012 スワッピング パーティー 1967 パーティー フォーマル ドレス 1951 ウエディング パーティー 1934 パーティー コンパニオン 1840 見合い パーティー 名古屋 1818 マリオ パーティー 6 1742 パーティー スタイル 1725 見合い パーティー 結婚 1711 誕生日 パーティー 1708 見合い パーティー 東京 1639 見合い パーティー 体験 談 1629 カップリング パーティー 大阪 1597 パーティー メイク 1588 激安 パーティー ドレス 1436 キルト パーティー 1427 サード パーティー 1375 wii マリオ パーティー 8 1371 ホーム パーティー 料理 1357 記念 日 パーティー 1356 マリオ パーティー 3 1345 ホーム パーティー メニュー 1340 ハーレム パーティー 1320 ワンピース パーティー 1316 ロイヤル パーティー 1301 リトル パーティー 1293 キッズ パーティー 1282 リリカル パーティー 3 1271 ヘア スタイル パーティー 1269 パーティー ボレロ 1247 パーティー 服 1242 カラット パーティー 1236 シュガー パーティー 1207 乱交 パーティー 画像 1157 パーティー ハウス 1145 マリオ パーティー 2 1134 乱交 パーティー 大阪 1115 顔文字 パーティー 1114 パーティー アクセサリー 1096 パーティー ルーム 1067 レシピ パーティー 1065 スワップ パーティー 1060 パーティー ドレス 結婚 式 1056 ドレス パーティー 1045 ダンス パーティー 1044 パーティー ヘア カタログ 1017 パーティー スーツ 1017 結婚 式 パーティー 1010 出会 パーティー 大阪 1000 マリオ パーティー 5 攻略 229218 モデル 32985 芸能 プロダクション モデル 28313 ファッション モデル 24714 ヌード モデル 19633 モデル ブログ 19208 読者 モデル 15095 スーパー モデル 14796 モデル 事務所 13971 子供 モデル 12953 jj モデル 12637 洛西 モデル 10700 読者 モデル ブログ 10564 egg モデル 10350 モデル ダイエット 9093 モデル オーディション 8047 カット モデル 7424 au 夏 モデル 7314 モデル 美香 6799 モデル 募集 6748 モデル カフェ 6114 読者 モデル 募集 5869 ステーション ワゴン モデル 5293 赤ちゃん モデル 5259 アルファード モデル チェンジ 4126 キッズ モデル 3804 モデル アート 3540 ノア モデル チェンジ 3460 美術 モデル 3452 モデル 画像 3409 モデル グラフィック 3353 cancam モデル 3334 au 夏 モデル 2007 3277 マリエ モデル 3274 下着 モデル 3256 ピチレモン モデル 3209 ビジネス モデル 3201 ブレンダ モデル 3136 モデル 体重 3110 voxy モデル チェンジ 3067 岩崎 良美 モデル 2972 モデル エージェンシー 2800 モデル 撮影 会 2779 男性 ヌード モデル 2676 vivi モデル 2637 カット モデル 募集 2598 セブンティーン モデル 2573 mika モデル 2528 杏 モデル 2500 モデル クラブ 2491 ハナチュー モデル 2442 東京 モデル クラブ 2361 av モデル 2323 素人 モデル 2254 au 2007 夏 モデル 2253 モデル プロダクション 2242 モデル 体型 2240 モデル 事務所 東京 2220 ヴォクシー モデル チェンジ 2205 メンズ エッグ モデル 2173 rina モデル 2143 雑誌 モデル 2084 モデル shiho 2081 モデル 杏 2072 美香 モデル 2063 モデル チェンジ 2049 キッズ モデル 募集 2040 男性 モデル 1901 赤ちゃん モデル 募集 1842 ビジネス モデル 特許 1837 ジョシュア モデル 1825 水着 モデル 1797 韓国 ドラマ モデル 1741 パソコン 夏 モデル 1739 モデル rina 1707 モデル 5 1688 フェチ モデル 1671 ニコラ モデル 1615 大阪 モデル 事務所 1614 フィット モデル チェンジ 1612 外国人 モデル 1584 モデル ダイエット 方法 1573 モデル 事務所 大阪 1485 エクストレイル モデル チェンジ 1480 福岡 モデル 事務所 1462 外人 モデル 1461 seventeen モデル 1461 モデル りんか 1436 エクセレント モデル 1434 デミオ モデル チェンジ 1433 zipper モデル 1426 men's egg モデル 1420 スパーク モデル 1415 モデル 掲示板 1413 popteen モデル 1400 osi 参照 モデル 1376 コスプレ モデル 募集 1374 らく せい モデル 1368 個人 モデル 1366 ベビー モデル 1365 ブライダル モデル 募集

マリエのコメント、支離滅裂にような感じがするのは私だけでしょうか?

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えっ! たった6枚で400kカロリー・・・・絶句。 

私が摂取しているサプリメントを紹介していきましたが「カロリー」についてもダイエットをする上で重要なの調べました。

調べてみると、正直びっくりでした。私は、夕食を早めに取り(早い日には、5時過ぎ)トレーニングに行くことが多く。

トレーニング後、仕事したり・・・

それで夜、小腹にビスケットを食べていたんですが・・・・

それもチョコレート付き・・・

こだわりがありまして。麦芽入りの片面にチョコレートが付いてるもの。

麦芽のさくさく感、チョコレートの甘さ・・・

大好き・・・

私的には、ビスケット6枚ぐらいと思っていたんですが・・・・

なんと、400kカロリー・・・・絶句。

単純にダイエットは、

(摂取カロリー)-(消費カロリー)= -になれば痩せていくわけですよね。

単純に!

しかし、現実には

「食欲」という恐ろしい生の欲求と「運動」という苦痛の塊との戦いなんですよね・・・・

私の「食欲」の克服は

ビスケットを食べたい時は、夕食の量を減らし、もしくはカロリーの低いプロティンのものに、すこしココア味のものを少し入れて代替え。

私の「運動」の克服は

現在、好きなサッカーの試合にでるための目標を立て、運動中も好きな歌とかハイテンションになる曲を聴きながらすることで克服。

で、現在 3週間で 76kgが74kgにダウン 体脂肪 21,4%から21,1%にダウン  目標 72kg 体脂肪 17%。

みなさんも頑張ってください!!!

参考までにカロリーに付いてサイトがありましたので

摂取カロリー消費カロリー

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簡単にいく分けないって・・・

そうかもしれません。

後は、あなた次第・・・

アドバイスと言えれば    楽しむことかな・・・

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バーゲンにはご注意!!!

梅雨に入っても、何かもう梅雨明けした感じの日が多い。

しかし、今日は雨。せっかくの日曜なのに・・・・

で、何しよう???

雨のドライブ???

一人じゃ、寂しすぎる(泣)

DVD鑑賞???

それもいいかな・・

一日、ジムでゆっくりトレーニング。サウナ入ったり・・・

それだけじゃ、寂しい・・・

と言うことで午前中、トレーニング。ちょうどバーゲンシーズンなんで午後からショッピングと云うことにしよう!!!

で、皆さんバーゲンには、ご注意!!!

最近、「バーゲン専用に開発された商品」があっていかにも安いように見えるだけで、もともと安いものがあるのでご注意!!!

だから、バーゲンセールと書かれた山積みされたものは殆ど買わない。

で、わたしなりの宝物発掘方法を伝授。・・・大げさなほどじゃないけど。

1.めぼしい店を、先に見つけておいて商品を物色しておいて定価から安くなったものを    買う。

2.店の人と仲良くなり、掘り出し物を教えてもらう。

3.店の人と仲良くなり、倉庫にある掘り出し物を取ってきてもらう。その際、サイズ、色、ブランド、形など出来るだけ正確に伝えできるだけ買うようにする。探すのは大変なので・・・

あと、できるだけ平日に行く。バーゲン当日だと、回りの雰囲気で思わず買ってしまう・・・後で後悔する。

買い物に行くのは面倒くさい人にこんなサイト見つけました。

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ダイエットで、ウェスト痩せたから・・・目当てのカーゴパンツ買うぞ!!!

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今日はラーメン日???

gooキーワードランキングに「スガキヤ」

why???

分からない???

また、ラーメン???

王将も天下一品もスガキヤもラーメンがらみ・・・

ラーメンの催し物やってる???

スガキヤ(Sugakiya)は、日本のファーストフードチェーンの一つ。愛知県名古屋市に本社を持つスガキコシステムズが展開する、ラーメンや甘味などを扱うチェーン店である。また、スガキコシステムズは「スガキコグループ」の中核を担う企業でもある。

キーワード楽天 google goo yahoo 4679 スガキヤ 286 スガキヤ ラーメン 130 スガキヤ 高田馬場 69 スガキヤ 通販 38 スガキヤ 食品 36 スガキヤ 名古屋 35 スガキヤ 店舗 34 スガキヤ アルバイト 33 名古屋 スガキヤ 31 スガキヤ 味噌 煮込み うどん 26 スガキヤ バイト 25 スガキヤ ソフトクリーム 21 スガキヤ メニュー 20 スガキヤ スプーン 19 スガキヤ cm 19 スガキヤ 味噌 煮込み 18 スガキヤ ヨーグルト 17 スガキヤ しょうゆ 16 スガキヤ 和風 つけ麺 15 スガキヤ どんぶり 15 スガキヤ クリーム ぜんざい 14 スガキヤ スー 14 スガキヤ ラーメン 通販 14 スガキヤ 東京 13 スガキヤ ごはん 13 スガキヤ フォーク 12 スガキヤ うどん 11 スガキヤ 上場 11 スガキヤ 新入 社員 11 スガキヤ 高級 10 スガキヤ 新潟 10 スガキヤ 福井 10 スガキヤ 関東 10 静岡 スガキヤ 134127 ラーメン 33771 ラーメン 二郎 22441 チキン ラーメン 21790 ラーメン 博物館 21237 ラーメン ランキング 17931 ラーメン 店 12605 ラーメン 缶 12023 喜多方 ラーメン 11299 佐野 ラーメン 9816 札幌 ラーメン 9733 ラーメン データベース 8715 京都 ラーメン 8283 池袋 ラーメン 7764 カップ ラーメン 7681 尾道 ラーメン 7313 博多 ラーメン 7085 徳島 ラーメン 6736 千葉 ラーメン 6593 日清 茶 漬け ラーメン 1981 年 5984 ラーメン 花月 5853 インスタント ラーメン 5772 新潟 ラーメン 5510 東京 ラーメン 5331 渋谷 ラーメン 5234 熊本 ラーメン 5182 旭川 ラーメン 5056 ラーメン 東京 4810 和歌山 ラーメン 4769 ラーメン 屋 4758 とん こ つ ラーメン 4251 横浜 ラーメン 4048 新宿 ラーメン 3995 横浜 ラーメン 博物館 3884 長浜 ラーメン 3787 仙台 ラーメン 3678 函館 ラーメン 3547 北海道 ラーメン 3437 ラーメン レシピ 3372 福岡 ラーメン 3369 ラーメン 埼玉 3227 焼き ラーメン 3216 大阪 ラーメン 3171 ラーメン 千葉 3158 くるまや ラーメン 3084 鹿児島 ラーメン 3050 ラーメン ショップ 3009 新横浜 ラーメン 博物館 3004 ラーメン 次郎 2986 高山 ラーメン 2920 岡山 ラーメン 2880 ラーメン 作り 方 2880 高田馬場 ラーメン 2858 埼玉 ラーメン 2828 ラーメン ゲーム 2781 横綱 ラーメン 2763 東京 都 ラーメン 2697 ラーメン 構造 2651 びっくり ラーメン 2628 名古屋 ラーメン 2586 富山 ラーメン 2553 ラーメン 荘 夢 語れ 2550 木 久蔵 ラーメン 2510 ラーメン 横綱 2444 こん にゃ く ラーメン 2444 インスタント ラーメン 発明 記念館 2443 ラーメン 大阪 2412 山形 ラーメン 2400 久留米 ラーメン 2368 白河 ラーメン 2308 ラーメン 京都 2293 ラーメン てつや 2287 天下 一品 ラーメン 2275 ラーメン 名古屋 2262 札幌 ラーメン ランキング 2254 ラーメン 国技館 2246 家系 ラーメン 2213 広島 ラーメン 2210 福山 ラーメン 2167 町田 ラーメン 2164 じゃんがら ラーメン 2148 ラーメン 六本木 2146 千葉 ラーメン 通信 2141 喜多方 ラーメン ランキング 2130 8 番 ラーメン 2115 八王子 ラーメン 2095 佐野 ラーメン ランキング 2087 即席 ラーメン 2052 東京 都 ラーメン 情報 2026 猫 ラーメン 2013 恵比寿 ラーメン 1992 米沢 ラーメン 1980 二郎 ラーメン 1967 ラーメン 神奈川 1966 ラーメン 横丁 1965 ラーメン 池袋 1929 ぺヤング あさり ラーメン 1912 彩華 ラーメン 1893 インスタント ラーメン 歴史 1841 ラーメン 新宿 1838 茨城 ラーメン 30729 ウォレット チェーン 26285 チェーン 16811 コーヒー チェーン 11360 チェーン メール 11248 キングダムハーツ チェーン オブ メモリーズ 10497 キングダムハーツ チェーン オブ メモリーズ 攻略 7147 チェーン ブロック 4860 ホテル チェーン 3530 キングダムハーツ re チェーン オブ メモリーズ 攻略 3296 居酒屋 チェーン 2976 チェーン 店 2929 ボール チェーン 2810 シルバー チェーン 2772 キングダムハーツ re チェーン オブ メモリーズ 2634 メガネ チェーン 2577 キングダム ハーツ チェーン オブ メモリーズ 2558 チェーン オブ メモリーズ 攻略 2393 山口組 チェーン メール 2353 西松屋 チェーン 2185 チェーン ベルト 2141 サプライ チェーン 2076 チェーン ステッチ 1997 自転車 チェーン 1986 ジャッキー チェーン 1881 チェーン カッター 1857 タイヤ チェーン 1787 居酒屋 チェーン 店 1782 バリュー チェーン 1779 日本 チェーン ストア 協会 1716 ネックレス チェーン 1668 re チェーン オブ メモリーズ 攻略 1628 クロムハーツ ウォレット チェーン 1594 キングダムハーツ チェーン 1588 ビジネス ホテル チェーン 1502 re チェーン オブ メモリーズ 1484 ガボール チェーン 1386 焼肉 チェーン 1334 サプライ チェーン マネジメント 1291 キングダムハーツ 攻略 チェーン 1278 チェーン リング 1250 チェーン バッグ 1242 キングダムハーツ チェーン 攻略 1240 バイク チェーン 1215 日本 フランチャイズ チェーン 協会 1154 ボランタリー チェーン 1144 ケルト コブラ チェーン 1142 チェーン メール 山口組 1135 チェーン オイル 1076 ラーメン チェーン 店 980 ラーメン チェーン 973 タイミング チェーン 957 ステンレス チェーン 955 プラスチック チェーン 951 キングダムハーツ チェーン オブ メモリー 933 ゴールド チェーン 931 電動 チェーン ブロック 917 シャネル チェーン 881 外食 チェーン 868 プラチナ チェーン 867 クロムハーツ チェーン 859 チェーン ストア 統一 伝票 858 チェーン ネックレス 849 財布 チェーン 848 フランチャイズ チェーン 840 ローラー チェーン 839 たかの チェーン 835 rk チェーン 834 チェーン ストア 812 ウォレット チェーン シルバー 800 焼肉 チェーン 店 779 チェーン ストア エイジ 770 ソニー サプライ チェーン ソリューション 759 チェーン ストア 協会 744 自転車 チェーン 交換 722 キングダムハーツ チェーン オブ メモリーズ 裏技 690 チェーン 交換 685 ガボール ウォレット チェーン 680 キングダムハーツ 攻略 チェーン オブ メモリーズ 672 片山 チェーン 669 チェーン ルーブ 661 チェーン ゲート 659 dhl サプライ チェーン 659 スワロー チェーン 647 キングダムハーツ 2 チェーン オブ メモリーズ 630 キングダムハーツ チェーン オブ メモリー 攻略 630 シルバー ウォレット チェーン 630 チェーン ストークス 呼吸 626 小僧 寿し チェーン 610 パチンコ チェーン 608 キングダムハーツ 2 チェーン オブ メモリーズ 攻略 600 チェーン カバー 595 メガネ チェーン 店 593 チェーン ホテル 593 新宿 東亜 興行 チェーン 591 産業 用 チェーン 574 コーヒー ショップ チェーン 563 チェーン クリーナー 561 ケルト チェーン 558 チェーン ポール 554 学校へ行こう チェーン メール

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なぜか天下一品???

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「天下一品」

why???

分からない???

天下一品(てんかいっぴん)は京都府京都市が発祥のラーメンチェーン店である。

天一(てんいち)と省略して呼ばれることも多い。

キーワード楽天 google goo yahoo 18517 天下 一品 2287 天下 一品 ラーメン 1111 天下 一品 杯 560 天下 一品 メニュー 459 ラーメン 天下 一品 398 天下 一品 本店 175 天下 一品 三郷 171 天下 一品 京都 111 天下 一品 熊本 104 京都 天下 一品 91 天下 一品 三郷 店 86 天下 一品 カロリー 77 天下 一品 大宮 店員 75 天下 一品 総本店 71 天下 一品 大宮 70 天下 一品 味 さね 65 天下 一品 大阪 64 天下 一品 相模原 63 ベスト 天下 一品 56 天下 一品 店舗 50 天下 一品 こむらさき 50 天下 一品 相模原 店 48 天下 一品 神田 41 天下 一品 スタッフ 40 天下 一品 広島 39 天下 一品 仙台 39 天下 一品 手 もみ 麺 38 天下 一品 京都 府 38 天下 一品 博多 37 天下 一品 千葉 37 天下 一品 温泉 36 天一 天下 一品 36 天下 一品 錦糸町 36 鍋 天下 一品 - アダルト 35 天下 一品 少年 野球 34 天下 一品 クーポン 34 天下 一品 名古屋 34 天下 一品 杯 b 試合 34 天下 一品 東京 33 天下 or 天下り or 天下一 or 天下 一品 docomo ne jp or ez web ne jp or soft bank ne jp or vodafone ne jp or pdx ne jp 32 赤マル ソウ 天下 一品 31 天下 一品 寝屋川 店 30 京都 ラーメン 天下 一品 30 天下 一品 宇都宮 30 天下 一品 渋谷 28 天下 一品 値段 28 天下 一品 先斗町 味 さね 27 天下 一品 川崎 27 天下 一品 浜松 27 天下 一品 竹田 店 26 天下 一品 五反田 26 天下 一品 持ち 帰り 25 tf 天下 一品 25 天下 一品 歌舞伎町 25 天下 一品 池袋 24 天下 一品 岡山 24 天下 一品 滋賀 24 天下 一品 高円寺 23 天下 一品 こってり 23 天下 一品 フランチャイズ 23 天下 一品 ランキング 23 天下 一品 川口 23 天下 一品 本社 23 天下 一品 杯 少年 野球 大会 23 天下 一品 目黒 23 天下 一品 立川 23 天下 一品 通販 22 仙台 天下 一品 22 天下 一品 スープ 22 天下 一品 スープ 秘密 22 天下 一品 ラーメン 広島 22 天下 一品 児島 22 天下 一品 大阪 府 22 天下 一品 評判 22 天下 一品 関大前 店 21 天下 一品 つくば 21 天下 一品 ラーメン 仙台 21 天下 一品 大宮 東口 店 21 天下 一品 西日本 21 天下 一品 金沢 21 天下 一品 難波 店 20 天下 一品 cm 20 天下 一品 アルバイト 20 天下 一品 ラーメン 京都 20 天下 一品 兵庫県 20 天下 一品 関西 19 天下 一品 web 屋台 19 天下 一品 まずい 19 天下 一品 営業 時間 19 天下 一品 大船 19 天下 一品 川口 店 19 天下 一品 熊本 店 19 天下 一品 盛岡 19 天下 一品 福井 19 天下 一品 裏 ギャラリー 19 天下 一品 錦糸町 店 18 天下 一品 fc 18 天下 一品 ラーメン 宮城県 18 天下 一品 京都 本店 18 天下 一品 先斗町 134127 ラーメン 33771 ラーメン 二郎 22441 チキン ラーメン 21790 ラーメン 博物館 21237 ラーメン ランキング 17931 ラーメン 店 12605 ラーメン 缶 12023 喜多方 ラーメン 11299 佐野 ラーメン 9816 札幌 ラーメン 9733 ラーメン データベース 8715 京都 ラーメン 8283 池袋 ラーメン 7764 カップ ラーメン 7681 尾道 ラーメン 7313 博多 ラーメン 7085 徳島 ラーメン 6736 千葉 ラーメン 6593 日清 茶 漬け ラーメン 1981 年 5984 ラーメン 花月 5853 インスタント ラーメン 5772 新潟 ラーメン 5510 東京 ラーメン 5331 渋谷 ラーメン 5234 熊本 ラーメン 5182 旭川 ラーメン 5056 ラーメン 東京 4810 和歌山 ラーメン 4769 ラーメン 屋 4758 とん こ つ ラーメン 4251 横浜 ラーメン 4048 新宿 ラーメン 3995 横浜 ラーメン 博物館 3884 長浜 ラーメン 3787 仙台 ラーメン 3678 函館 ラーメン 3547 北海道 ラーメン 3437 ラーメン レシピ 3372 福岡 ラーメン 3369 ラーメン 埼玉 3227 焼き ラーメン 3216 大阪 ラーメン 3171 ラーメン 千葉 3158 くるまや ラーメン 3084 鹿児島 ラーメン 3050 ラーメン ショップ 3009 新横浜 ラーメン 博物館 3004 ラーメン 次郎 2986 高山 ラーメン 2920 岡山 ラーメン 2880 ラーメン 作り 方 2880 高田馬場 ラーメン 2858 埼玉 ラーメン 2828 ラーメン ゲーム 2781 横綱 ラーメン 2763 東京 都 ラーメン 2697 ラーメン 構造 2651 びっくり ラーメン 2628 名古屋 ラーメン 2586 富山 ラーメン 2553 ラーメン 荘 夢 語れ 2550 木 久蔵 ラーメン 2510 ラーメン 横綱 2444 こん にゃ く ラーメン 2444 インスタント ラーメン 発明 記念館 2443 ラーメン 大阪 2412 山形 ラーメン 2400 久留米 ラーメン 2368 白河 ラーメン 2308 ラーメン 京都 2293 ラーメン てつや 2287 天下 一品 ラーメン 2275 ラーメン 名古屋 2262 札幌 ラーメン ランキング 2254 ラーメン 国技館 2246 家系 ラーメン 2213 広島 ラーメン 2210 福山 ラーメン 2167 町田 ラーメン 2164 じゃんがら ラーメン 2148 ラーメン 六本木 2146 千葉 ラーメン 通信 2141 喜多方 ラーメン ランキング 2130 8 番 ラーメン 2115 八王子 ラーメン 2095 佐野 ラーメン ランキング 2087 即席 ラーメン 2052 東京 都 ラーメン 情報 2026 猫 ラーメン 2013 恵比寿 ラーメン 1992 米沢 ラーメン 1980 二郎 ラーメン 1967 ラーメン 神奈川 1966 ラーメン 横丁 1965 ラーメン 池袋 1929 ぺヤング あさり ラーメン 1912 彩華 ラーメン 1893 インスタント ラーメン 歴史 1841 ラーメン 新宿 1838 茨城 ラーメン

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大阪王将派? 京都王将派?

gooキーワードランキングに「餃子の王将」

why???

分からない???

「餃子の王将」には、「大阪王将」と「京都王将」の二つがあるんですよ。

知ってました。

どちらも大衆中華なんですが・・・グルメとは言えませんが・・・

あなたは。

大阪王将派? 京都王将派?

キーワード楽天 google goo yahoo 44530 餃子 27011 餃子 レシピ 21651 餃子 王将 20674 餃子 作り 方 16375 宇都宮 餃子 10402 ホワイト 餃子 9921 浜松 餃子 6945 餃子 丸岡 4261 餃子 皮 3766 餃子 焼き方 3725 亀戸 餃子 3598 餃子 皮 レシピ 3203 紅虎 餃子 房 3107 宇都宮 餃子 ランキング 2927 おいしい 餃子 レシピ 2832 東京 都 餃子 2812 餃子 皮 作り 方 2788 丸岡 餃子 2723 餃子 スタジアム 1981 レシピ 餃子 1897 餃子 満州 1848 おいしい 餃子 作り 方 1531 蒲田 餃子 1433 神戸 餃子 1354 餃子 王将 メニュー 1287 餃子 王国 1253 餃子 取寄 1250 餃子 通販 1249 餃子 宇都宮 1233 餃子 大将 1199 神奈川 県 餃子 1191 王将 餃子 1169 餃子 レシピ キャベツ 1125 取寄 餃子 1097 紅虎 餃子 1074 餃子 みんみん 1043 餃子 専門店 1023 手作り 餃子 レシピ 1013 餃子 具 1008 餃子 包み 方 973 ファイト 餃子 968 みんみん 餃子 946 宇都宮 市 餃子 922 餃子 ミュージアム 916 宇都宮 餃子 館 915 餃子 浜松 911 大阪 府 餃子 844 北海道 餃子 841 餃子 ランキング 819 埼玉 県 餃子 814 東京 餃子 楼 813 第 七 餃子 810 鉄鍋 餃子 809 餃子 皮 料理 801 大阪 餃子 781 満州 餃子 777 餃子 屋 762 餃子 店 760 宇都宮 餃子 共和国 751 西安 餃子 738 まさし 餃子 731 千葉 県 餃子 723 餃子 王将 クーポン 720 手作り 餃子 710 宇都宮 餃子 みんみん 709 餃子 正嗣 677 餃子 まさし 671 愛知 県 餃子 670 おいしい 餃子 663 福岡 餃子 659 萬 金 餃子 657 餃子 計画 652 福島 餃子 645 餃子 たれ 637 一口 餃子 629 餃子 東京 620 点々 餃子 618 餃子 大阪 615 京都 府 餃子 610 福岡県 餃子 607 美味しい 餃子 作り 方 600 宇都宮 餃子 マップ 598 餃子 神戸 583 浜松 餃子 ランキング 582 正嗣 餃子 573 焼き 餃子 572 宇都宮 餃子 正嗣 572 揚げ 餃子 570 餃子 屋 高級 フレンチ 567 餃子 たれ 作り 方 556 池袋 餃子 556 浜松 餃子 マップ 537 浜松 市 餃子 528 餃子 カロリー 527 簡単 餃子 レシピ 515 鉄 べ 餃子 512 えび 餃子 レシピ 511 宇都宮 餃子 まさし 502 ジャンボ 餃子 497 餃子 福岡 餃子の王将 202106 グルメ 31358 グルメ 取寄 30206 グルメ ぴあ 23575 グルメ ウォーカー 18938 京都 グルメ 13058 東京 都 グルメ 12821 東京 グルメ 12598 わけ あり グルメ 12235 名古屋 グルメ 11605 グルメ 情報 11352 筆 グルメ 10168 取寄 グルメ 9613 大阪 グルメ 9345 ジェフ グルメ カード 8274 ライブドア グルメ 7908 グルメ ナビ 7645 北海道 グルメ 7283 福岡 グルメ 7107 グルメ ピア 6798 新宿 グルメ 6675 大阪 府 グルメ 6672 広島 グルメ 6658 東京 都 グルメ ガイド 6529 bb グルメ 6257 横浜 グルメ 6251 神戸 グルメ 6194 札幌 グルメ 6167 めん グルメ 日清 5987 沖縄 グルメ 5867 b 級 グルメ 5545 愛知 県 グルメ 5102 グルメ ガイド 4952 函館 グルメ 4867 鎌倉 グルメ 4823 仙台 グルメ 4644 浅草 グルメ 4619 神奈川 県 グルメ 4609 グルメ 資格 4586 グルメ シティ 4322 岡山 グルメ 4176 名古屋 市 グルメ ガイド 4157 銀座 グルメ 4000 ヤフー グルメ 3966 奈良 グルメ 3899 京都 府 グルメ 3810 大阪 府 グルメ ガイド 3799 yahoo グルメ 3617 京都 府 グルメ ガイド 3570 静岡 グルメ 3454 神楽坂 グルメ 3452 livedoor グルメ 3384 兵庫県 グルメ 3276 愛知 県 グルメ ガイド 3276 鹿児島 グルメ 3275 新潟 グルメ 3263 渋谷 グルメ 3260 千葉 県 グルメ 3220 上野 グルメ 3219 熊本 グルメ 3195 福岡県 グルメ 3163 グルメ 名古屋 3156 静岡 県 グルメ 3094 名古屋 市 グルメ 3091 ジェフ グルメ 3070 札幌 市 グルメ ガイド 3066 グルメ ランキング 3066 長崎 グルメ 3049 池袋 グルメ 2990 金沢 グルメ 2916 グルメ サイト 2882 恵比寿 グルメ 2868 仙台 市 グルメ ガイド 2773 浜松 グルメ 2737 築地 グルメ 2730 神奈川 県 グルメ ガイド 2722 京都 市 グルメ ガイド 2716 グルメ gyao 2712 吉祥寺 グルメ 2691 グルメ なび 2643 埼玉 県 グルメ 2622 グルメ 杵屋 2615 グルメ カード 2562 軽井沢 グルメ 2525 千葉 グルメ 2522 品川 グルメ 2498 ご 当地 グルメ 2464 福岡県 グルメ ガイド 2384 宮崎 グルメ 2379 博多 グルメ 2360 仙台 市 グルメ 2358 ハワイ グルメ 2338 グルメ クーポン 2329 三重 県 グルメ 2313 横浜 市 グルメ ガイド 2298 グルメ 亭 2284 孤独 グルメ 2252 神戸 市 グルメ ガイド 2245 京都 市 グルメ 2240 口コミ グルメ 2222 梅田 グルメ

学生の頃、餃子の無料券お世話になりました。

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忘れてた・・あとビタミンC。

あっ、後もう一つサプリメントがありましたビタミンCです。

使用目的は・・・下の通りです。

【ビタミンC】  

ビタミンCには、肌の張りを保ってしみやしわを防ぐ作用や、ウイルスや細菌に対する抵抗力を高め、風邪や感染症を予防する働きの他、ストレスを和らげる、血中コレステロールを下げる、発ガン物質の生成を抑える、コラーゲンを生成する、鉄の吸収を助けるなど、様々な役割があります。

水溶性ビタミンであるビタミンCは、摂りすぎても余分なものは体外へ排出されます.

+ビタミンC(mg) 成人1日あたりの推奨量:100mg

ビタミンCは、ダイエットやフィットネス・運動やたばこを吸う人は、多めに取りましょう。

以上が私が摂取しているサプリメントです。

ローヤルゼリー

カルニチン・αリポ酸・コエンザイムQ10の混合

グルコサミン・コラーゲンの混合

カルシウム・マグネシウムの混合

ブルーベリー DHA・EPAの混合

ビタミンC

これは、私の食生活・目的・運動に合わせた摂取方法ですのであくまでも参考です。

自分に合わせた摂取方法を見つけてください。

キーワード楽天 google goo yahoo 634748 ダイエット 345551 ダイエット 食品 65851 マイクロ ダイエット 51898 簡単 ダイエット 44200 ダイエット カロリー コントロール 32801 ダイエット レシピ 29838 産後 ダイエット 27872 ダイエット 日記 24399 ダイエット ミスパリ 24014 ダイエット 体験 記 23783 ダイエット サプリメント 19420 ダイエット カロリー 計算 16048 ダイエット 方法 14313 豆乳 クッキー ダイエット 13619 ヒルズ ダイエット 13195 耳 つぼ ダイエット 12343 ダイエット ブッチャー 12320 ダイエット エンド 11847 ダイエット ブログ 11682 キャベツ ダイエット 10497 ダイエット クッキー 10350 モデル ダイエット 10206 簡単 ダイエット 方法 9865 グローバル ダイエット 8715 骨盤 ダイエット 8517 ダイエット 食 8486 太もも ダイエット 8372 ダイエット メニュー 8188 サイエンス ダイエット 8072 下半身 ダイエット 7299 ダイエット 運動 6674 ダイエット 器具 6671 ウォーキング ダイエット 6565 炭水化物 ダイエット 6495 水 ダイエット 6479 ダイエット マシーン 6197 プロテイン ダイエット 6012 リセット ダイエット 5957 ダイエット モニター 5926 misono ダイエット 5766 スープ ダイエット 5458 ダイエット 成功 5447 ダイエット 料理 5199 ダイエット dvd 5036 ダイエット ストレッチ 4982 寒天 ダイエット 4938 二の腕 ダイエット 4892 チョコレート ダイエット 4864 ダイエット 合宿 4790 ダイエット 体操 4740 ダイエット 情報 4614 グレープフルーツ ダイエット 4607 ビリー ダイエット 4601 竹内 結子 ダイエット 4579 ダイエット 法 4475 ダイエット エクササイズ 4350 ダイエット サポート グループ 4311 水泳 ダイエット 4244 ダイエット スープ 4209 ダイエット 茶 3911 ダイエット 食事 3891 ふくらはぎ ダイエット 3813 7 日間 脂肪 燃焼 ダイエット 3793 断食 ダイエット 3716 バナナ ダイエット 3702 脂肪 燃焼 ダイエット 3617 妊婦 ダイエット 3603 朝 2 分 ダイエット 3483 ダイエット グラフ 3478 小顔 ダイエット 3447 国立 病院 ダイエット 3377 低 インシュリン ダイエット 3321 goo ダイエット 3301 豆乳 ダイエット 3294 ジョギング ダイエット 3281 玄米 ダイエット 3215 豆腐 ダイエット 3104 ヨガ ダイエット 3082 ダイエット ウォーター 3067 ダイエット マシン 3034 ダイエット 口コミ 3029 腹 ダイエット 3002 ダイエット バスト アップ 2979 半身 浴 ダイエット 2967 健康 ダイエット 2963 ブルブル ダイエット 2902 ダイエット 掲示板 2828 振動 ダイエット 2814 デトックス ダイエット 2776 ダイエット 簡単 2706 短期 ダイエット 2704 クッキー ダイエット 2681 芸能人 ダイエット 2647 短期間 ダイエット 2625 レッツ ダイエット 2621 骨盤 矯正 ダイエット 2582 ダイエット ウォーター レッツ 2570 野菜 スープ ダイエット 2565 下腹 ダイエット 2525 ダイエット ブッチャー スリム スキン 79113 サプリメント 27606 iq サプリメント 23783 ダイエット サプリメント 18234 サプリメント キリン ヤクルト 6272 dhc サプリメント 6030 サプリメント 通販 5508 キリン ヤクルト サプリメント 5110 アミノ サプリメント 4273 健康 食品 サプリメント 4046 サプリメント アドバイザー 3278 ペット サプリメント 3083 天然 サプリメント 2957 バスト アップ サプリメント 2707 iq サプリメント 問題 2366 脳内 エステ iq サプリメント 2227 美肌 サプリメント 2062 葉酸 サプリメント 1942 サプリメント ダイエット 1812 バストアップ サプリメント 1687 ダイエット サプリメント ランキング 1685 ダイエット サプリメント 口コミ 1617 健康 食品 通販 サプリメント 1569 ドラマ サプリメント 1487 亜鉛 サプリメント 1439 健康 サプリメント 1427 iq サプリメント ds 1385 育毛 サプリメント 1348 美白 サプリメント 1294 アンチエイジング サプリメント 1290 脂肪 燃焼 サプリメント 1270 ペニス 増大 サプリメント 1262 豊 胸 サプリメント 1248 オーダー メード サプリメント 1226 犬 サプリメント 1210 ファンケル サプリメント 1169 サプリメント 健康 食品 1154 アミノ 酸 サプリメント 1103 フォーリーフ サプリメント 1103 酵素 サプリメント 1091 デトックス サプリメント 1056 アメリカ サプリメント 1036 痩せる サプリメント 1023 妊娠 サプリメント 983 コンバッション サプリメント 913 女性 ホルモン サプリメント 912 サプリメント 副作用 887 コラーゲン サプリメント 886 ビタミン c サプリメント 866 美容 サプリメント 865 ダイエット サプリメント 効果 855 身長 伸ばす サプリメント 846 サプリメント ケース 817 アトピー サプリメント 791 小林 製薬 サプリメント 782 アクア リーフ ホワイト サプリメント c 781 100% 天然 サプリメント 769 毛穴 サプリメント 765 サプリメント マカ 754 ダイエット サプリメント 通販 741 身長 サプリメント 731 にきび サプリメント 725 白金 サプリメント 719 悪徳 サプリメント 697 サプリメント ランキング 697 マカ サプリメント 694 サプリメント 亀梨 691 アルフェリア サプリメント 684 花粉症 サプリメント 678 ストレス サプリメント 669 バストアップ サプリメント メント 652 便秘 サプリメント 652 発毛 サプリメント 646 サプリメント 資格 643 日本 サプリメント 642 妊婦 サプリメント 640 エビータ サプリメント 630 髪 健康 サプリメント 624 サプリメント 販売 620 キリン アミノ サプリメント 606 サプリメント 効果 604 プラセンタ サプリメント 602 快眠 サプリメント 592 資生堂 サプリメント 591 サプリメント 飲み 方 589 脳梗塞 サプリメント 576 サプリメント ドラマ 574 iq サプリメント - 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ビリー「ベリー、ハッピー!!」

ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレークでビリー、20日来日…

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日した。

DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、インタビューなど分刻みのスケジュールをこなした。

スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレーク。

フジテレビ「SMAP×SMAP」では、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。 ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。

関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

◆ビリー・ブランクス 1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。

75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。

全米空手チームのキャプテンも務める。

80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。

元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。

来日直後、日本の「はっぴ」をプレゼントされ「はっぴ」だけに・・・

「ベリー、ハッピー!!!」と言っていた。うまい!!!

まわりに、「ビリーズブートキャンプ」を実践中に友達がいて、「効果ありそう」と期待まんまん!!

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ごめん愛してる・・

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「ごめん愛してる」HP

ごめん愛してる

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・自称「優しい男」です。(笑)

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ベンツ 生まれて初めて試乗会!!!

ベンツが初めての試乗会

Cクラス スポーティーイメージのアヴァンギャルドと落ち着いたイメージのエレガント新車発表会と試乗会

感のいい人はおわかりだろう・・・ ターゲットは、女性。

今回は、ミニスカートでも乗り降りし易いよう大きめのドアにしてあると開発者。

でも、試乗会なんてしたことないベンツが・・・

背景に、新車販売の伸びが悪いうえ、同じ価格帯のBMW3シリーズが伸びていることがあるようだ。

ベンツとして起死回生の新車発表のようだ!!!

ようは、ベンツもけつに火が着いているっていうこと。

世の中、みんな必死と言うこと・・・

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ミートホープ社長自ら指示!!!北海道のイメージもダウン!?!?

北海道の食肉加工販売「ミートホープ」が豚肉などを混ぜたひき肉を「牛ミンチ」と偽装していた問題で、社長認める。

何年も前から、社長自らの指示で豚肉を混ぜ「牛ミンチ」と販売。

大問題である。 ミンチだけ???と思ってしまう。

北海道の肉、北海道の魚介類・・・北海道のイメージが悪くなってしまう。

ただ、1社のために・・・

でもでも、でもですよ!

イメージは悪くなったけれど・・・

本物もある! 昔、北海道にいった・・・

霧の摩周湖、旭川、毛ガニ、ホタテ、ジャガイモ・・ まだまだいってみたい・・

ツアーでも、家族旅行でも・・・ がんばれ 北海道!!!

キーワード楽天 google goo yahoo 9984 豚肉 9675 豚肉 レシピ 6952 豚肉 料理 4320 豚肉 しょうが焼き 3890 豚肉 料理 レシピ 2752 れんこん 豚肉 レシピ 簡単 1553 豚肉 しょうが焼き レシピ 1459 レシピ 豚肉 1040 豚肉 キャベツ レシピ 890 キャベツ 豚肉 レシピ 809 豚肉 ソテー 761 豚肉 部位 713 キャベツ 豚肉 667 豚肉 ピカタ 535 豚肉 キャベツ 498 豚肉 角煮 497 豚肉 紅茶 煮 494 豚肉 味噌 漬け 488 豚肉 栄養 479 豚肉 大根 レシピ 468 豚肉 ロース レシピ 436 なす 豚肉 425 たけのこ 豚肉 411 豚肉 産地 394 豚肉 使った 料理 393 豚肉 料理 吉田 385 豚肉 加工品 383 白菜 豚肉 383 豚肉 コーラ 362 豚肉 なす レシピ 360 豚肉 コーラ 煮 342 たけのこ 豚肉 レシピ 341 豚肉 巻き 333 豚肉 味噌 漬け レシピ 322 料理 豚肉 316 豚肉 簡単 レシピ 304 大根 豚肉 290 なす 豚肉 レシピ 290 豚肉 創作 料理 やまと 286 豚肉 味噌 炒め 277 白菜 豚肉 レシピ 272 豚肉 しょうが焼き 作り 方 271 イスラム 教 豚肉 268 豚肉 大根 267 大根 豚肉 レシピ 265 豚肉 生 264 豚肉 チーズ 巻き 253 豚肉 ピーマン レシピ 250 豚肉 ソテー レシピ 238 豚肉 料理 作り 方 237 豚肉 カロリー 235 簡単 豚肉 料理 234 豚肉 ほうれん草 レシピ 234 豚肉 もやし レシピ 224 豚肉 野菜 巻き 223 豚肉 薄切り レシピ 216 肉じゃが レシピ 豚肉 209 豚肉 やわ らか く 204 大根 豚肉 煮物 202 豚肉 おかず 198 豚肉 唐揚げ 193 豚肉 煮込み 191 豚肉 ブロック レシピ 188 豚肉 かたまり 186 豚肉 スペアリブ 185 豚肉 白菜 レシピ 184 豚肉 ショウガ 焼き 180 豚肉 もやし 180 豚肉 切り 落とし レシピ 179 豚肉 マヨネーズ 炒め 179 豚肉 塩漬 178 豚肉 使った レシピ 178 豚肉 角煮 レシピ 177 豚肉 ステーキ 176 豚肉 相場 173 豚肉 丼 171 豚肉 パスタ 167 豚肉 寄生 虫 165 料理 レシピ 豚肉 164 豚肉 簡単 料理 164 豚肉 通販 163 ブランド 豚肉 163 レシピ 豚肉 しょうが焼き 160 豚肉 ブロック 160 豚肉 塩釜 焼き 158 豚肉 栄養素 157 豚肉 じゃがいも レシピ 156 小松菜 豚肉 156 豚肉 柔らかく 155 豚肉 なす 153 なす 豚肉 味噌 炒め 153 豚肉 専門店 150 豚肉 弁当 150 豚肉 料理 簡単 150 銘柄 豚肉 148 アスパラ 豚肉 148 中国 豚肉 148 水菜 豚肉 148 豚肉 アスパラ 巻き 148 豚肉 竜田 揚げ ミートホープ 0632 牛肉 4408 牛肉 レシピ 2938 牛肉 部位 2410 牛肉 料理 1170 牛肉 料理 レシピ 1081 釧路 牛肉 1034 牛肉 しぐれ 煮 715 牛肉 通販 666 牛肉 た たき 665 アメリカ 産 牛肉 625 レシピ 牛肉 581 牛肉 赤 ワイン 煮 566 牛肉 加工品 547 米国 産 牛肉 498 牛肉 やわ らか く 493 牛肉 産地 490 牛肉 宴会 476 牛肉 忘年会 470 牛肉 接待 463 牛肉 新年会 456 牛肉 どまん中 415 牛肉 輸入 世論 調査 395 牛肉 薄切り レシピ 383 牛肉 たた き レシピ 370 牛肉 柔らかく 方法 365 牛肉 柔らかく 355 旭屋 牛肉 店 353 牛肉 ごぼう レシピ 342 牛肉 輸入 335 アメリカ 牛肉 324 牛肉 煮込み 318 牛肉 種類 318 牛肉 赤 ワイン 煮 レシピ 299 葉山 旭屋 牛肉 店 297 牛肉 ワイン 煮 292 牛肉 佃煮 277 牛肉 卸 273 牛肉 ごぼう 272 牛肉 炒め物 253 牛肉 やわ らか く 方法 246 牛肉 使った 料理 246 輸入 牛肉 243 牛肉 部位 らみ 233 国産 牛肉 232 牛肉 販売 223 牛肉 しぐれ 221 牛肉 等級 219 牛肉 ランク 212 青 椒 牛肉 絲 210 牛肉 しぐれ 煮 レシピ 209 牛肉 赤 ワイン 煮込み 208 牛肉 らみ 201 牛肉 カルパッチョ 200 ごぼう 牛肉 194 白老 牛肉 祭り 193 白老 牛肉 まつり 192 牛肉 弁当 188 牛肉 ど まん か 182 牛肉 味噌 漬け 179 牛肉 ごま 179 牛肉 ランキング 174 牛肉 炒め 174 薄切り 牛肉 レシピ 173 牛肉 サラダ 172 牛肉 アレルギー 172 牛肉 栄養 171 牛肉 生産地 169 松崎 町 牛肉 166 牛肉 麺 163 牛肉 ピーマン 163 高級 牛肉 161 牛肉 トレーサビリティ 160 料理 牛肉 160 牛肉 個体 識別 番号 158 牛肉 ステーキ 157 牛肉 ビール 煮 156 牛肉 切り 落とし レシピ 156 牛肉 薄切り 151 牛肉 問題 150 牛肉 時雨煮 148 牛肉 コロッケ 146 最高級 牛肉 143 牛肉 価格 143 牛肉 大和煮 142 キャベツ 牛肉 レシピ 141 牛肉 ブランド 140 牛肉 歴史 132 たけのこ 牛肉 132 牛肉 煮込み レシピ 129 熊本 牛肉 129 牛肉 ど真ん中 128 牛肉 タタキ 128 牛肉 巻き 127 牛肉 相場 126 牛肉 輸出 125 牛肉 野菜 巻き 124 浅草 今半 牛肉 弁当 123 オーストラリア 牛肉 123 牛肉 カロリー 123 牛肉 コロッケ レシピ 840780 旅行 情報 328308 旅行 174879 日本 旅行 111968 海外 旅行 108628 旅行 代理店 104748 読売 旅行 95342 沖縄 旅行 85925 旅行 会社 62886 国内 旅行 60467 家族 旅行 49571 北海道 旅行 44999 旅行 自動車 44693 海外 旅行 保険 42065 飛行機 旅行 41142 韓国 旅行 33367 旅行 予約 33037 日帰り 旅行 32382 バイク 旅行 32293 ハワイ 旅行 30383 修学 旅行 26419 格安 旅行 24124 東京 都 旅行 22080 ペット 旅行 21961 新婚 旅行 21901 中国 旅行 21571 gw 旅行 21236 イタリア 旅行 20755 台湾 旅行 20606 貧乏 旅行 19848 グアム 旅行 19521 西鉄 旅行 18288 ゴールデンウィーク 旅行 17461 シニア 旅行 17118 旅行 かばん 16244 タイ 旅行 15737 京都 旅行 15485 旅行 券 15360 京都 市 旅行 14922 自転車 旅行 13016 温泉 旅行 12772 旅行 写真 12763 京都 府 旅行 12455 格安 海外 旅行 12051 航空券 旅行 代理店 11983 長野 県 旅行 11359 沖縄 県 旅行 11029 バス 旅行 10827 大阪 府 旅行 10393 札幌 市 旅行 10088 阪急 旅行 10057 フランス 旅行 9874 国内 旅行 代理店 9731 仙台 市 旅行 9689 静岡 県 旅行 9614 名古屋 市 旅行 9500 京都 修学 旅行 9476 千葉 県 旅行 9337 兵庫県 旅行 9311 大阪 市 旅行 9246 激安 旅行 9209 オーストラリア 旅行 9007 福島県 旅行 8808 イギリス 旅行 8737 福岡県 旅行 8655 九州 旅行 8655 愛知 県 旅行 8574 車 旅行 8568 神奈川 県 旅行 8548 旅行 用品 8495 バリ 島 旅行 8201 福岡 市 旅行 8163 旅行 雑誌 8142 ベトナム 旅行 8139 香港 旅行 7963 インド 旅行 7855 広島 県 旅行 7660 スペイン 旅行 7480 日通 旅行 7474 神戸 市 旅行 7458 旅行 保険 7426 エジプト 旅行 7369 トルコ 旅行 7284 横浜 市 旅行 7283 子連れ 旅行 7215 上海 旅行 7215 新潟 県 旅行 7114 格安 国内 旅行 7055 三重 県 旅行 7044 宮城県 旅行 6954 群馬 県 旅行 6850 日帰り バス 旅行 6849 フィリピン 旅行 6833 海外 旅行 持ち物 6804 岡山 県 旅行 6649 熊本 県 旅行 6617 大分県 旅行 6538 栃木 県 旅行 6393 広島 市 旅行 6283 カナダ 旅行 6208 岐阜 県 旅行 54294 バス ツアー 48124 ツアー ステージ 30898 日帰り バス ツアー 27579 沖縄 ツアー 25780 ツアー 20572 格安 ツアー 19634 トップ ツアー 17134 オリオン ツアー

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大阪バーガー何じゃそらー!!!

ハンバーガーに たこ焼き????

お好み焼き風大阪バーガー

大阪バーガー

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緑内障 グルタミン酸取りすぎ!?!?!?

アルツハイマー病の治療薬、緑内障の進行抑制…東京医歯大 日本人の緑内障の7割を占める「正常眼圧緑内障」の進行を、アルツハイマー病の治療薬で抑えることに、東京医科歯科大の研究グループが、動物実験で成功した。

緑内障による失明の予防などにつながる研究成果で、22日の米医学誌電子版に掲載される。 緑内障は、視神経が損傷し、視野が次第に狭くなる病気。日本人の失明の原因のトップで、国内の患者数は約400万人。

眼球の圧力(眼圧)が高くなると発症するタイプと、正常眼圧で起こるタイプがある。 同大の田中光一教授(分子神経科学)らは、マウスの網膜に、視神経に光の情報を伝えるアミノ酸の一種、グルタミン酸が異常に蓄積すると、視神経が損傷することに着目。

余分なグルタミン酸を排除する機能をなくすと、マウスは、人間と同じ正常眼圧の緑内障を起こすことがわかった。

と新聞に出ていましたが、「グルタミン酸」と言えば、昆布の旨み成分で、現在の化学調味量「グルタミン酸ナトリウム」が有名です。

ただ、現在の加工食品の殆どに使われています。 「味覚音痴」もこの「グルタミン酸ナトリウム」などの旨みに舌が慣れが原因の一部とも言われています。

体に欠かせない「グルタミン酸」もやはり取りすぎてはいけないように思います。

一番怖いのは、知らず知らずに摂取しているという点でしょうか?

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ニュートンも 終末予言!!

「2060年に世界の終末」 ニュートンが予言 英国の数学者・物理学者アイザック・ニュートン(1642~1727)は「早ければ2060年に世界の終末が来る」と直筆文書に予言していた。

旧約聖書を「解読」した結果といい、万有引力の発見などで知られる天才が宗教に強い関心を持っていたことを示す証拠として注目される。 この文書はエルサレムにあるヘブライ大学図書館が保管しているもので、18日から初めて一般公開されている。

AP通信などによると、文書は1700年代初頭に書かれたもので、1936年にロンドンのオークションで落札されたものの一部。暗号めいた記述で知られる旧約聖書のダニエル書を読み解いて「やがて世界の終わりが来る。

だが、すぐにそうなる理由は見いだせない」などと独自の分析を加えている。 別の文書では、ニュートンが宇宙の配置を反映していると信じていた寺院の詳細な寸法や構造を考察したりしている。 文書には錬金術や神学、聖書の預言に関する記述も含まれている。入手したユダヤ人学者がイスラエル政府に寄贈し、69年からヘブライ大図書館で保管されてきた。

第二の「ダビンチコード」、面白いそう・・・

きっと話題のなるぞ・・・

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俺も「聖書」を3回通読したんですが・・・・

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DHA・EPA 生活習慣病にも???

最後に 後二つのサプリンメント「DHA」と「EPA」です。

使用目的・・・外食が殆どで魚を食べることが無いため。もちろん、衰えていく脳の為。

ドコサヘキサエン酸(DHA)

ドコサヘキサエン酸(DHA)は人間の体内では合成することができず、食品からしか摂取できない多価不飽和脂肪酸の一つで、必須脂肪酸とされます。

ドコサヘキサエン酸(DHA)は、脳や神経組織の発育、機能維持に不可欠の成分で、人間のからだでは脳細胞に多く存在します。 脳細胞内のDHA量が減ると、機能が低下して情報伝達がスムーズにいかなくなり、乳幼児の脳や神経の発達が悪くなったり、老化による学習能力や視力の低下を招いたりすることがわかっています。

食事でドコサヘキサエン酸(DHA)を補い、情報の送受信アンテナと言える神経細胞先端のシナプスの膜にドコサヘキサエン酸(DHA)を取り込むことによって得られる健脳効果は疫学調査ですでに実証されています。

そのほか、ドコサヘキサエン酸(DHA)と同じ多価不飽和脂肪酸のエイコサペンタエン酸(EPA)と同様、血液の粘度を下げて流動性を高め、血小板が凝集して血栓ができるのを防いだり、血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを防ぐなどの働きがあり、動脈硬化、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中、血栓性高脂血症、高血圧、免疫性疾患といった病気の予防、改善効果にも期待が寄せられています。

ドコサヘキサエン酸(DHA)の供給源は魚類全般ですが、特に魚の目の周囲の脂肪に多く、マグロでは目の周囲の脂肪の約30%にもなります。

ドコサヘキサエン酸(DHA)の脂肪酸化を防ぐためにビタミンA(カロチン)、ビタミンC・Eなどの豊富な食品を組み合せてとったり、煮つけ、かま煮など脂肪を外に逃さないように調理するといった工夫で効率よく摂取できます。

ドコサヘキサエン酸(DHA)の摂取量は0.5g~1.0g/日が適量とされています。

DHA1gは、サンマなら1匹、イワシなら2匹に相当します。

エイコサペンタエン酸(EPA)

エイコサペンタエン酸(EPA)は多価不飽和脂肪酸の一つで、イコサペンタエン酸(IPA)とも呼ばれます。 エイコサペンタエン酸(EPA)には、血小板を凝集させる物質の生成を抑えて血液をサラサラにする、血液中の悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして善玉コレステロールを増やすなどの働きがあり、動脈硬化、脳梗塞、脳卒中、血栓症高脂血症、高血圧といった病気の予防、改善に役立つことが疫学調査で明らかになっています。

近年、エイコサペンタエン酸(EPA)はアトピー性皮膚炎、花粉症、気管支ぜん息などのアレルギー症状や、慢性気管支炎をはじめとする炎症性疾患の症状改善にも有効であることもわかっています。

なお、エイコサペンタエン酸(EPA)と同じ多価不飽和脂肪酸のドコサヘキサエン酸(DHA)も同様の働きをし、EPAとDHAは互いに補い合って生活習慣病などを予防しますが、血液の流動性を高める効果はEPAの方が高いといわれています。

エイコサペンタエン酸(EPA)としての摂取量は定められていませんが、一日の総脂質摂取量の半分くらいを魚油や植物性油脂で補うようにしましょう。

エイコサペンタエン酸(EPA)の供給源は、背の青い魚です。植物油に含まれるα-リノレン酸も体内に入るとEPAに変わります。

エイコサペンタエン酸(EPA)摂取を目的とした魚の調理方法としては、刺身、煮魚、グラタンなどがお勧めです。揚げ物や網焼きにすると、エイコサペンタエン酸(EPA)が脂肪分と一緒に外に出てしまい、効率よく摂取できません。

また、エイコサペンタエン酸(EPA)の豊富な魚は、酸化されやすいという難点が、鮮度に十分注意すると同時に、体内での酸化を防ぐためにβ-カロチンやビタミンC・Eの豊富な食品を組み合せて取るようにしましょう。

DHAとEPAは、頭を回転を良くするだけでは無いんですね・・・

生活習慣病などにも良いとは・・・・

取ってて良かった・・・

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いくらDHAやEPAで頭の回転を良くしても・・・

勉強しなければ意味ない・・・

その通りで。

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加ト吉製コロッケ材料「豚肉混入」????

納入会社社長、加ト吉製コロッケ材料「豚肉混入を容認」した。

食品大手「加ト吉」(本社・香川県)の連結子会社「北海道加ト吉」(北海道赤平市)製の冷凍コロッケの材料に使う牛肉のミンチに、表示にはない豚肉のミンチが混入されていたとされる問題で、ミンチを納入していた北海道苫小牧市の食肉製造加工会社「ミートホープ」の田中稔社長が20日夜、記者会見して意図的な混入を認めた。

同社の元従業員は「社長の指示を受けて、豚肉を混ぜていた」と証言しており、組織的に安価な豚肉の混入が行われていた疑いが強い。北海道警は、詐欺や不正競争防止法違反容疑などで捜査を始めた。 北海道は同日、ミート社に対し立ち入り調査を実施。道警もミート社や加ト吉の関係者から事情を聞き、関係書類の提出を受けた。

「加ト吉・・・おまえもか」と言いたいところですが、今回はまだ調査中ではっきり詳細は分かりませんが・・・せめて関与していないことを祈ります。

確かに、食品業界「価格競争」「原料費の高騰」非常に厳しい状況にあることは確かです。

「しては行けないことはしない。」最低のモラルです。

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最後は、大きな損失になります。

「後悔先に立たず」・・・

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さくらんぼ最盛期  ミニ知識。

今、さくらんぼの最盛期。デパート、通販などでの販売も大忙し!!!

さくらんぼと言えば山形県の「佐藤錦」。さくらんぼの収穫量も7割を占める。

可愛くて甘くて・・・・ やっぱり、アメリカンチェリーとは違います。

ただ、さくらんぼもこんなに種類があるので参考にしてください。

●佐藤錦 6月中旬~6月下旬              

果実の大きさ 6~10g程糖度が高く、酸味が少ないので、味は最高です。

●南陽 6月下旬~7月上旬              

果実の大きさ 9~10g程色は黄赤色で着色はあまりせず、黄色に近い。味は上品で佐藤錦とはまったく違った味わいです。

●紅秀峰 6月下旬~7月上旬              

果実の大きさ 8~10g程着色が良く肉質は硬い、酸味が少なく甘味が多いのが特徴です。 新しい品種

●セネカ 6月初旬~6月上旬      ●紅さやか 6月上旬~

●ジャボレー 6月上旬~         ●さくら姫 6月上旬~

●高砂 6月中旬~             ●山形美人 6月上旬~

●黄玉 6月中旬~            ●月山錦 6月下旬~

●北光 6月中旬~            ●グレート南陽 6月下旬~

●ナポレオン 6月下旬~7月上旬  ●紅てまり 7月上旬~

●今田錦 6月下旬~          ●ダイアナ 6月下旬~7月上旬

●大将錦 7月下旬~7月中旬

さくらんぼについて、こんなサイトもありました

全国さくらんぼ普及会

キーワード楽天 google goo yahoo 35687 さくらんぼ 29644 さくらんぼ 狩り 7638 大塚 愛 さくらんぼ 5053 さくらんぼ 狩り 山梨 3616 さくらんぼ キッス 3324 山梨 さくらんぼ 狩り 3193 さくらんぼ テレビ 2522 さくらんぼ 狩 2359 さくらんぼ 狩り ツアー 2245 山形 さくらんぼ 2244 さくらんぼ 歌詞 2194 山形 さくらんぼ 狩り 2095 さくらんぼ 女学院 1776 大塚 愛 さくらんぼ 歌詞 1674 さくらんぼ マラソン 1609 さくらんぼ 育て方 1445 私立 さくらんぼ 小学校 1384 さくらんぼ 狩り 山梨 県 1323 さくらんぼ キッス 歌詞 1293 さくらんぼ 木 1268 さくらんぼ 大塚 愛 1248 さくらんぼ ブービー 1237 さくらんぼ 栽培 1161 さくらんぼ シンドローム 1129 さくらんぼ 狩り 長野 1112 山梨 県 さくらんぼ 狩り 1003 さくらんぼ 保育園 969 母の日 さくらんぼ 930 山梨 さくらんぼ 804 さくらんぼ キッス mp3 789 さくらんぼ 狩り バス ツアー 753 さくらんぼ 佐藤錦 745 さくらんぼ 狩り 山形 698 たばこ さくらんぼ 698 私立 さくらんぼ 683 さくらんぼ 女学院 鍵 673 さくらんぼ イラスト 658 さくらんぼ 山形 657 黄色い さくらんぼ 632 さくらんぼ 小学校 618 さくらんぼ 山梨 606 さくら さくらんぼ 563 さくらんぼ 東根 555 さくら さくらんぼ 保育園 523 さくらんぼ キッス ~ 爆発 ~ ん ~ 518 さくらんぼ 娘 514 さくらんぼ 花 513 さくらんぼ 狩 山梨 498 さくら さくらんぼ 保育 493 さくらんぼ 画像 483 さくらんぼ 実る 469 さくらんぼ 剪定 461 さくらんぼ がり 444 大塚 愛 さくらんぼ 視聴 444 大塚 愛 さくらんぼ 試聴 386 さくらんぼ vip 383 山梨 さくらんぼ 狩 357 山形 県 さくらんぼ 351 さくらんぼ 桜 347 さくらんぼ 母の日 343 大塚 愛 さくらんぼ pv 340 さくらんぼ 写真 338 kotoko さくらんぼ キッス 318 さくらんぼ キッス - アダルト 312 さくらんぼ キッス kotoko 312 さくらんぼ 種類 306 イラスト さくらんぼ 302 さくらんぼ pv 297 さくらんぼ 狩り 佐藤錦 289 山形 さくらんぼ 狩 283 桜 さくらんぼ 282 さくらんぼ 素材 277 さくらんぼ 歯科 273 さくらんぼ 狩り 福島 268 さくらんぼ 狩り 関東 266 さくらんぼ 歌 265 長野 県 さくらんぼ 狩り 264 さくらんぼ カントリークラブ 260 暖地 さくらんぼ 259 さくらんぼ 狩り 関西 257 さくらんぼ 通販 257 パイパン くらぶ さくらんぼ 学級 256 さくらんぼ 幼稚園 256 さくらんぼ 東根 駅 254 さくらんぼ たばこ 254 さくらんぼ 教室 251 さくらんぼ 病気 246 さくらんぼ ドライビング スクール 246 さくらんぼ 狩り 愛知 242 さくらんぼ 保育 241 さくらんぼ フラッシュ 238 さくらんぼ 視聴 238 寒河江 さくらんぼ 234 さくらんぼ 品種 234 さくらんぼ 苗 233 バス ツアー さくらんぼ 狩り 229 ジンボリー さくらんぼ 226 さくらんぼ 大塚 愛 歌詞 225 さくらんぼ 受粉 223 さくらんぼ 苗木 840780 旅行 情報 328308 旅行 174879 日本 旅行 111968 海外 旅行 108628 旅行 代理店 104748 読売 旅行 95342 沖縄 旅行 85925 旅行 会社 62886 国内 旅行 60467 家族 旅行 49571 北海道 旅行 44999 旅行 自動車 44693 海外 旅行 保険 42065 飛行機 旅行 41142 韓国 旅行 33367 旅行 予約 33037 日帰り 旅行 32382 バイク 旅行 32293 ハワイ 旅行 30383 修学 旅行 26419 格安 旅行 24124 東京 都 旅行 22080 ペット 旅行 21961 新婚 旅行 21901 中国 旅行 21571 gw 旅行 21236 イタリア 旅行 20755 台湾 旅行 20606 貧乏 旅行 19848 グアム 旅行 19521 西鉄 旅行 18288 ゴールデンウィーク 旅行 17461 シニア 旅行 17118 旅行 かばん 16244 タイ 旅行 15737 京都 旅行 15485 旅行 券 15360 京都 市 旅行 14922 自転車 旅行 13016 温泉 旅行 12772 旅行 写真 12763 京都 府 旅行 12455 格安 海外 旅行 12051 航空券 旅行 代理店 11983 長野 県 旅行 11359 沖縄 県 旅行 11029 バス 旅行 10827 大阪 府 旅行 10393 札幌 市 旅行 10088 阪急 旅行 10057 フランス 旅行 9874 国内 旅行 代理店 9731 仙台 市 旅行 9689 静岡 県 旅行 9614 名古屋 市 旅行 9500 京都 修学 旅行 9476 千葉 県 旅行 9337 兵庫県 旅行 9311 大阪 市 旅行 9246 激安 旅行 9209 オーストラリア 旅行 9007 福島県 旅行 8808 イギリス 旅行 8737 福岡県 旅行 8655 九州 旅行 8655 愛知 県 旅行 8574 車 旅行 8568 神奈川 県 旅行 8548 旅行 用品 8495 バリ 島 旅行 8201 福岡 市 旅行 8163 旅行 雑誌 8142 ベトナム 旅行 8139 香港 旅行 7963 インド 旅行 7855 広島 県 旅行 7660 スペイン 旅行 7480 日通 旅行 7474 神戸 市 旅行 7458 旅行 保険 7426 エジプト 旅行 7369 トルコ 旅行 7284 横浜 市 旅行 7283 子連れ 旅行 7215 上海 旅行 7215 新潟 県 旅行 7114 格安 国内 旅行 7055 三重 県 旅行 7044 宮城県 旅行 6954 群馬 県 旅行 6850 日帰り バス 旅行 6849 フィリピン 旅行 6833 海外 旅行 持ち物 6804 岡山 県 旅行 6649 熊本 県 旅行 6617 大分県 旅行 6538 栃木 県 旅行 6393 広島 市 旅行 6283 カナダ 旅行 6208 岐阜 県 旅行

山形に旅行行かれる方・・・・

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ブルーベリー 意外な作用!!

使用しているサプリメント、あと3つ

使用目的・・・・目の疲れの回復、目の病気の抑制

ブルーベリーの機能性   

栽培ブルーベリー、野生ブルーベリー、ヨーロッパに自生するビルベリーは、いずれもすぐれた機能性を持っています。「眼に良い」および「抗酸化力の強い」アントシアニン色素15種は、それぞれに共通して含まれています。このブルーベリーのアントシアニンを高濃度に含有するエキス製剤は、ヨーロッパでは医薬品として認可されていますが、米国や日本ではサプリメントとなっています。

ビルベリーの機能性は・・・眼にいい機能性として:視覚機能改善作用・眼性疲労改善作用眼科領域における効果:視力障害の改善・糖尿病性網膜症の治療に有効・老人性白内障の進行抑制生理・薬理機能:血小板凝固抑制作用・毛細血管保護作用・結合組織の強化作用・尿路感染症の治療・抗腫瘍作用・抗酸化作用・安全性の確認(害はない)野生ブルーベリーの機能性抗酸化作用:米国産43種の生鮮果実および野菜類の抗酸化力はローブッシュが最も高かった。

老化の遅延(予防)・脳血管疾患の回復 栽培ブルーベリーの機能性と栄養成分果実の抗酸化力、全アントシアニンおよび全フェノール含量は、いずれもビルベリーが最も多く、栽培ブルーベリーが最も少なく、野生ブルーベリーは両者の中間。栽培ブルーベリーの栄養成分:ミネラルは多いが亜鉛とマンガン含量が高い。ビタミン類ではビタミンEとビタミンCが特徴的、両ビタミンは別名「抗酸化ビタミン」といわれ、高い抗酸化力を持ち、各種の生活習慣病の予防に関与することが知られている。食物繊維含量が高いのもブルーベリーの特徴である。また、ブルーベリーには18種のアミノ酸が含まれている。

ブルーベリーの作用は、目だけかと思えば、血小板凝固抑制作用・毛細血管保護作用・結合組織の強化作用・尿路感染症の治療・抗腫瘍作用・抗酸化作用があるのにはびっくり。

知らないことが多いです。

と言うことは、ダイエットやフィットネスにも摂取するといいですね。

参考になりましたか???

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ちょっと息抜き・・・

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山口もえ 出産!!!

タレントの山口もえ(30)が、18日にを第一子を出産したことを19日、発表した。

女の子で2824グラムでした。

母子ともに健康で、公式ブログで「ついに !! 誕生しましたぁ!!」と、あふれんばかりの喜びを表現。10時間に及ぶ出産だったようで、「ベビーちゃんが、この世に生まれて、私達夫婦のもとにうまれて『幸せっ。』と思えるようこれからも夫婦揃って力を合わせてゆきたいと思っております」と心境をつづっている。

山口は05年11月に会社社長の尾関茂雄さん(32)と結婚した。

なんか不思議な感じ・・・・

これからも頑張ってね!!!

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αリポ酸 抗酸化 関節炎に!!!

私のサプリメント・・・αリポ酸

私の使用目的・・・・肝臓や心臓をダメージから守ったり、体内の炎症が原因で起こるアレルギー、関節炎。

アルファリポ酸とは

アルファリポ酸は別名チオクト酸とも呼ばれ、ジャガイモ、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、ニンジンなどの野菜やレバーなどの肉類に豊富に含まれます。体内では細胞レベルでのエネルギー生成や他の酵素が働くために欠かせない成分で、非常に強力な酸化防止の役割をします。

特徴的なのはそれ自体に強い酸化防止の働きがあるだけでなく、他のビタミンC、ビタミンE、CoQ10、グルタチオンなど、一度使われた抗酸化物を体の中で再びリサイクルさせる働きがあることです。アルファリポ酸は食品から摂取することも可能ですが、足りない分を補うため、サプリメントとしての摂取が注目を浴びています。

通常の抗酸化物は水溶性か油性かのどちらかですが、アルファリポ酸は分子が小さいので、細胞膜の内側や体内のあらゆる所に移動し、老化の原因となる酸化を食い止めます。現代人の公害やストレスで起こる体内のダメージと戦ってくれる強力な抗酸化物といえるでしょう。

アルファリポ酸の抗酸化物としての研究は特にヨーロッパで進んでおり、肝臓や心臓をダメージから守ったり、体内の炎症が原因で起こるアレルギー、関節炎、喘息などを緩和する働きが発表されています。 日曜日にサッカーの試合で、膝を痛めまして少し多めに取っています。

αリポ酸

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媚びない女スタイル!!

今回は、私の本当の願いということで・・・

済みません・・・

自立していて自己を主張できる女性って「魅力」を感じません???

えっ、お姉さんって「素敵」・・・甘えてみたい・・・

こらー!!! 甘ったれるナー!!!

そういう意味じゃなくて・・・

うまく言えないんだけど・・・

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俺は、そんな自立して自己主張できる女性に頼られる男に成りたい・・・

よし、成るぞー

43才のおっさんが今更・・・ハハハ

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YouTube日本語版!!!

時々暇つぶしに観るのですが、様々な舞台裏の映像や癒し系もなんかあって、面白い・・・映像のブログ版かな・・・

「YouTubeは」6月19日、日本語版サイトを公開した。

「動画」「カテゴリ」「メンバー登録」など、各種のメニューが日本語化されている。 従来も日本語による動画の検索などは可能だったが、メニュー部分やアカウント作成・ログイン後ページなどが日本語化され、日本人には使いやすくなった。

またSKY PerfectTV!公式ページが登場。チャンネル紹介には「オススメ番組プロモ、Jリーグほか国内外の多様なスポーツなど、 あらゆるジャンルをカバーし、圧倒的なチャンネル数を誇るスカパ ー!ならではのコンテンツが続々公開!」とあり、現在はJリーグ

良ければ・・・ YouTube日本語版

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まあ、暇つぶしに・・・

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格安チケット!!!

テレビCM観てたら・・・

航空券 安ーーーー!!!

で、ほかでもないかと思い探してみました。

格安海外航空券

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後は時間だけ・・・

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宇多田 毒づく!!!

宇多田、綾小路翔に毒づく!結婚披露宴で歌わせてもらえず

歌手、宇多田ヒカル(24)が18日付の自身のブログで、16日に出席した気志團の綾小路翔(年齢非公表)の結婚披露宴で歌を歌えず、ショックを受けた心境をシニカルに綴っている。

披露宴に出席した他の歌手は曲を披露したものの、宇多田には要望すらなかったらしく、「っつーか、え?頼まれてないの、私だけ…?なんでいなんでいっ!こないだ離婚した私なんかが歌ったら縁起が悪いっつうわけかい!?ええ?翔ちゃんよう!」などと綴った。 その後、18日夕の更新で「宇多田がブログで毒づく」と伝えたネット記事を取り上げ、「この記事おもしれーぞ!」と紹介している。

宇多田らしいコメント。

この正直さが良いのでしょうね・・・

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水着姿 三十路まだまだ!!!

ダイエット食品のイメージガールもしている女優の佐藤藍子(29)が17日、初DVD「藍  Love」の発売記念イベントを東京・秋葉原で行った。

水着姿も披露しており「恥ずかしいんですけど…」と照れ笑い。アキバでのイベントも初体験。ファン約200人を前に「まだニーズがあるんですね」とうれしそうに話した。

9月26日の誕生日で三十路(みそじ)突入。「今後もグラビアに挑戦するのか?」との質問に「私のボディーに聞かないと分からない」と、まんざらでもない様子。

やっぱりダイエットの効果ですかね・・・

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俺もダイエット中なんですが・・・

とても見せられる体では・・・当たり前だわ!!!

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セカンドライフ 余生!?!?!?

セカンドライフ???

「余生」と違います・・

・バーチャルワールドというか、インターネット上の架空世界です。

「アバター」と言われる「自分の分身」が架空世界の中で行動していくと云うのものです。

実際、ビジネスともなり、企業も注目している。

個人もインターネットのアフィリエイトのように、稼ぐことも出来るようです。

将来、映画「マトリックス」のようなことが起こるかも・・・・

詳細は セカンドライフ 日本語版

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クイーンエリザベス 売却!!!

世界で「せめて一生に一度は」とあこがれられ、日本にもたびたび寄港した英国系の豪華客船クイーン・エリザベス2世号(QE2)が来年、クルーズから引退し、アラブ首長国連邦のドバイで「洋上ホテル」として余生を送ることとなった。

ドバイ政府などが18日、ドバイの国営企業が1億ドル(約123億円)で購入したと発表した。

QE2はドバイ沖で開発が進む人工リゾート島「パーム・ジュメイラ」に係留され、09年からホテルとして営業を始めるという。

ドバイは豊かな資金力を背景に、国際リゾート地としての開発を進め、石油依存からの脱却を図ってきた。 05年には酷暑の砂漠に巨大な人工屋内スキー場を建設。世界を驚かせた。

子供の頃、「クイーンエリザベス」で世界旅行、夢だったんだよなぁ・・・

今でも、夢だけど・・・

で、どこに行きたいかなぁ・・・

いろんな所に行きたいけど・・・

今、ふと頭の中に浮かぶのは・・

「モルディブ」・・・透き通るような海。突き抜けるような空。ゆっくりとした時間。

行きてー!!!!

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それにしても、クイーンエリザベスⅡ世号建造40年で、余生・・・

俺43才・・・・・

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美肌だけじゃないよ!効果は・・

サプリメントについて、自分が摂取しているものから紹介していますが、ひょっとしたら、皆さんの「使用目的」とことなるかもしれません。

殆どの方が「美容」が目的だと思います。それはそれで重要です。実際、私も副産物としての効果を望んでいますから・・・

しかし、メインは、「健康」と言うより「アスリート」として維持を目的としています。

「美容目的」の方もこんな効果もあることを知ってて損はないと思いますので。「得した」と思ってもらえればうれしいです。

グルコサミン・・・昔に膝を痛め、関節の炎症を抑え、傷ついた軟骨の修復の為使用。

コラーゲン・・・体の中の細胞の健康。

グルコサミンとは

動物の皮膚や軟骨、甲殻類の殻に含まれる糖の-種で、体内ではタンパク質とくっついて存在している。 グルコサミンは、元々は私たち身体の中にもあるものですが、加齢とともに失われていきます。

グルコサミンの働きは、軟骨や皮膚などを再生させ、関節の炎症を抑え、傷ついた軟骨の修復を促進し、変形性関節症の痛みや腫れを改善する。 グルコサミンは、カニ、エビなどの甲殻類の外皮を形成するキチン質に含まれ、また人間では糖蛋白質の成分として軟骨、爪、靱帯、心臓弁などに存在しています。 グルコサミンは、軟骨細胞を形成する基礎となる成分で、関節部分の細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしています。

コラーゲンとは 

コラーゲンは、たんぱく質の一種で、身体の皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・目・髪等あらゆる全身の組織に含まれており、主にそれらの細胞をつなぎとめる接着剤の役目をしています。 

たんぱく質は、多くの食品にも含まれる栄養素として、その名は誰もが知っているものですが、その正体はアミノ酸が多数結合してできたものです。 その数は生体内において約10万種類も存在するといわれ、ひとえにたんぱく質といってもこれだけ多くの種類があり、その機能も様々です。 コラーゲンはそのたんぱく質の代表とも言えるものであり、約10万種ある生体内のたんぱく質のうちの、実に約30%はコラーゲンが占めており、それだけ人間の身体にとって大きな存在であることがわかります。

コラーゲンの役割として、体全体及び臓器の細胞を正常に支え結合させたり、細胞分裂・増殖に手助けしているのです。 これらを考えると、コラーゲンは、必要最低限“生きる”為に絶対に必要不可欠なものであると言えます。

この“生きる”ための働きが基本にあって、生命活動と老化に深く関係し、その役割が結果として健康や美容において特に注目されているのです。

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サプリメントを再度勉強しながら・・・

結局、新陳代謝がうまくいくことが大事・・・

今回はこれぐらいで・・・

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ダイエット エアロビにも ブルブルマシン!!!!

今日は、前に話したかもしれませんが43才で20代がメインサッカーチームに所属してまして、20才代についていくため仕事の合間で日々トレーニングやっていますが、昨日、サッカーの試合フル出場しまして・・・

結果は、昨年の優勝チームに惜しくも1-2に負けたんですが、それよりもトレーニングで膝の靱帯を少し痛めてたのが悪化。今日は、歩くのもやっと・・・

「腫れ」はないのですぐに治ると思いますが・・・

そこで、最近ダイエットや健康のために筋力トーレニングやエアロビなどされていると思います。今は、下のような振動で運動するのが流行っています。

私は、ダイエットや健康のために、マシントレーニング、筋力トレーニング、エアロビが自分にあったものなら何でも良い思っているので、ダイエットや運動のためだけなら、下にマシンを勧めるつもりはありません。 

日々のトレーニングには、たまに専門家にパーソナルトレーニングをお願いするするくらい気を使っていまして・・・

今回の怪我は、私の勉強不足が原因でして、筋肉などは休息やストレッチでメンテしていますが、関節の筋膜までメンテしてなっかたんです。つい2,3日前に始めたばかり・・・

筋膜の休息は、ストレッチだけでメンテするのは難しいそうです。長い間休息すれば良いのですが、せっかくのトレーニングが台無しにも成りかねない・・・

そこで、ぶるぶるマシンの登場です。関節の筋膜が疲れると動きがスムーズに行かず、様々な痛みや怪我につながります。

今回の私のように・・・

そのように成らないために、マシンをお勧めします。

確かに、使用後は、体全体が軽くなる感じに成ります。是非・・・・

ブルブルマシンの効果は、みなさんの方が良く知っていると思います。

運動だけでは無く、怪我の予防のために・・・

本格的マシン

V-BALANCE

家庭用マシン

クレフィットVバランス

キーワード楽天 google goo yahoo トレーニングマシンクレフィックVバランスブルブルマシンVバランス 405 スリム バランス マシン 152 バランス マシン 16 ボディー バランス マシン 13 ダイナミック バランス マシン 12 ダイエット バランス 振動 マシン 634316 ダイエット 359295 ダイエット 食品 339423 産後 ダイエット 64752 マイクロ ダイエット 51449 ダイエット カロリー コントロール 50402 簡単 ダイエット 35903 ダイエット レシピ 29230 ダイエット 日記 27053 ダイエット ミスパリ 24895 ダイエット 体験 記 21827 ダイエット 方法 21461 キャベツ ダイエット 20694 ダイエット サプリメント 19135 ダイエット カロリー 計算 13677 モデル ダイエット 13428 ダイエット エンド 12930 耳 つぼ ダイエット 12900 豆乳 クッキー ダイエット 12352 ダイエット ブログ 11032 ダイエット ブッチャー 10787 ダイエット クッキー 10575 太もも ダイエット 9127 ダイエット メニュー 8811 サイエンス ダイエット 8760 下半身 ダイエット 8577 簡単 ダイエット 方法 8302 グローバル ダイエット 8099 misono ダイエット 8035 ヒルズ ダイエット 7970 ダイエット 運動 7755 ダイエット 食 7379 ウォーキング ダイエット 7135 スープ ダイエット 6983 リセット ダイエット 6881 骨盤 ダイエット 6426 寒天 ダイエット 6294 チョコレート ダイエット 6257 炭水化物 ダイエット 5730 ダイエット 料理 5728 ダイエット マシーン 5635 ダイエット 器具 5427 竹内 結子 ダイエット 5421 ダイエット ストレッチ 5413 ダイエット モニター 5268 ダイエット 法 5185 プロテイン ダイエット 5184 ゾーン ダイエット 4855 断食 ダイエット 4648 ダイエット 体操 4639 ダイエット 成功 4536 藤田 弓子 わがまま ダイエット 4454 ダイエット 茶 4451 水泳 ダイエット 4421 ダイエット スープ 4418 小顔 ダイエット 4395 ダイエット サポート グループ 4375 ダイエット 食事 4347 ダイエット エクササイズ 4343 二の腕 ダイエット 4227 藤田 弓子 ダイエット 4102 ダイエット dvd 4095 脂肪 燃焼 ダイエット 4093 水 ダイエット 4092 豆乳 ダイエット 4037 ジョギング ダイエット 3954 7 日間 脂肪 燃焼 ダイエット 3889 ダイエット 合宿 3797 玄米 ダイエット 3731 野菜 スープ ダイエット 3690 goo ダイエット 3601 国立 病院 ダイエット 3538 妊婦 ダイエット 3498 シモン 茶 ダイエット 3440 豆腐 ダイエット 3395 低 インシュリン ダイエット 3392 倖田 來未 ダイエット 3391 ダイエット グラフ 3371 ヨガ ダイエット 3349 ふくらはぎ ダイエット 3334 短期間 ダイエット 3301 朝 2 分 ダイエット 3259 グレープフルーツ ダイエット 3251 バランス ボール ダイエット 3243 納豆 ダイエット 3235 ダイエット 筋肉 トレーニング 3224 バナナ ダイエット 3174 ダイエット 情報 3083 ダイエット 掲示板 3063 風呂 ダイエット 2999 ダイエット マシン 2991 腹 ダイエット 2951 サーキット ダイエット 2939 短期 ダイエット 2916 半身 浴 ダイエット 2788 ダイエット 日記 com 2775 ダイエット 腹筋 2764 内臓 脂肪 ダイエット 2764 芸能人 ダイエット 2729 杜仲茶 ダイエット 2711 ウエスト ダイエット

今日は、「反面教師」でした。

もっと、早くやっていれば良かった(泣)

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万里の長城には3つの顔がある!!!

今日は、梅雨入りのせいで、空もどんよりしてじめじめしている・・・

こんな時は、楽しいことを思うに尽きる・・・

ん~・・・

そういや、最近どこにも行ってなかったなぁ・・・

もう6年になるなぁ・・・

ちょうど7月始め・・・

内モンゴル自治区に行ったのは・・・

テンゲル砂漠・・・

砂漠に沈む太陽 砂漠から揚がる太陽 星が降るっていうのは、あの空をいうんだなぁ・・・

あー、もう一度行きたいなー。

万里の長城。 知っていました???

万里の長城には、3つの顔があることを・・

一つは、テレビでよく観る観光地の「万里の長城」

もう一つは、内モンゴル自治区にある「万里の長城」これは、殆ど土をもった感じでしたけどね。それでも高さは4~5mはあったかなぁ・・・

あと、もうひとつは・・・・忘れた。ごめんなさい。

見に行ってください。

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内モンゴルは行ったから、後二つ!

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まだまだ、社会保険庁・・・

世間は、相変わらず「社会保険庁」の事ばかり・・・・

うまくまとまる気配もない・・・・

与党と野党のやり取りも、舞台監督に決められた台本を棒読みしてるようで・・・

つまらない・・・

もっとどちらとも本気にやってほしいものだ!

キーワード楽天 google goo yahoo 215550 社会 保険 庁 6178 社会 保険 庁 ホームページ 4223 社会 保険 庁 年金 3793 社会 保険 庁 厚生 年金 1248 社会 保険 庁 改革 1177 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 養育 被 保険者 標準 報酬 月額 特例 812 社会 保険 庁 高額 療養費 737 社会 保険 庁 社会 保険 業務 センター 673 社会 保険 庁 国民 年金 550 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 特例 535 社会 保険 庁 解体 514 社会 保険 庁 出産 手当金 450 社会 保険 庁 健康 保険 414 社会 保険 庁 在職 老齢 年金 397 社会 保険 庁 出産 一時金 396 社会 保険 庁 児童 手当 拠出 金 379 社会 保険 庁 年金 計算 システム 326 社会 保険 庁 hp 300 社会 保険 庁 年金 定期便 259 社会 保険 庁 有志 259 社会 保険 庁 高額 医療費 252 社会 保険 庁 障害 年金 249 社会 保険 庁 算定 基礎 220 社会 保険 庁 傷病 手当金 217 社会 保険 庁 傷病 手当 217 社会 保険 庁 高額 医療 216 社会 保険 庁 年金 試算 195 社会 保険 庁 年金 個人 情報 提供 サービス 188 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 170 社会 保険 庁 任意 継続 169 社会 保険 庁 介護 保険料 169 社会 保険 庁 健康 診断 160 社会 保険 庁 介護 保険 159 社会 保険 庁 出産 158 社会 保険 庁 出産 育児 一時金 158 社会 保険 庁 病院 157 社会 保険 庁 遺族 年金 156 年金 社会 保険 庁 150 社会 保険 庁 改革 法案 149 社会 保険 庁 3 歳 未満 143 社会 保険 庁 加給 年金 135 東京 社会 保険 庁 134 社会 保険 庁 雇用 保険 132 社会 保険 庁 月額 変更 届 131 厚生 年金 社会 保険 庁 130 社会 保険 庁 年金 分割 125 社会 保険 庁 大阪 122 社会 保険 庁 扶養 115 社会 保険 庁 もしもし ホットライン 111 大阪 社会 保険 庁 111 社会 保険 庁 年金 手帳 110 社会 保険 庁 不祥事 103 社会 保険 庁 健康 保険 料 103 社会 保険 庁 改革 関連 法案 100 社会 保険 庁 確定申告 99 社会 保険 庁 新宿 社会 保険 事務所 96 社会 保険 庁 3 才 未満 子 養育 被 保険者 標準 報酬 月額 特例 95 社会 保険 庁 委任状 93 国民 年金 社会 保険 庁 90 社会 保険 庁 札幌 87 千葉 社会 保険 庁 81 社会 保険 庁 千葉 81 社会 保険 庁 東京 都 81 社会 保険 庁 横浜 79 社会 保険 庁 中央 病院 76 社会 保険 庁 業務 センター 76 社会 保険 庁 福岡 74 埼玉 県 社会 保険 庁 74 社会 保険 庁 http www sia go jp 73 社会 保険 庁 所在地 73 社会 保険 庁 民営化 72 社会 保険 庁 健康 保険 料 率 72 社会 保険 庁 埼玉 県 71 奈良 社会 保険 庁 71 社会 保険 庁 国民 健康 保険 71 社会 保険 庁 長官 70 札幌 社会 保険 庁 70 社会 保険 庁 様式 69 社会 保険 庁 京都 69 社会 保険 庁 住所 一覧表 69 社会 保険 庁 埋葬 料 69 社会 保険 庁 年金 計算 69 社会 保険 庁 廃止 68 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 養育 67 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 67 社会 保険 庁 年金 相談 66 社会 保険 庁 ホーム 66 社会 保険 庁 船橋 65 渋谷 社会 保険 庁 65 社会 保険 庁 保険料 65 社会 保険 庁 名古屋 65 社会 保険 庁 特例 65 社会 保険 庁 神奈川 県 63 広島 社会 保険 庁 63 社会 保険 庁 岡山 63 社会 保険 庁 源泉 徴収 票 62 社会 保険 庁 渋谷 61 社会 保険 庁 保険料 額 表 61 社会 保険 庁 児童 手当 61 社会 保険 庁 出産 手当

架空の世界である「舞台」でも、一流の役者と監督であれば、舞台は戦いの場となり、結果としてすばらしい作品が生まれる。

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観たい!!!!

「舞妓Haaaan」先週から上演の映画

観たい・・・

ただ、それだけですが・・・・

おもしろいそう!

兎に角、おもしろそう・・・

詳しくは 舞妓Haaaan公式サイト

キーワード楽天 google goo yahoo 127959 柴咲 コウ 28404 柴崎 コウ 38304 堤 真一 651 安部 サダヲ 27139 舞妓 8017 舞妓 haaaan 7843 舞妓 体験 6736 京都 舞妓 4016 舞妓 変身 3892 京都 舞妓 体験 1947 舞妓 はん 1505 舞妓 haaan 1348 舞妓 写真 1209 舞妓 映画 1193 祇園 舞妓 1158 京都 舞妓 変身 1038 舞妓 撮影 会 864 舞妓 はん 映画 862 舞妓 ー ん 851 舞妓 ブログ 813 舞妓 体験 京都 751 宮川 町 舞妓 750 舞妓 京都 711 京都 舞妓 写真 654 舞妓 haaaaan 615 少年 舞妓 千代菊 ゆく 598 舞妓 つる 葉 579 舞妓 化粧 566 舞妓 募集 538 舞妓 ハーン 499 舞妓 四季 464 舞妓 画像 464 舞妓 阿部 サダヲ 461 舞妓 イラスト 457 少年 舞妓 420 変身 舞妓 416 舞妓 haaaan 試写会 416 舞妓 後楽園 396 舞妓 着物 335 舞妓 水揚げ 321 舞妓 芸妓 319 映画 舞妓 318 舞妓 ビラ 317 舞妓 体験 彩 312 舞妓 はん しろ い 309 舞妓 華憧 285 舞妓 変身 スタジオ 四季 280 舞妓 ha 279 舞妓 彩 275 四季 舞妓 264 京都 舞妓 撮影 会 264 舞妓 になりたい 253 京都 祇園 舞妓 253 華 陽 舞妓 240 照 雪 舞妓 230 舞妓 祇園 222 舞妓 haaa 220 舞妓 かんざし 220 舞妓 メイク 219 先斗町 舞妓 219 舞妓 化粧品 215 京都 舞妓 変身 プラン 215 映画 舞妓 はん 213 舞妓 歴史 209 舞妓 華 陽 208 舞妓 変身 京都 205 舞妓 haa 204 舞妓 haaaa 204 舞妓 名前 199 舞妓 haan 197 撮影 会 舞妓 195 舞妓 体験 四季 184 京都 舞妓 四季 183 つる 葉 舞妓 182 花 音 舞妓 180 舞妓 絵 179 舞妓 haaaaaan 175 京都 観光 舞妓 175 舞妓 遊び 171 京 舞妓 171 舞妓 h 169 舞妓 花 音 165 舞妓 坂 164 舞妓 芸子 162 京 料理 舞妓 162 舞妓 衣装 159 舞妓 コスメ 155 上七軒 舞妓 155 少年 舞妓 千代菊 153 舞妓 写真 集 152 舞妓 撮影 150 舞妓 髪型 149 舞妓 マリー 149 舞妓 茶 146 舞妓 か むら 146 舞妓 宮川 町 144 舞妓 上七軒 142 舞妓 動画 141 舞妓 女装 135 祇園 甲 部 舞妓 135 舞妓 ~ ん 134 舞妓 置屋 133 舞妓 仕事 132 阿部 サダヲ 舞妓

制作会社の回し者ではありません。

考えることなく、笑えそう!!!!

今日は、そんな気分です。

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「水死体」 男は下向き女は下向き??

いや~、おもしろいネタを仕入れました・・・

昨日は、久々に仲のいい連れで、うまい串カツコースを食べながら、わいわい・・

そこで、ひょんな事から、「水死体」の話になりまして・・・

男性の水死体は「下向き」

女性の水死体は「上向き」

に間違いなく浮かぶそうです。そんな馬鹿な・・・

作り話かと思いきや、昔、大学病院の献体のご遺体の保管場所でアルバイトとしたことがあって、教えてもらったそうです。

実際、池で「水死体」を見つけ警察に通報したことも・・・

もちろん、遠くから見て性別を当てました・・・

ミニミニ知識でした。

でも、なぜだろう? 男は、「○玉」がおもりになるのだろうか・・・・

キーワード楽天 google goo yahoo 64308 時効 警察 51260 警察 21398 西部 警察 13261 北海道 警察 8593 警察 学校 6617 警察 階級 5906 帰って きた 時効 警察 5333 機動 警察 パトレイバー 5236 大阪 警察 病院 5193 警察 病院 4583 埼玉 県 警察 4563 神奈川 県 警察 4258 大阪 府 警察 3938 東京 警察 病院 3938 警察 犬 3756 千葉 県 警察 3663 警察 手帳 3651 愛知 県 警察 3548 警察 グッズ 3463 皇宮 警察 3061 福岡県 警察 2710 警察 犬 訓練所 2703 警察 無線 2395 頭脳 警察 2333 勇者 警察 ジェイデッカー 2247 ポリス ストーリー 香港 国際 警察 香港 映画 2177 警察 事務 2161 静岡 県 警察 2061 警視庁 警察 学校 1898 時空 警察 1894 警察 博物館 1882 三重 県 警察 1870 兵庫県 警察 1862 広島 県 警察 1765 警察 仕事 1711 警察 不祥事 1704 時効 警察 再 放送 1673 警察 白書 1586 警察 試験 1534 京都 府 警察 1493 警察 組織 1489 茨城 県 警察 1399 西部 警察 動画 1387 警察 24 時 1371 警察 制服 1360 警察 共済 組合 1335 警察 車庫 証明 1327 川越 警察 1295 宮城県 警察 1290 事項 警察 1271 大阪 府 警察 本部 1255 長野 県 警察 1238 埼玉 警察 1229 岐阜 県 警察 1200 警察 車両 1175 時効 警察 2 1158 神奈川 警察 1146 北海道 警察 本部 1136 公安 警察 1125 埼玉 県 警察 本部 1121 新潟 県 警察 1090 千葉 県 警察 本部 1055 大阪 府 警察 学校 1022 警察 音楽隊 1017 警察 大学校 1009 愛知 県 警察 本部 997 神奈川 県 警察 本部 991 栃木 県 警察 991 群馬 県 警察 971 ネット 警察 969 警察 本部 954 大阪 警察 942 兵庫県 警察 本部 919 滋賀 県 警察 915 時候 警察 915 鹿児島 県 警察 895 警察 無線 傍受 879 日本 警察 犬 協会 876 オダギリ ジョー 時効 警察 875 サイバー 警察 869 警察 マーク 866 豊中 警察 863 大分県 警察 861 福島県 警察 854 西東京 警察 病院 852 世田谷 警察 852 警察 被害 届 848 新宿 警察 846 熊本 県 警察 817 石川 県 警察 814 奈良 県 警察 814 渋谷 警察 811 警察 採用 808 八王子 警察 808 日本 警察 804 警察 落し物 799 曽根崎 警察 795 ひらかた 警察 792 香港 国際 警察 789 岩手 県 警察

じゃ、「おかま」は、横向き????

男にも女に成りきれないから・・・

お後がよろしいようで。

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次は「ローヤルゼリー」!!!

今、私が現在摂取しているサプリメントから、ご紹介しています。

次は、「ローヤルゼリー」です。(プロポリスとは違いますのでご注意。)

これは、アンチエイジングと疲労回復のために摂取しています。

ローヤルゼリーは働きバチの40倍長生きし、最盛期には1日2000個以上の卵を生む女王バチのエネルギー源で、乳白色のクリーム状の物質で、特有の香りと収れん性(舌をさすような酸味)があります。はちみつと混同する人も多いようですが、両者はまったく異質のもので、はちみつがそのほとんどが糖質であるのに対し、ローヤルゼリーは三大栄養素であるタンパク質、糖質、脂質をはじめ、各種ビタミン、ミネラルをバランス良く含み、なかでも特有成分のデセン酸はローヤルゼリーならではの物質としてさまざまな効用が認められています。

このようにローヤルゼリーは、40種類以上もの栄養素をバランス良く含んだパーフェクトフードなのです。

詳しくは

(社)全国ローヤルゼリー公正取引協議会

ローヤルゼリーペプチド

キーワード楽天 google goo yahoo 11504 ローヤル ゼリー 4307 ローヤル ゼリー か 蜂 3213 ローヤル ゼリー 山田 養蜂 場 941 ローヤル ゼリー 効果 807 ローヤル ゼリー 効能 730 生 ローヤル ゼリー 418 ジャパン ローヤル ゼリー 368 サンケン ローヤル ゼリー 328 八幡 ローヤル ゼリー 141 完全 無添加 ローヤル ゼリー 138 アサヒ ローヤル ゼリー 128 ローヤル ゼリー 成分 124 ローヤル ゼリー 副作用 111 ローヤル ゼリー 3600 110 山田 養蜂 場 ローヤル ゼリー 107 セサミン e ローヤル ゼリー 106 無添加 ローヤル ゼリー 97 資生堂 ローヤル ゼリー 92 青 蔵 高原 ローヤル ゼリー 83 日本 ローヤル ゼリー 79 初乳 ローヤル ゼリー 78 ローヤル ゼリー 化粧品 75 ニュージーランド ローヤル ゼリー 74 ローヤル ゼリー スプロイム 激安 通販 74 ローヤル ゼリー 好転 反応 73 ローヤル ゼリー ドリンク 73 ローヤル ゼリー 散 69 食品 飲料 ローヤル ゼリー 67 ローヤル ゼリー デセン 酸 66 森川 ローヤル ゼリー 65 ローヤル ゼリー 健康 食品 65 ローヤル ゼリー 効用 61 ローヤル ゼリー キング 60 ローヤル ゼリー 公正 取引 協議会 58 ローヤル ゼリー 生 58 醗酵 ローヤル ゼリー 57 サプリメント ローヤル ゼリー 57 ファンケル ローヤル ゼリー 57 北京 ローヤル ゼリー 56 はちみつ 専門店 ローヤル ゼリー 店舗 56 ローヤル ゼリー プロポリス 54 ローヤル ゼリー エキス 53 dhc ローヤル ゼリー 53 健康 食品 ローヤル ゼリー 53 高品 質 ローヤル ゼリー 51 ローヤル ゼリー アレルギー 50 ローヤル ゼリー 自律神経 50 森川 ローヤル ゼリー キング 49 ジャパン ローヤル ゼリー 株式会社 48 各社 ローヤル ゼリー 45 ローヤル ゼリー 健康 45 ローヤル ゼリー 八幡 45 ローヤル ゼリー 美肌 45 蜂の子 ローヤル ゼリー 44 ローヤル ゼリー プロポリス の違い 43 ローヤル ゼリー 無添加 43 青 蔵 ローヤル ゼリー 42 プロポリス ローヤル ゼリー 42 ローヤル ゼリー 女性 42 全国 ローヤル ゼリー 公正 取引 協議会 41 ローヤル ゼリー 通販 40 ローヤル ゼリー 不妊 40 ローヤル ゼリー 販売 39 jrj ローヤル ゼリー 39 生 ローヤル ゼリー 効能 38 アサヒ ローヤル ゼリー 採 48 37 わた ローヤル ゼリー 37 ローヤル ゼリー スプロイム 37 ローヤル ゼリー 健康 管理 37 ローヤル ゼリー 口コミ 36 ローヤル ゼリー 妊娠 35 ゼリア新薬 ローヤル ゼリー 35 ローヤル ゼリー 女性 健康 35 ローヤル ゼリー 飴 35 心臓 管 ローヤル ゼリー 34 潤 ローヤル ゼリー 33 国産 ローヤル ゼリー 32 ローヤル ゼリー アミノ サプリメント 32 ローヤル ゼリー サプリメント 32 ローヤル ゼリー 妊婦 31 ローヤル ゼリー 体験 談 31 千葉 ローヤル ゼリー 物産 31 青海 省 ローヤル ゼリー 30 キリン ローヤル ゼリー アミノ サプリメント 30 ヤクルト ローヤル ゼリー 30 ローヤル ゼリー 600 29 乳がん ローヤル ゼリー 28 ゼリア新薬 ローヤル ゼリー 散 28 ローヤル ゼリー 山田 28 ローヤル ゼリー 更年期 28 ローヤル ゼリー 更年期 障害 28 ローヤル ゼリー 飲料 28 自律神経 ローヤル ゼリー 26 ローヤル ゼリー 1000 26 ローヤル ゼリー jrj 26 ローヤル ゼリー パウダー 26 ローヤル ゼリー 公正 取引 26 ローヤル ゼリー 摂取量 26 ローヤル ゼリー 生理 不順 26 妊娠 ローヤル ゼリー

最近は、プロポリスの方が有名ですが・・・・

やっぱり、いつまでも若々しくありたいものです。

こころも体も・・・

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スーパーカー!?!?中古車探し?

gooキーワードランキングを見ると「フェラーリ」「ソアラ」「BMW」と出ているので

日曜で、中古車探し???

新車発表???

モーターショー???

分かりません・・・・(泣)

でも、「フェラーリ」「BMW」と言えば・・・「スーパーカー」

俺は、スーパーカー世代なんだよな。

「ベルリネッタボクサー」「カウンタック」「ポルシェカレラ」「ランボルギーニイオタ」「ランボルギーニミウラ」「BMW」「ランチャストラトス」・・・・・

「イオタ派」と「ミウラ派」と「ベルリネッタボクサー派」と「カウンタック派」ってあったんだよな・・・

ん~、なつかしい・・・

胸が熱くなる・・・・

キーワード楽天 google goo yahoo 632904 中古 車 208401 日本 車 154435 車 83039 旧 車 76350 中古 車 検索 69610 ドイツ 車 50252 中古 車 情報 48691 中古 車 ディーラー 48244 車 買取 45710 中古 車 販売 41575 トヨタ 中古 車 33826 ハナテン 中古 車 28977 アメリカ 車 26156 イタリア 車 25500 中古 車 オークション 24799 日産 中古 車 22711 イギリス 車 22180 事故 車 22094 アメ 車 21253 車 査定 20133 車 高調 19404 新古 車 17677 車 保険 17627 中古 車 査定 17068 車 修理 16285 中古 車 買取 14397 bmw 中古 車 14340 旧 車 会 14153 車 名義 変更 13850 高所 作業 車 13806 車 イラスト 13473 goo 中古 車 13027 フランス 車 12164 ホンダ 中古 車 11977 ハイブリッド 車 11885 ハナテン 車 買取 11536 中古 車 情報誌 10942 トヨタ 車 10042 cs オート ディーラー 中古 車 10018 車 税金 9930 中古 車 オークション 代行 9825 ハナテン 車 査定 9678 ベンツ 中古 車 9614 積載 車 9482 金融 車 9138 中古 車 goo 9106 旧 車 販売 9048 族 車 8716 車 旅行 8532 車 ステッカー 8482 中古 車 goo-net 8469 輸入 車 8438 車 リース 8394 車 オークション 8361 旧 車 會 8218 車 選び 8021 スバル 中古 車 7798 絶版 車 7256 マツダ 中古 車 7198 車 パーツ 7108 スウェーデン 車 7105 車 査定 カービュー 6902 痛 車 6594 車 売る 6381 改造 車 6322 レッカー 車 6287 車 塗装 6259 車 ローン 6233 グリーン 車 6040 車 売却 6016 車 ナンバー 5979 車 バッテリー 5917 希少 車 5800 車 ゲーム 5696 バイク 中古 車 5626 アメ 車 パーツ 5381 街宣 車 5328 コンクリート ポンプ 車 5261 車 シートカバー 5260 移動 販売 車 5143 プラモデル 車 5028 事故 車 買取 4998 車 購入 4943 働く 車 4923 車 コーティング 4825 ホンダ 車 4814 ダイハツ 中古 車 4677 三菱 中古 車 4609 韓国 車 4574 常磐線 グリーン 車 4492 ipod 車 4432 goo 車 4394 自動 車 中古 部品 4358 沖縄 中古 車 4357 中古 車 購入 4233 トラック 中古 車 4182 無料 車 ゲーム 4117 車 値引 3988 車 下取り 3970 ユニック 車 148322 フェラーリ 29034 フェラーリ 自動車 9336 ferrari フェラーリ 6835 フェラーリ ディーラー 6378 エンツォ フェラーリ 5737 フェラーリ f1 4206 フェラーリ 壁紙
       

BAD!BAD!BAD!

今も昔も「見てるだけー」・・・・とほほほ。

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全てはバランス!!!サプリ

今回は、前にカルシウムとマグネシウムのバランスが大事(カルシウム2:マグネシウム1)で筋肉痛が和らぐと書きましたが、少し詳しく調べてみました。

参考に・・・

カルシウムの効用   

日本人は近年栄養素が過剰ぎみといわれていますが、唯一不足しているのがカルシウムです。カルシウムは生命の起源といわれているほど大切な栄養素で、これが不足するといろいろな病気を引き起こします。 カルシウムは骨の中にたくさんあって骨の硬さを保っていることはよく知られていますが、それだけでなく、血液の中に一定に保たれ、心臓の働き、脳の働き、ホルモンの分泌、血液の凝固等に重要な働きをします。 では、カルシウムが不足すればどのような不都合がおこるでしょうか。 まず、これを補うためにカルシウムの銀行である骨から大量のカルシウムが血液中に放出されます。そのため骨は硬度を失い弱くなってゆくばかりでなく、余ったカルシウムはいろいろな所にたまります。血管にたまれば動脈硬化となり高血圧につながります。心臓にたまれば心筋梗塞に、脳にたまればボケの原因となります。 カルシウムを多く含む食品は、ひじき、牛乳、しらたき、昆布、凍豆腐、煮干等です。しかし、リンを同時に多くとるとカルシウムの吸収が悪くなるので注意が必要です。カルシウムたっぷりのバランスのよい食事をしましょう。

マグネシウムの効用   

マグネシウムは、脂肪の過酸化を抑えます。酸化とは老化のこと、つまり老化のスピードを抑える作用があるわけです。 アメリカ国立衛生研究所の研究によると、マグネシウムが少ないと心臓病になりやすいこともわかってきました。マグネシウムは、冠状動脈のけいれんを防いだり、血圧を抑える働きがあります。 また、骨を強く保つ作用もあります。骨といったらカルシウム…と思っている方が多いと思いますが、マグネシウムはビタミンDとともに骨を健康に保つために不可欠な栄養素です。  マグネシウムを多く含む食べ物はカボチャやナッツ類。食べ過ぎるとカロリー過多になりますが…。 サプリメントで摂る場合は、摂り過ぎると下痢になりますので注意して下さい。便秘の方には嬉しい副作用かも?

マグネシウムとカルシウムの関係

ミネラル類は互いに協力しあったり、逆に拮抗して働くことで身体機能の維持や調整をします。 マグネシウムは特にカルシウムと密接な関わりを持っています。 この2つのミネラルは互いに作用しあって、神経や筋肉に影響を与えています。筋肉の収縮は筋肉細胞の中にカルシウムが入ることによっておこります。 マグネシウムはその筋肉細胞に入るカルシウム量の調整を行いますマグネシウムが不足してカルシウムの調節がうまくいかないと筋肉の収縮がスムーズにいかず、痙攣やふるえなどの原因になります。血管壁にある筋肉で痙攣が起きると狭心症や心筋梗塞になります。カルシウム摂取が多くてもマグネシウム摂取量が少ない アメリカなどでは心筋梗塞などの虚血性心疾患が非常に多い事がわかっています。 またこの2つのミネラルは骨を形成するうえでも大切な栄養素でありマグネシウムは骨を正常に代謝させる働きがあり、これが不足すると骨を正常な状態で作る事が出来ず、骨がもろくなってしまいます。 骨粗しょう症の予防にはマグネシウムの摂取が欠かせません。

マグネシウムとカルシウムの摂取バランス

マグネシウムはカルシウムと関係の深いミネラルでこの両ミネラルを一定の比率で摂取する事が大切です。理想的な比率はカルシウム2に対しマグネシウム1です。 この根拠の一つは、1日の必要量がカルシウムで600mg マグネシウムは300mg、この比率が2:1なのです。 また疫学的研究から、乳製品の摂取量が多い米国や北欧ではカルシウムとマグネシウムの摂取比率が3:1から4:1と高くこれらの地域では心臓疾患による死亡率が高いことが報告されています。

何事にも偏った取りすぎには注意!!!! 

また、個人差がありますので、自分に合った栄養は専門の機関などに相談を!!!

キーワード楽天 google goo yahoo 6437 マグネシウム 4361 酸化 マグネシウム 1355 硫酸 マグネシウム 1288 塩化 マグネシウム 1140 水酸化 マグネシウム 933 マグネシウム 合金 618 炭酸 マグネシウム 593 マグネシウム ホイール 425 高 マグネシウム 血 症 412 酸化 マグネシウム 便秘 400 マグネシウム 食品 356 ステアリン酸 マグネシウム 333 マグネシウム 鍛造 277 重 質 酸化 マグネシウム 257 酸化 マグネシウム 薬 255 カルシウム マグネシウム 229 マグネシウム 加工 202 マグネシウム リボン 190 フッ 化 マグネシウム 183 薬 酸化 マグネシウム 182 マグネシウム サプリメント 172 日本 マグネシウム 協会 167 便秘 酸化 マグネシウム 164 酸化 マグネシウム 副作用 156 マグネシウム 不足 149 マグネシウム 多く 含む 食品 141 マグネシウム インシュレータ 140 硝酸 マグネシウム 138 マグネシウム 表面 処理 133 ケイ酸 マグネシウム 131 マグネシウム 含む 食品 127 マグネシウム 協会 121 マグネシウム 食材 119 リン酸 マグネシウム 114 マグネシウム 塗装 102 マグネシウム 鋳造 101 マグネシウム 便秘 98 マグネシウム 化成 処理 97 市販 酸化 マグネシウム 95 硫酸 マグネシウム 肥料 94 マグネシウム 欠乏 94 便秘 マグネシウム 93 メタケイ 酸 アルミン 酸 マグネシウム 93 金属 マグネシウム 90 酢酸 マグネシウム 88 マグネシウム 圧延 88 リン酸 マグネシウム アンモニウム 87 マグネシウム 成形 86 マグネシウム ダイカスト 84 マグネシウム 価格 84 珪酸 マグネシウム 83 マグネシウム カルシウム 83 過 塩素酸 マグネシウム 83 高 純度 炭酸 マグネシウム 81 マグネシウム 多い 食品 81 マグネシウム 水 79 妊娠 酸化 マグネシウム 76 窒化 マグネシウム 74 マグネシウム 便秘 薬 74 マグネシウム 比重 72 マグネシウム 効果 72 マグネシウム 陽極 酸化 71 猫 ドライ フード マグネシウム 67 マグネシウム 微粉 末 処理 66 2007 マグネシウム 64 マグネシウム 粉末 64 低 マグネシウム 血 症 64 鋳造 マグネシウム 強度 62 ケイ酸 アルミニウム マグネシウム 61 マグネシウム 含有 食品 60 クエン酸 マグネシウム 60 マグネシウム 溶接 59 マグネシウム 燃焼 57 マグネシウム 切削 57 リン酸 アンモニウム マグネシウム 56 マグネシウム 酸化 55 マグネシウム ダイエット 55 マグネシウム 効能 54 マグネシウム 研磨 54 塩化 マグネシウム ph 53 サプリメント マグネシウム 53 偏頭痛 マグネシウム 52 マグネシウム ビレット 52 マグネシウム 働き 52 酸化 マグネシウム 下剤 51 マグネシウム 粉 51 マグネシウム 鋳物 49 マグネシウム ホイル 49 マグネシウム 性質 49 重 酸化 マグネシウム 48 マグネシウム ホイール 塗装 48 マグネシウム 食べ物 47 マグネシウム 粉塵 安全 管理 47 過酸化 マグネシウム 46 マグネシウム 板 46 塩基性 炭酸 マグネシウム 45 マグネシウム イオン 45 マグネシウム ホイール メーカー 45 透析 マグネシウム 45 酸化 マグネシウム 板 12269 カルシウム 3741 炭酸 カルシウム 2997 塩化 カルシウム 2522 ケイ酸 カルシウム 板 1370 カルシウム リアクター 1323 珪酸 カルシウム 板 1317 水酸化 カルシウム 1192 乳酸 カルシウム 1164 リン酸 カルシウム 1134 高 カルシウム 血 症 1082 白石 カルシウム 964 硫酸 カルシウム 952 丸尾 カルシウム 895 ケイ酸 カルシウム 868 カルシウム 食品 859 シュウ酸 カルシウム 795 珪酸 カルシウム 780 酸化 カルシウム 768 カルシウム 不足 732 カルシウム 拮抗 薬 654 カルシウム 拮抗 剤 613 低 カルシウム 血 症 598 ステアリン酸 カルシウム 596 けい 酸 カルシウム 板 528 カルシウム ハウス 490 グルコン 酸 カルシウム 469 カルシウム 吸収 442 パントテン 酸 カルシウム 435 硝酸 カルシウム 431 カルシウム レシピ 423 カルシウム 摂取 410 カルシウム パーラー 397 カルシウム 多い 食品 374 フッ 化 カルシウム 354 カルシウム 摂取量 314 カルシウム イオン 310 焼成 カルシウム 309 ビートル カルシウム 300 サンゴ カルシウム 291 卵殻 カルシウム 287 牛乳 カルシウム 284 イオン 化 カルシウム 281 カルシウム 吸収率 272 カルシウム サプリメント 269 クエン酸 カルシウム 263 カルシウム バッテリー 255 カルシウム マグネシウム 255 カルシウム 食材 246 次亜塩素酸 カルシウム 242 グリセロリン 酸 カルシウム 241 電解 カルシウム 238 沈降 炭酸 カルシウム 228 カルシウム 料理 223 畑 カルシウム 223 風化 カルシウム 218 酢酸 カルシウム 217 カルシウム リアクター 自作 216 ピロリン 酸 カルシウム 211 貝 カルシウム 209 カルシウム 剤 207 高 カルシウム 血 症 症状 198 カルシウム ウエハース 194 タチカワ 電解 カルシウム 193 カルシウム 多く 含む 食品 190 妊婦 カルシウム 185 カルシウム 除去 183 炭化 カルシウム 181 カルシウム 働き 177 卵殻 未 焼成 カルシウム 化学式 175 野菜 カルシウム 165 ケイ酸 カルシウム 板 販売 165 硫化 カルシウム 159 3 a カルシウム 153 乳酸 カルシウム - アダルト 150 和田 カルシウム 145 リン カルシウム 141 カルシウム リン 141 カルシウム 飲料 140 サプリメント カルシウム 137 アスコルビン酸 カルシウム 137 カルシウム 過剰 摂取 133 カルシウム 効果 133 燐酸 カルシウム 132 カルシウム 肥料 131 妊娠 カルシウム 131 炭酸 水 素 カルシウム 128 リン酸 水素 カルシウム 127 水酸化 カルシウム ph 126 亜硫酸 カルシウム 125 カルシウム 食べ物 125 化粧 ケイ酸 カルシウム 板 125 重 質 炭酸 カルシウム 124 l 型 発酵 乳酸 カルシウム 124 貝殻 焼成 カルシウム 123 天然 カルシウム 121 カルシウム パラドックス 116 カルシウム 化合物 115 炭酸 カルシウム 用途 113 カルシウム 取りすぎ 112 カルシウム 多い 食べ物 634316 ダイエット 359295 ダイエット 食品 339423 産後 ダイエット 64752 マイクロ ダイエット 51449 ダイエット カロリー コントロール 50402 簡単 ダイエット 35903 ダイエット レシピ 29230 ダイエット 日記 27053 ダイエット ミスパリ 24895 ダイエット 体験 記 21827 ダイエット 方法 21461 キャベツ ダイエット 20694 ダイエット サプリメント 19135 ダイエット カロリー 計算 13677 モデル ダイエット 13428 ダイエット エンド 12930 耳 つぼ ダイエット 12900 豆乳 クッキー ダイエット 12352 ダイエット ブログ 11032 ダイエット ブッチャー 10787 ダイエット クッキー 10575 太もも ダイエット 9127 ダイエット メニュー 8811 サイエンス ダイエット 8760 下半身 ダイエット 8577 簡単 ダイエット 方法 8302 グローバル ダイエット 8099 misono ダイエット 8035 ヒルズ ダイエット 7970 ダイエット 運動 7755 ダイエット 食 7379 ウォーキング ダイエット 7135 スープ ダイエット 6983 リセット ダイエット 6881 骨盤 ダイエット 6426 寒天 ダイエット 6294 チョコレート ダイエット 6257 炭水化物 ダイエット 5730 ダイエット 料理 5728 ダイエット マシーン 5635 ダイエット 器具 5427 竹内 結子 ダイエット 5421 ダイエット ストレッチ 5413 ダイエット モニター 5268 ダイエット 法 5185 プロテイン ダイエット 5184 ゾーン ダイエット 4855 断食 ダイエット 4648 ダイエット 体操 4639 ダイエット 成功 4536 藤田 弓子 わがまま ダイエット 4454 ダイエット 茶 4451 水泳 ダイエット 4421 ダイエット スープ 4418 小顔 ダイエット 4395 ダイエット サポート グループ 4375 ダイエット 食事 4347 ダイエット エクササイズ 4343 二の腕 ダイエット 4227 藤田 弓子 ダイエット 4102 ダイエット dvd 4095 脂肪 燃焼 ダイエット 4093 水 ダイエット 4092 豆乳 ダイエット 4037 ジョギング ダイエット 3954 7 日間 脂肪 燃焼 ダイエット 3889 ダイエット 合宿 3797 玄米 ダイエット 3731 野菜 スープ ダイエット 3690 goo ダイエット 3601 国立 病院 ダイエット 3538 妊婦 ダイエット 3498 シモン 茶 ダイエット 3440 豆腐 ダイエット 3395 低 インシュリン ダイエット 3392 倖田 來未 ダイエット 3391 ダイエット グラフ 3371 ヨガ ダイエット 3349 ふくらはぎ ダイエット 3334 短期間 ダイエット 3301 朝 2 分 ダイエット 3259 グレープフルーツ ダイエット 3251 バランス ボール ダイエット 3243 納豆 ダイエット 3235 ダイエット 筋肉 トレーニング 3224 バナナ ダイエット 3174 ダイエット 情報 3083 ダイエット 掲示板 3063 風呂 ダイエット 2999 ダイエット マシン 2991 腹 ダイエット 2951 サーキット ダイエット 2939 短期 ダイエット 2916 半身 浴 ダイエット 2788 ダイエット 日記 com 2775 ダイエット 腹筋 2764 内臓 脂肪 ダイエット 2764 芸能人 ダイエット 2729 杜仲茶 ダイエット 2711 ウエスト ダイエット

今日は、サッカーに試合。

カルシウム2:マグネシウム1・・・クエン酸・アミノ酸・・・・

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一大決意!! 1日ダイエット

最近、思うままブログを更新しているが、何か一つ「統一性」を思うので、

俺は、現在43才・・・ 

40才にて「地方の市のリーグであるがサッカー現役復帰」するがいままで、怪我・体力低下との戦いだった。

誰でも、「健康」や「ダイエット」には興味が有るはず・・・

ならば、「健康」「ダイエット」を中心ブログ更新していこうと思う。

もちろん、芸能やニュースについてもまだまだやりますから・・・

で、俺は、いろんなサプリメント取っているが

今回は「コエンザイムQ10」と「カルニチン」について、目的は、「脂肪燃焼」と「老化防止」と「心臓の健康」とに摂取している。

カルニチンは、脂肪燃焼のために選択。しかし、調べてみると疲労回復にも良いらしい。

コエンザイムQ10は、「老化現象」。それと以外と知られていないが、「コエンザイム」はもともと心臓の回りにあるビタミンで、心臓のエネルギーを作るために欠かせない。

専門的な説明は下で、

カルニチン

L-カルニチンはアメリカや日本の肥満外来病院で使われるアミノ酸系の実力派ダイエットサプリメントです。他のダイエットサプリメントには無い機能をもち、ブドウ糖や遊離脂肪酸をエネルギー(ATP)に変える部分で働きます。脂肪を燃焼する能力が高く、下半身ダイエット(下半身痩せ)に効果の高いダイエットサプリメントの「コエンザイムQ10」との相性がバッチリです。元気な細胞のために是非ご利用ください。L-カルニチンは慢性疲労症候群にもオススメします。寝ても疲れが取れない方は試してみてください。

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10

現在は、この2つの混合されたもを購入している。

キーワード楽天 google goo yahoo 634316 ダイエット 359295 ダイエット 食品 339423 産後 ダイエット 64752 マイクロ ダイエット 51449 ダイエット カロリー コントロール 50402 簡単 ダイエット 35903 ダイエット レシピ 29230 ダイエット 日記 27053 ダイエット ミスパリ 24895 ダイエット 体験 記 21827 ダイエット 方法 21461 キャベツ ダイエット 20694 ダイエット サプリメント 19135 ダイエット カロリー 計算 13677 モデル ダイエット 13428 ダイエット エンド 12930 耳 つぼ ダイエット 12900 豆乳 クッキー ダイエット 12352 ダイエット ブログ 11032 ダイエット ブッチャー 10787 ダイエット クッキー 10575 太もも ダイエット 9127 ダイエット メニュー 8811 サイエンス ダイエット 8760 下半身 ダイエット 8577 簡単 ダイエット 方法 8302 グローバル ダイエット 8099 misono ダイエット 8035 ヒルズ ダイエット 7970 ダイエット 運動 7755 ダイエット 食 7379 ウォーキング ダイエット 7135 スープ ダイエット 6983 リセット ダイエット 6881 骨盤 ダイエット 6426 寒天 ダイエット 6294 チョコレート ダイエット 6257 炭水化物 ダイエット 5730 ダイエット 料理 5728 ダイエット マシーン 5635 ダイエット 器具 5427 竹内 結子 ダイエット 5421 ダイエット ストレッチ 5413 ダイエット モニター 5268 ダイエット 法 5185 プロテイン ダイエット 5184 ゾーン ダイエット 4855 断食 ダイエット 4648 ダイエット 体操 4639 ダイエット 成功 4536 藤田 弓子 わがまま ダイエット 4454 ダイエット 茶 4451 水泳 ダイエット 4421 ダイエット スープ 4418 小顔 ダイエット 4395 ダイエット サポート グループ 4375 ダイエット 食事 4347 ダイエット エクササイズ 4343 二の腕 ダイエット 4227 藤田 弓子 ダイエット 4102 ダイエット dvd 4095 脂肪 燃焼 ダイエット 4093 水 ダイエット 4092 豆乳 ダイエット 4037 ジョギング ダイエット 3954 7 日間 脂肪 燃焼 ダイエット 3889 ダイエット 合宿 3797 玄米 ダイエット 3731 野菜 スープ ダイエット 3690 goo ダイエット 3601 国立 病院 ダイエット 3538 妊婦 ダイエット 3498 シモン 茶 ダイエット 3440 豆腐 ダイエット 3395 低 インシュリン ダイエット 3392 倖田 來未 ダイエット 3391 ダイエット グラフ 3371 ヨガ ダイエット 3349 ふくらはぎ ダイエット 3334 短期間 ダイエット 3301 朝 2 分 ダイエット 3259 グレープフルーツ ダイエット 3251 バランス ボール ダイエット 3243 納豆 ダイエット 3235 ダイエット 筋肉 トレーニング 3224 バナナ ダイエット 3174 ダイエット 情報 3083 ダイエット 掲示板 3063 風呂 ダイエット 2999 ダイエット マシン 2991 腹 ダイエット 2951 サーキット ダイエット 2939 短期 ダイエット 2916 半身 浴 ダイエット 2788 ダイエット 日記 com 2775 ダイエット 腹筋 2764 内臓 脂肪 ダイエット 2764 芸能人 ダイエット 2729 杜仲茶 ダイエット 2711 ウエスト ダイエット 10906 カルニチン 5134 l カルニチン 2450 l - カルニチン 1160 カルニチン ダイエット 774 カルニチン 堂 638 l - カルニチン 526 dhc カルニチン 280 l カルニチン ダイエット 279 l カルニチン 効果 277 カルニチン 効果 248 塩化 カルニチン 246 l - カルニチン ダイエット 207 ダイエット サプリメント カルニチン 172 カルニチン クイーン 169 l − カルニチン 160 カルニチン ダイエット 効果 156 カルニチン dhc 145 l - カルニチン 250 mg 122 l カルニチン 新日本 製薬 121 l - カルニチン 効果 113 新日本 製薬 カルニチン 103 ダイエット l カルニチン 89 ダイエット カルニチン 88 カルニチン 副作用 83 l カルニチン 副作用 81 アセチル l カルニチン 69 カルニチン サプリメント 65 カルニチン 堂 町田 62 熱風 ジンギスカン カルニチン 堂 55 l - カルニチン ビタミン b コンプレックス コエンザイム q10 54 α リポ 酸 l カルニチン 53 カルニチン リポ 酸 53 カルニチン 痩せた 53 新日本 製薬 l カルニチン 52 カルニチン 堂 前橋 50 犬 カルニチン 48 カルニチン 飲み 方 48 リポ 酸 カルニチン 47 カルニチン リポ 酸 q10 46 l カルニチン 飲み 方 45 サプリメント カルニチン 41 カルニチン 含有量 39 l - カルニチン ダイエット 39 カルニチン 分析 方法 37 カルニチン 効能 36 ファンケル カルニチン 35 l - カルニチン 500 スポーツ 35 l カルニチン ランキング 35 本草 製薬 カルニチン 34 dhc l カルニチン 34 カルニチン 堂 岡山 33 カルニチン 500 32 l - カルニチン dhc 31 カルニチン 男性 不妊 30 l カルニチン 不妊 30 アセチル l - カルニチン 30 カルニチン coq10 30 カルニチン 働き 30 カルニチン 堂 浦和 30 フォース リーン カルニチン 29 カルニチン 欠乏症 27 l カルニチン サプリメント 27 l - カルニチン ダイエット ブログ 27 カルニチン 堂 前橋 店 27 カルニチン 摂取量 27 カルニチン 新日本 製薬 27 カルニチン 男性 ホルモン 27 ダイエット カルニチン ウォーキング 27 リポ 酸 カルニチン coq10 27 新 日本 製薬 l カルニチン 26 l カルニチン tv 通販 26 l カルニチン 摂取量 25 l - カルニチン 250 mg ビタミン b コンプレックス コエンザイム q10 25 アサヒメディサプリ l - カルニチン 500 スポーツ 25 カルニチン 吸収 25 カルニチン 透析 25 ダイエット l - カルニチン 25 ハーブ 健康 本舗 l カルニチン 24 l - カルニチン 1000 24 l - カルニチン 原料 24 l カルニチン 1000 24 l カルニチン 通販 24 α リポ 酸 カルニチン 24 カルニチン l 24 低 カルニチン 血 症 23 l カルニチン 効能 23 カルニチン cla 23 カルニチン 食堂 22 l - カルニチン 副作用 22 l カルニチン 作用 22 アサヒメディサプリ l - カルニチン 22 アセチル カルニチン 22 カルニチン コエンザイム 22 カルニチン 堂 住吉 店 21 l - カルニチン 摂取量 21 l カルニチン dhc 21 カルニチン ジンギスカン 21 カルニチン 堂守 山 店 21 カルニチン 必要量 21 カルニチン 摂取 方法 14052 コエンザイム q10 9864 コエンザイム 1170 コエンザイム q10 効果 750 資生堂 コエンザイム 697 資生堂 コエンザイム q10 629 コエンザイム 効果 353 dhc コエンザイム 325 コエンザイム q10 ドリンク ex 308 コエンザイム q10 効能 256 コエンザイム q10 資生堂 244 フラーレン コエンザイム q11 212 コエンザイム q 197 コエンザイム q10 副作用 190 コエンザイム 資生堂 181 コエンザイム q10 大塚 製薬 180 アスタ キサンチン コエンザイム 169 dhc コエンザイム q10 165 コエンザイム q10(coq10 161 コエンザイム 治験 150 コエンザイム q10 配合 141 コエンザイム q11 126 コエンザイム q10 クリーム 120 ビタミン e コエンザイム q10 112 コエンザイム coq10 112 コエンザイム q10 通販 108 資生堂 コエンザイム q10 アクティブ チャージ 103 コエンザイム q10 ドリンク 102 コエンザイム サプリメント 98 アンチエイジング コエンザイム q10 98 コエンザイム 若 さま 91 コエンザイム 10 85 コエンザイム dhc 84 コエンザイム q10 サプリメント 83 コエンザイム q10 化粧品 82 コエンザイム 副作用 81 カネカ コエンザイム q10 76 コエンザイム q10 dhc 76 コエンザイム 効能 74 コエンザイム q テン 73 コエンザイム q10 乳がん 72 コエンザイム q10 原料 71 コエンザイム q100 63 ネイチャー メイド コエンザイム q10 63 ファンケル コエンザイム 62 q10 コエンザイム 56 日本 コエンザイム q 協会 56 水溶性 コエンザイム q10 52 コエンザイム q10 α リポ 酸 l ― オルニチン 49 コエンザイム q10 効用 49 ネイチャー メイド コエンザイム 48 コエンザイム q10 ダイエット 48 資生堂 コエンザイム q10 エクティブクリーム 47 ファンケル コエンザイム q10 47 フラーレン コエンザイム 47 水溶性 コエンザイム 45 サプリメント コエンザイム q10 43 コエンザイム 摂取量 42 コエンザイム クリーム 41 サプリメント コエンザイム 41 資生堂 コエンザイム q10 クリーム 40 資生堂 コエンザイム q10aa 39 コエンザイム q10 通販 サプリメント 情報 37 コエンザイム q10 アクティブ チャージ 36 コエンザイム q10 100 mg 36 コエンザイム クリニック 36 資生堂 active charge コエンザイム q10 35 もろみ 酢 コエンザイム q10 35 コエンザイム q10 吸収率 34 コエンザイム ダイエット 34 小林 製薬 コエンザイム q10 33 健康 食品 コエンザイム q10 老化 予防 コーキュー 10 33 白桃 コエンザイム q10 酒 32 コエンザイム a 32 コエンザイム q10 カネカ 32 コエンザイム q10 心臓 32 コエンザイム 吸収率 32 コエンザイム 意味 32 日清 ファルマ コエンザイム q10 31 dhc コエンザイム coq10 31 コエンザイム 100 mg 31 コエンザイム q10 包 接 体 31 コエンザイム q10 成分 30 コエンザイム q10 働き 30 コエンザイム q10 強化米 30 コエンザイム q10 摂取量 30 コエンザイム ファンケル 30 楽天 資生堂 コエンザイム q10 29 α リポ 酸 コエンザイム q10 29 コエンザイム q10 α リポ 酸 l - 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現在、もちろん「トレーニング」もあるがサッカーの試合 30分×2を走りきれるぞ!!!

やはり、瞬発力は・・・ 20代には・・・・とほほ・・・

次は、瞬発力だーーーーー!!

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山田邦子 乳ガン手術!!!

山田邦子 番組きっかけで乳がん発見 タレントの山田邦子(47)が乳がんを患っていたことが14日、分かった。

都内で行われたテレビ朝日系「最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学」(火曜後8・00)の収録に参加し自ら告白した。

すでに摘出手術は成功し、今後は放射線治療などを受ける見込み。3月に収録を行った同番組に出演して異変に気付いたという。

ちなみに、左右の乳房にガンが有ったそうですが、乳房温存療法で乳房は温存された上、脂肪があるので傷も分からなくなると報告していました。

脂肪が悪者扱いされていますが、今回は、「名誉挽回」ですね。

今、俺も「メタボリック」対策でダイエットしています。カロリーの計算、運動の実施(アスリートも目指しているのでかなりハード)しています。

あと、補助サプリメントにも気を付けています。

ダイエットも大事ですが、健康も大事ですね・・・

ミニ知識

ダイエットと運動している人に。

1日カルシウム 2 :マグネシウム 1の割合で取るといいそうです。

ちなみに、激しい運動前に カルシウム 600mgとマグネシウム300mgとると筋肉痛になりにくいそうです。

やはり、取りすぎに注意(カルシウム1日2500mgまで)

軽運動40才の「1日の摂取必要量」は 大体600mg。

(全て、個人差が有りますので自分の責任において実行してください。)

キーワード楽天 google goo yahoo 7559 乳 がん 1061 乳 がん 検診 385 乳 がん 症状 305 乳 がん 治療 241 乳 がん 検査 162 乳 がん 手術 146 男 乳 がん 134 乳 がん 再発 125 炎症 性 乳 がん 118 乳 がん 転移 117 乳 がん 体験 記 113 乳 がん 骨 転移 101 乳 がん 写真 101 乳 がん 病院 94 乳 がん 化学 療法 94 乳 がん 抗 がん 剤 93 男性 乳 がん 83 乳 がん 後遺症 77 乳 がん 専門 病院 76 乳 がん 相談室 75 乳 がん 専門医 71 乳 がん しこり 63 乳 がん 生存 率 63 乳 がん 病期 62 乳 がん 初期 症状 61 乳 がん 予防 59 乳 がん mri 58 相談室 乳 がん 57 乳 がん 石灰 化 56 乳 がん 治療法 53 乳 がん 予後 52 犬 乳 がん 50 乳 がん 再発 転移 50 乳 がん 闘病 記 49 堀北 真希 乳 がん 検診 48 乳 がん 名医 48 堀北 真希 乳 がん 48 樹木 希林 乳 がん 47 乳 がん 肝臓 転移 45 乳 がん 疑い 43 乳 がん 治療 病院 42 乳 がん 検診 京都 42 乳 がん 自己 検診 41 乳 がん 痛み 40 乳 がん ブログ 40 乳 がん 原因 38 乳 がん 検診 盗撮 38 猫 乳 がん 37 大阪 市内 評判 乳 がん 名医 37 浸潤 性 乳 菅 がん 36 乳 がん 自己 診断 35 乳 がん 治療費 35 妊婦 乳 がん 33 乳 がん 末期 32 乳 がん ブラジャー 32 乳 がん 腫瘍 マーカー 32 乳 がん 自覚 症状 31 乳 がん かつら 31 乳 がん 放射線 治療 31 乳 がん 検診 動画 30 乳 がん リンパ 節 転移 30 乳 がん 再発 率 30 広島 乳 がん 病院 検診 29 乳 がん おとなしい 29 末期 乳 がん 27 乳 がん 検診 注意 27 女子校生 乳 がん 検診 動画 26 乳 がん 検診 大阪 市 26 乳 がん 闘病 25 乳 がん 初期 25 乳 がん 男性 25 乳 がん 診断 25 堀北 乳 がん 25 日本 乳 がん 学会 24 乳 がん ステージ 24 乳 がん 兆候 24 乳 がん 学会 24 乳 がん 画像 24 乳 がん 病院 福岡 名医 24 乳 がん 看護 24 乳 がん 種類 24 堀北 真希 乳 がん 検査 24 札幌 市 乳 がん 検診 23 フランス 流 乳 がん つき あう 法 23 乳 がん 患者 会 さくら 会 23 乳 がん 早期 23 乳 がん 検診 大阪 23 乳 がん 発見 23 乳 がん 術後 23 佐藤 一彦 乳 がん 23 綾戸 智絵 乳 がん 23 若年性 乳 がん 22 乳 がん チェック 22 乳 がん ホルモン 療法 22 乳 がん 検診 札幌 22 乳 がん 組織 学的 悪性 度 22 加藤 ひとみ 乳 がん 21 乳 がん 男 21 乳 がん 胸壁 転移 21 妊娠 中 乳 がん 検診 1880 山田 邦子 634316 ダイエット 359295 ダイエット 食品 339423 産後 ダイエット 64752 マイクロ ダイエット 51449 ダイエット カロリー コントロール 50402 簡単 ダイエット 35903 ダイエット レシピ 29230 ダイエット 日記 27053 ダイエット ミスパリ 24895 ダイエット 体験 記 21827 ダイエット 方法 21461 キャベツ ダイエット 20694 ダイエット サプリメント 19135 ダイエット カロリー 計算 13677 モデル ダイエット 13428 ダイエット エンド 12930 耳 つぼ ダイエット 12900 豆乳 クッキー ダイエット 12352 ダイエット ブログ 11032 ダイエット ブッチャー 10787 ダイエット クッキー 10575 太もも ダイエット 9127 ダイエット メニュー 8811 サイエンス ダイエット 8760 下半身 ダイエット 8577 簡単 ダイエット 方法 8302 グローバル ダイエット 8099 misono ダイエット 8035 ヒルズ ダイエット 7970 ダイエット 運動 7755 ダイエット 食 7379 ウォーキング ダイエット 7135 スープ ダイエット 6983 リセット ダイエット 6881 骨盤 ダイエット 6426 寒天 ダイエット 6294 チョコレート ダイエット 6257 炭水化物 ダイエット 5730 ダイエット 料理 5728 ダイエット マシーン 5635 ダイエット 器具 5427 竹内 結子 ダイエット 5421 ダイエット ストレッチ 5413 ダイエット モニター 5268 ダイエット 法 5185 プロテイン ダイエット 5184 ゾーン ダイエット 4855 断食 ダイエット 4648 ダイエット 体操 4639 ダイエット 成功 4536 藤田 弓子 わがまま ダイエット 4454 ダイエット 茶 4451 水泳 ダイエット 4421 ダイエット スープ 4418 小顔 ダイエット 4395 ダイエット サポート グループ 4375 ダイエット 食事 4347 ダイエット エクササイズ 4343 二の腕 ダイエット 4227 藤田 弓子 ダイエット 4102 ダイエット dvd 4095 脂肪 燃焼 ダイエット 4093 水 ダイエット 4092 豆乳 ダイエット 4037 ジョギング ダイエット 3954 7 日間 脂肪 燃焼 ダイエット 3889 ダイエット 合宿 3797 玄米 ダイエット 3731 野菜 スープ ダイエット 3690 goo ダイエット 3601 国立 病院 ダイエット 3538 妊婦 ダイエット 3498 シモン 茶 ダイエット 3440 豆腐 ダイエット 3395 低 インシュリン ダイエット 3392 倖田 來未 ダイエット 3391 ダイエット グラフ 3371 ヨガ ダイエット 3349 ふくらはぎ ダイエット 3334 短期間 ダイエット 3301 朝 2 分 ダイエット 3259 グレープフルーツ ダイエット 3251 バランス ボール ダイエット 3243 納豆 ダイエット 3235 ダイエット 筋肉 トレーニング 3224 バナナ ダイエット 3174 ダイエット 情報 3083 ダイエット 掲示板 3063 風呂 ダイエット 2999 ダイエット マシン 2991 腹 ダイエット 2951 サーキット ダイエット 2939 短期 ダイエット 2916 半身 浴 ダイエット 2788 ダイエット 日記 com 2775 ダイエット 腹筋 2764 内臓 脂肪 ダイエット 2764 芸能人 ダイエット 2729 杜仲茶 ダイエット 2711 ウエスト ダイエット

ただ今、2週間で1kgダウンです。

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「社会保険庁」名乗り 振り込め詐欺!!!

年金問題を利用して新手の「振り込め詐欺 被害」が出ています。

気を付けてください。

手口は「社会保険庁」を名乗り、「年金の払い戻す」と銀行に行かせ「言葉たくみに」振り込みをさせる手口。

社会保険庁が、電話で直接払い戻すということは有りませんので、覚えて置いてください。まずは、警察などに相談を!!!!

キーワード楽天 google goo yahoo 8456 振り込め 詐欺 239 振り込め 詐欺 手口 229 振り込め 詐欺 電話 番号 139 振り込め 詐欺 判決 109 振り込め 詐欺 被害 108 振り込め 詐欺 相談 100 振り込め 詐欺 枝 久保 100 振り込め 詐欺 逮捕 98 大阪 人 なぜ 振り込め 詐欺 引っかからない か 90 振り込め 詐欺 対策 89 京都 振り込め 詐欺 グループ 89 振り込め 詐欺 リスト 71 振り込め 詐欺 事件 71 振り込め 詐欺 口座 70 振り込め 詐欺 犯人 特定 66 グラビア 美少女 振り込め 詐欺 被害 64 インターネット 振り込め 詐欺 64 振り込め 詐欺 対決 62 デリバリー ヘルス 振り込め 詐欺 61 振り込め 詐欺 大阪 58 ネット 振り込め 詐欺 57 振り込め 詐欺 インターネット 57 振り込め 詐欺 携帯 57 振り込め 詐欺 逮捕者 56 振り込め 詐欺 ネット 50 東京 地裁 振り込め 詐欺 49 オークション 振り込め 詐欺 48 振り込め 詐欺 電話 46 振り込め 詐欺 アダルト 44 振り込め 詐欺 被害額 43 振り込め 詐欺 あったら 43 振り込め 詐欺 番号 39 グラビア 美少女 振り込め 詐欺 39 振り込め 詐欺 裁判 39 振り込め 詐欺 逮捕者 北海道 36 小田原 振り込め 詐欺 事件 逮捕 36 振り込め 詐欺 携帯 番号 35 振り込め 詐欺 犯人 特定 方法 35 警視庁 振り込め 詐欺 34 振り込め 詐欺 出会 系 33 大阪 人 なぜ 振り込め 詐欺 33 札幌 振り込め 詐欺 32 振り込め 詐欺 鈴木 達也 31 パソコン による 振り込め 詐欺 31 振り込め 詐欺 団 30 振り込め 詐欺 アダルト サイト 30 振り込め 詐欺 サイト 29 振り込め 詐欺 法案 29 振り込め 詐欺 還付 28 振り込め 詐欺 メール 27 振り込め 詐欺 対処 法 27 振り込め 詐欺 裁判所 26 振り込め 詐欺 被害 あったら 25 振り込め 詐欺 三瓶 25 振り込め 詐欺 懲役 f 25 振り込め 詐欺 札幌 25 振り込め 詐欺 犯人 捜索 25 松原 高校 振り込め 詐欺 24 ワン クリック 振り込め 詐欺 24 振り込め 詐欺 デリバリー ヘルス 24 振り込め 詐欺 検索 24 振り込め 詐欺 犯人 追跡 24 日本 アジア 証券 振り込め 詐欺 23 フリー ダイヤル 振り込め 詐欺 23 振り込め 詐欺 相談所 23 携帯 メール 振り込め 詐欺 22 振り込め 詐欺 パチンコ 22 振り込め 詐欺 実刑 22 振り込め 詐欺 撲滅 ワーキング チーム 22 振り込め 詐欺 法律 22 振り込め 詐欺 相談 窓口 22 振り込め 詐欺 風俗 21 振り込め 詐欺 事例 21 滝沢 振り込め 詐欺 20 アダルト サイト 振り込め 詐欺 20 府中 振り込め 詐欺 20 振り込め 詐欺 口座 番号 20 振り込め 詐欺 高橋 博康 アダルト サイト 静岡 県 警 20 携帯 振り込め 詐欺 19 北海道 振り込め 詐欺 19 振り込め 詐欺 未成年 19 振り込め 詐欺 被害 届 19 振り込め 詐欺 資金 返還 18 振り込め 詐欺 容疑 京都 府 警 18 振り込め 詐欺 殺人 18 振り込め 詐欺 被害者 18 札幌 振り込め 詐欺 逮捕 18 都立 高校 教師 振り込め 詐欺 17 振り込め 詐欺 イマイ 17 振り込め 詐欺 今井 17 振り込め 詐欺 口座 凍結 17 振り込め 詐欺 手口 救済 措置 17 振り込め 詐欺 振り込んだ 17 振り込め 詐欺 携帯 電話 17 振り込め 詐欺 白土 17 札幌 振り込め 詐欺 3月 3日 17 警察庁 振り込め 詐欺 17 闇金 振り込め 詐欺 16 今井 振り込め 詐欺 16 健康 診断 振り込め 詐欺 215550 社会 保険 庁 6178 社会 保険 庁 ホームページ 4223 社会 保険 庁 年金 3793 社会 保険 庁 厚生 年金 1248 社会 保険 庁 改革 1177 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 養育 被 保険者 標準 報酬 月額 特例 812 社会 保険 庁 高額 療養費 737 社会 保険 庁 社会 保険 業務 センター 673 社会 保険 庁 国民 年金 550 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 特例 535 社会 保険 庁 解体 514 社会 保険 庁 出産 手当金 450 社会 保険 庁 健康 保険 414 社会 保険 庁 在職 老齢 年金 397 社会 保険 庁 出産 一時金 396 社会 保険 庁 児童 手当 拠出 金 379 社会 保険 庁 年金 計算 システム 326 社会 保険 庁 hp 300 社会 保険 庁 年金 定期便 259 社会 保険 庁 有志 259 社会 保険 庁 高額 医療費 252 社会 保険 庁 障害 年金 249 社会 保険 庁 算定 基礎 220 社会 保険 庁 傷病 手当金 217 社会 保険 庁 傷病 手当 217 社会 保険 庁 高額 医療 216 社会 保険 庁 年金 試算 195 社会 保険 庁 年金 個人 情報 提供 サービス 188 社会 保険 庁 標準 報酬 月額 170 社会 保険 庁 任意 継続 169 社会 保険 庁 介護 保険料 169 社会 保険 庁 健康 診断 160 社会 保険 庁 介護 保険 159 社会 保険 庁 出産 158 社会 保険 庁 出産 育児 一時金 158 社会 保険 庁 病院 157 社会 保険 庁 遺族 年金 156 年金 社会 保険 庁 150 社会 保険 庁 改革 法案 149 社会 保険 庁 3 歳 未満 143 社会 保険 庁 加給 年金 135 東京 社会 保険 庁 134 社会 保険 庁 雇用 保険 132 社会 保険 庁 月額 変更 届 131 厚生 年金 社会 保険 庁 130 社会 保険 庁 年金 分割 125 社会 保険 庁 大阪 122 社会 保険 庁 扶養 115 社会 保険 庁 もしもし ホットライン 111 大阪 社会 保険 庁 111 社会 保険 庁 年金 手帳 110 社会 保険 庁 不祥事 103 社会 保険 庁 健康 保険 料 103 社会 保険 庁 改革 関連 法案 100 社会 保険 庁 確定申告 99 社会 保険 庁 新宿 社会 保険 事務所 96 社会 保険 庁 3 才 未満 子 養育 被 保険者 標準 報酬 月額 特例 95 社会 保険 庁 委任状 93 国民 年金 社会 保険 庁 90 社会 保険 庁 札幌 87 千葉 社会 保険 庁 81 社会 保険 庁 千葉 81 社会 保険 庁 東京 都 81 社会 保険 庁 横浜 79 社会 保険 庁 中央 病院 76 社会 保険 庁 業務 センター 76 社会 保険 庁 福岡 74 埼玉 県 社会 保険 庁 74 社会 保険 庁 http www sia go jp 73 社会 保険 庁 所在地 73 社会 保険 庁 民営化 72 社会 保険 庁 健康 保険 料 率 72 社会 保険 庁 埼玉 県 71 奈良 社会 保険 庁 71 社会 保険 庁 国民 健康 保険 71 社会 保険 庁 長官 70 札幌 社会 保険 庁 70 社会 保険 庁 様式 69 社会 保険 庁 京都 69 社会 保険 庁 住所 一覧表 69 社会 保険 庁 埋葬 料 69 社会 保険 庁 年金 計算 69 社会 保険 庁 廃止 68 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 養育 67 社会 保険 庁 3 歳 未満 子 67 社会 保険 庁 年金 相談 66 社会 保険 庁 ホーム 66 社会 保険 庁 船橋 65 渋谷 社会 保険 庁 65 社会 保険 庁 保険料 65 社会 保険 庁 名古屋 65 社会 保険 庁 特例 65 社会 保険 庁 神奈川 県 63 広島 社会 保険 庁 63 社会 保険 庁 岡山 63 社会 保険 庁 源泉 徴収 票 62 社会 保険 庁 渋谷 61 社会 保険 庁 保険料 額 表 61 社会 保険 庁 児童 手当 61 社会 保険 庁 出産 手当

それにしてもいろいろ考えますね・・・

その能力をほかに生かせないのかな???

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モンスターハンター第2弾!!!?

ようわからん・・・

「モンスターハンター」???

てっきり新作の映画と思ったら、オンラインゲームだった。

あまり興味ないんで・・・

まあ、せっかくだから売ってるとこ紹介。

モンスターハンター

キーワード楽天 google goo yahoo 1014838 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 814306 モンスター ハンター 607235 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 攻略 445481 モンスター ハンター 2 nd 424480 モンスター ハンター ポータブル 2 395475 モンスター ハンター 2 382250 モンスター ハンター 2 nd 攻略 311370 モンスター ハンター ポータブル 2 攻略 301636 モンスター ハンター ポータブル 173324 モンスター ハンター 2 攻略 127299 モンスター ハンター ポータブル セカンド 122641 モンスター ハンター セカンド 122410 モンスター ハンター ポータブル 2 nd ワザップ 106194 モンスター ハンター ポータブル 攻略 93086 モンスター ハンター ポータブル セカンド 攻略 90254 モンスター ハンター 攻略 69665 モンスター ハンター セカンド 攻略 53001 モンスター ハンター 2 nd ワザップ 39740 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 裏技 39563 psp モンスター ハンター 2 nd 攻略 38745 モンスター ハンター g 34429 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 改造 クエスト 28680 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 攻略 ワザップ 26246 モンスター ハンター ドス 25435 モンスター ハンター g 攻略 25240 モンスター ハンター 2 nd 裏技 23113 モンスター ハンター ポータブル 2 裏技 22457 モンスター ハンター 2 ポータブル 18389 モンスター ハンター p2 18060 モンスター ハンター 2 ドス 18009 モンスター ハンター 2 nd 攻略 ワザップ 17828 モンスター ハンター 3 17000 モンスター ハンター ドス 攻略 16921 psp モンスター ハンター 2 攻略 16765 モンスター ハンター 2 ポータブル 攻略 16636 モンスター ハンター 2 psp 16223 モンスター ハンター 動画 16038 モンスター ハンター ポータブル 裏技 15812 モンスター ハンター フロンティア 15386 モンスター ハンター p2nd 14936 モンスター ハンター ポータブル 2 nd キークエスト 14703 モンスター ハンター psp 14450 モンスター ハンター ポータブル 2 攻略 ワザップ 14340 モンスター ハンター 2 裏技 14225 モンスター ハンター p2nd 攻略 13910 モンスター ハンター p2 攻略 13804 psp モンスター ハンター ポータブル 2 攻略 13633 モンスター ハンター 2 動画 13277 モンスター ハンター 画像 13148 モンスター ハンター 裏技 13003 モンスター ハンター ポータブル 2 nd セーブ データ 12894 モンスター ハンター 2 nd 改造 クエスト 12715 モンスター ハンター p 12643 モンスター ハンター 2 改造 コード 12559 モンスター ハンター ポータブル 2 ワザップ 12002 モンスター ハンター wiki 11994 モンスター ハンター 2 ドス 攻略 11585 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 改造 クエスト 配布 11532 モンスター ハンター セカンド 裏技 11459 モンスター ハンター ポータブル セカンド 裏技 11225 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 攻略 本 11066 モンスター ハンター 2 nd wiki 10850 モンスター ハンター p 攻略 10007 モンスター ハンター 2 nd キークエスト 9797 モンスター ハンター ポータブル 2 nd wiki 9754 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 完全 攻略 9726 モンスター ハンター セカンド ワザップ 9358 モンスター ハンター psp 攻略 9255 モンスター ハンター 2 nd 武器 9134 モンスター ハンター 2 psp 攻略 8848 モンスター ハンター i 攻略 8840 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 改造 8601 モンスター ハンター i 8322 psp モンスター ハンター 2 7458 モンスター ハンター ポータブル 2 広場 7342 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 攻略 メモ 7255 モンスター ハンター ポータブル 2 wiki 7057 モンスター ハンター ポータブル ワザップ 6909 モンスター ハンター ポータブル セーブ データ 6776 モンスター ハンター 2 nd 完全 攻略 6596 psp モンスター ハンター 攻略 6424 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 動画 6420 psp モンスター ハンター セカンド 攻略 6406 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 武器 6140 モンスター ハンター 小説 6102 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 攻略 裏技 6092 モンスター ハンター ポータブル 2 キークエスト 5998 モンスター ハンター 壁紙 5727 モンスター ハンター 2 nd 攻略 本 5689 モンスター ハンター 2 完全 攻略 5655 モンスター ハンター ワザップ 5508 モンスター ハンター オンライン 5470 モンスター ハンター 2 dos 5409 モンスター ハンター 2 ん d 5382 モンスター ハンター ポータブル セカンド ワザップ 5338 モンスター ハンター 2 nd セーブ データ 5288 モンスター ハンター ポータブル 2 nd 攻略 法 5260 モンスター ハンター ポータブル 2 nd アカムトルム 5256 psp モンスター ハンター 5170 モンスター ハンター 2 ワザップ

オンラインゲーム、おもしろいのかな・・・

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またもや NHK!!!

元妻の遺体を切断したとして、警視庁竹の塚署は十四日、死体損壊容疑で東京都足立区入谷八、NHK受信料集金業志賀耕二(47)と、内縁の妻で無職人見朋子(34)の両容疑者を逮捕した。

調べに対し志賀容疑者は「五月下旬に元妻を殴ったら死んでしまった」などと供述しているといい、同署は元妻が死亡した経緯についても追及する。と報道。

詳しくは  元妻の遺体を切断 死体損壊容疑 集金業の男ら逮捕

またもや、「NHK」です。

開いた口がふさがらない・・・・

キーワード楽天 google goo yahoo 1527588 nhk 52874 nhk 受信 料 29361 nhk bs 28955 nhk ホール 21431 nhk 教育 21393 nhk ようこそ 19700 nhk ラジオ 19653 nhk ニュース 18521 nhk or jp 14206 nhk アナウンサー 13841 nhk fm 13640 nhk 文化 センター 13639 nhk 出版 13369 nhk おかあさんといっしょ 10962 nhk ハゲタカ 10844 nhk ホームページ 10218 nhk デジタル 教材 10090 nhk 今日 料理 10088 nhk スタジオ パーク 10071 nhk 番組 表 9785 nhk 学園 9336 nhk 教育 テレビ 9043 nhk 英会話 8949 nhk 大河 ドラマ 8269 nhk 英語 7924 nhk 大阪 7859 ハゲタカ nhk 7779 nhk ドラマ 7479 nhk 高校 野球 7136 nhk 風林火山 6709 nhk 交響 楽団 6690 nhk 大阪 ホール 6644 nhk 海外 ドラマ 6542 nhk 朝ドラ 6458 nhk いない いない ばあ 6411 nhk スペシャル 6219 nhk ラジオ 講座 6197 nhk きょう 料理 5930 nhk アニメ 5880 nhk 番組 5826 nhk みんなのうた 5818 nhk のど自慢 5707 nhk 語学 5609 nhk テキスト 5080 nhk プロフェッショナル 5065 nhk 高校 講座 5044 nhk エンター プライズ 4329 nhk 趣味 悠々 4093 nhk 受信 料 金額 4061 nhk 芋 た コナン きん 4027 nhk 福岡 4013 浜田 省吾 nhk 3840 nhk 講座 3829 nhk グッジョブ 3817 nhk テレビ 3761 nhk 受信 料 解約 3620 nhk アーカイブス 3593 nhk 朝 連続 ドラマ 3585 nhk オンライン 3571 nhk 語学 講座 3497 nhk ためして ガッテン 3476 nhk 名古屋 3431 nhk 採用 3303 nhk ラジオ 英会話 3176 nhk 女子 アナウンサー 3088 nhk 韓国 ドラマ 3058 nhk 広島 3054 nhk 松山 3006 bs nhk 3006 nhk 歌謡 コンサート 2974 nhk ワールド 2753 nhk 静岡 2690 nhk 甲子園 2672 nhk 料金 2663 nhk いない いない ばぁ 2626 nhk 全国 学校 音楽 コンクール 2616 nhk 連続 ドラマ 2612 nhk 杯 2591 nhk bs2 2571 nhk 放送 センター 2528 nhk 仙台 2456 大阪 nhk ホール 2424 nhk ゲーム 2403 nhk 料理 2374 nhk おしゃれ 工房 2358 nhk world 2299 nhk 公式 ホームページ 2275 風林火山 nhk 2270 nhk 受信 料 不払い 2264 nhk 鹿児島 2263 nhk 解約 2261 nhk 英語 講座 2260 nhk dvd 2231 nhk 連続 テレビ 小説 2217 nhk 大河 2198 nhk 基礎 英語 2184 nhk 中国語 2174 nhk 受信 料 拒否 2161 nhk 生活ほっとモーニング 2154 nhk ラジオ 英語

「NHK」だから、話題性が有るんでしょう・・・・

おそらくそう思います。

それにしても、無惨です・・・

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ホワイト餃子!?!?!?

「ホワイト餃子」キーワードランキングにあったから、

なんだろー???

中身が白い餃子???

食べると真っ青になる餃子???

頭の中が真っ白なるほど、おいしい餃子???

詳しくは ホワイト餃子

なんだ、餃子のチェーン店かぁ・・・

しらねぇはずだわ・・・

俺の地方にはない。

ホームページを見る限るではおいしそうに見えないのだけど・・・

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でも、餃子喰いたくなった。

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「ブログの女王」が「メールの女王」に!?!?!?

タレントの眞鍋かをり(26)とお笑いコンビ「麒麟」の川島明(28)が真剣に交際していることが10日、分かった。

川島の大ファンだった眞鍋が昨年12月、バラエティー番組の企画で告白したことがきっかけ。

関係者によると、半同棲状態という。

熱愛発覚が続いているお笑い芸人。短い交際期間で結婚した陣内智則(33)と藤原紀香(35)の例もあるだけに目が離せない。

川島からメールアドレスをゲットした眞鍋は「1日50回くらいメールするけどいいですか」とさらにアタック。

川島の方もまんざらでもない様子で、すぐに意気投合した。

「ブログに女王」が「メールの女王」???

になるのかな・・・

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お幸せに・・・

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梅雨入り ここ20年でもっとも遅い・・・

気象庁は14日、近畿、中国、東海各地方が梅雨入りしたとみられると発表した。

いずれも平年より遅い梅雨入りで、近畿、中国はここ20年で最も遅い。

梅雨明けは、「ラニーニャ」の為、早くなるそうです。

エルニーニョ(El Niño)は、東太平洋赤道上で海水の温度が上昇する現象。スペイン語で「男の子」(イエス・キリスト)の意味。その逆が、「ラニーニャ」です。

今回、梅雨期間が短いと云うことは「降水量」が少ないということです。

つまり、「水不足」が考えられます。

今から、節水が必要・・・

キーワード楽天 google goo yahoo 降水量水不足エルニーニョラニーニャ 4922 沖縄 梅雨 4174 梅雨 1112 沖縄 梅雨 入り 1004 沖縄 梅雨 明け 974 梅雨 入り 500 梅雨 前線 493 菜種 梅雨 453 石垣島 梅雨 432 梅雨 明け 408 沖縄 梅雨 時期 402 梅雨 時期 399 梅雨 対策 293 梅雨 イラスト 261 梅雨 沖縄 214 梅雨 健康 195 宮古島 梅雨 185 九州 地方 梅雨 入り 178 梅雨 感傷 171 黒 出目金 梅雨 飼育 方法 160 イラスト 梅雨 140 石垣島 梅雨 明け 131 台湾 梅雨 105 梅雨 入り 予想 98 梅雨 明け 沖縄 95 屋久島 梅雨 94 今年 梅雨 89 梅雨 グッズ 87 北海道 梅雨 86 たね 梅雨 86 梅雨 天気 図 85 梅雨 予想 83 石垣 梅雨 81 梅雨 傘 79 八重山 梅雨 79 気象庁 梅雨 79 沖縄 梅雨 2007 71 沖縄 梅雨 旅行 71 韓国 梅雨 68 梅雨 稲妻 68 梅雨 素材 66 2007 年 梅雨 65 住まい インテリア 梅雨 64 宮古島 梅雨 明け 64 平成 19 年 梅雨 入り 62 うつ 梅雨 60 梅雨 天気 59 九州 梅雨 57 梅雨 情報 57 梅雨 時期 強い 野菜 57 沖縄 旅行 梅雨 57 石垣島 梅雨 入り 55 梅雨 対策 グッズ 55 梅雨 画像 54 今年 梅雨 入り 54 梅雨 入り 沖縄 54 沖縄 梅雨 入り 時期 53 沖縄 天気 梅雨 50 沖縄 梅雨 情報 48 東京 梅雨 46 梅雨 悩み 44 梅雨 予報 44 梅雨 入り 時期 44 素材 ライン 梅雨 43 九州 梅雨 入り 43 梅雨 前 点検 42 2006 年 梅雨 入り 42 梅雨 対策 アウトドア 42 梅雨 期間 42 沖縄 梅雨 入り 予想 41 京都 梅雨 41 梅雨 晴れ間 41 石垣島 梅雨 時期 40 2007 梅雨 39 梅雨 入り 予報 39 梅雨 写真 38 中国 梅雨 37 梅雨 側溝 清掃 36 屋久島 梅雨 明け 36 梅雨 花 36 沖縄 気候 梅雨 35 梅雨 アイテム 34 2007 年 梅雨 予想 34 2007 年 梅雨 入り 34 6月 梅雨 34 梅雨 安全 34 梅雨 月 ケロロ 34 沖縄 梅雨 シーズン 33 梅雨 イメージ 33 梅雨 壁紙 32 梅雨 季節 32 梅雨 特集 32 沖縄 県 梅雨 31 日本 梅雨 31 梅雨 アンケート 31 香港 梅雨 30 平成 19 年 梅雨 30 梅雨 2007 30 梅雨 うつ病 30 梅雨 秋雨 天気 雨量 30 沖縄 梅雨 入

現在、世界的に見ると「洪水」「渇水」両極端・・・・

やはり、地球が怒っているんでしょうか・・・

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巨大な「錯覚」 一人歩き!!

【政論探求】巨大な「錯覚」が独り歩き 安倍内閣の支持率が急落している。

「未処理5000万件の年金問題」「政治とカネの問題」がその主要な理由だという。とすれば、国民の間に巨大な錯覚、錯誤が独り歩きしているとしかいいようがない。

詳しくは 政論探求

現在は情報社会、いろんな情報が簡単に手に入る・・・

しかし、人間には、それぞれ感情・経験など「フィルター」がある。その「フィルター」を通ると「思いこみ」「誤解」が生まれややこしくなる。

まず、「フィルター」を交換・掃除する必要があるようだ。

そして、「真実」をみる・・・

キーワード楽天 google goo yahoo 2431 安倍 内閣 支持率 2020 内閣 支持率 699 政党 支持率 668 安部 内閣 支持率 661 支持率 372 今日 内閣 支持率 367 安倍 支持率 222 内閣 支持率 安倍 209 都知事 選 支持率 198 阿部 内閣 支持率 126 安部 総理 支持率 118 安部 支持率 115 政党 支持率 2007 113 安倍 政権 支持率 113 安倍 晋三 支持率 112 安倍 内閣 支持率 3月 93 toto 支持率 93 安倍 内閣 支持率 朝日 新聞 74 内閣 支持率 世論 調査 74 石原 慎太郎 支持率 73 2007 年 内閣 支持率 安倍 内閣 61 都知事 支持率 59 世論 調査 内閣 支持率 56 安倍 総理 支持率 53 安倍 首相 支持率 53 安部 首相 支持率 53 部門 支持率 52 安部 政権 支持率 49 自民党 支持率 45 内閣 支持率 nhk 45 小泉 内閣 支持率 40 阿部 支持率 38 石原 支持率 35 支持率 低下 35 朝日 新聞 内閣 支持率 35 東京 都知事 選 支持率 35 東京 都知事 選挙 支持率 34 安